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营养饮食
最有效的减肥法是什么?
提问时间:2024-06-01 14:34
|
1人回答
|
83次阅读
减肥法
减肥
问题描述:
最有效的减肥法是什么?
全部回答
共
1
条回答
刘茂静
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-06-01 14:36
最有效的节食方法就是体育锻炼节食,我们可以通过健身房来实施节食,效果还是很不错的。在健身房节食的同时也必须压制饮食,饮食上少吃许多煎炸的食物,多吃许多含有粗纤维的食物,这样对于节食都是比较有协助的,期望我的解释可以协助到您。
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