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蜂蜜老人家可以喝吗

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蜂蜜老人家可以喝吗

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
老人可以经常喝蜂蜜水,因为蜂蜜可增进消化吸收,增进友谊食欲,镇静安睡,大幅提高机体抵抗力,对增进婴幼儿的生长发育具有积极作用。并且蜂蜜几乎所含蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既消化营养,又可确保大便通畅。但蜂蜜糖份太高,留意预防工作糖尿病。建议不定期测血糖、血压。

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