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脂肪肝怎么治疗最好的方法

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脂肪肝怎么治疗最好的方法

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
脂肪肝的病因多是由于患者摄入了过量的热量,热量转化成脂肪以后囤积在肝脏之中,脂肪越多,对于肝脏的影响就越大,部分患者甚至会出现肝炎。饮食上需要特别的注意,应尽量减少能量的摄入,如糖类脂肪,可适当的多摄入一些蛋白类的食物和青菜,蔬菜,水果,同时要做好减肥瘦身,加强运动,通过积极的治疗脂肪肝是可以治愈的。应遵循早发现、早治疗、综合治疗,且治疗措施个体化等原则.禁止吃高脂肪的食物。

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脂肪肝不可以自愈。脂肪肝不是一种自愈性的疾病,是机体营养过剩导致脂肪在肝脏内堆积,所以需要机体消耗多余的热量,才能够使脂肪肝得到缓解。治疗脂肪肝可以通过控制饮食和体育锻炼治疗。控制饮食的目的是减少热量的摄入,一般一天摄入热量不超过1200大卡,比较合适多吃蔬菜、水果,减少肥肉类、糖类的摄入。每天还要添加体育运动来增加机体热量消耗,如慢跑、快走等项目。通过饮食控制和运动疗法,才能够将脂肪肝消除,而自身机体是不能够自愈脂肪肝的。

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