一般来说婴儿每天都要排多次大便，所以观察排大便的情况，可以判断宝宝身体是否健康。而有些爸爸妈妈们在日常中可能会发现，宝宝出现有不拉大便的症状，此时就需要及时找方法帮助治疗。那么宝宝不拉大便怎么办才能缓解呢？

一、注意调整饮食
　　对于母乳喂养宝宝而言，如果出现不拉大便的症状，就要注意该病喂养方式。最好是每天坚持少量多次喂食，保持合理的喂养间隔时间，这样可利于肠胃的消化，从而促进排便正常。另外，妈妈也要调整隐私习惯，而如果宝宝可以开始吃辅食，就可以选择香蕉、火龙果或者其它新鲜蔬果喂食。
　　二、多补充水分
　　白天需要多喂饮宝宝白开水。因为适当摄入水分，可以促进肠胃蠕动，进而可利于排便。

三、对腹部做按摩
　　宝宝的肠胃及消化系统尚未发育完善，而不拉大便多是由于肠胃蠕动不够造成。因此，建议家长经常对宝宝腹部做按摩，但要注意力度一定要轻柔，最好是坚持顺时针或者逆时针等一个方向进行按摩。
　　四、肥皂条刺激法
　　如果宝宝便秘比较严重，就可以使用肥皂条来帮助刺激直肠。具体的做法是先切成铅笔般粗且长短适宜的肥皂条，然后用清水打湿，插入宝宝肛门内，这时直肠就会受到刺激而排便。

五、使用开塞露
　　家长可以在医生指导下让宝宝使用开塞露来治，需要将药液通过肛门挤入到直肠，可通过刺激肠道的方式来促进排便。不过家长们需要注意的是，不到特别严重的情况下，最好不要轻易使用开塞露一类药物进行治疗，以便避免宝宝直肠功能受到不良影响。