出现脑卒中的情况容易导致患者出现瘫痪或者是失语。一般来说脑卒中就是我们常说的脑中风，一旦出现这样的情况就会对身体健康造成危害。因此需要在日常当中对脑部血管进行保护。慢慢地起床，并且多进行运动，用温水来进行洗漱更能够缓解脑卒中的情况出现。

脑卒中相信很多人都没有听过，但是说到脑中风，大家就会十分熟悉了。其实脑卒中就是脑中风的一个别名。是一种突然发起的脑血管的循环障碍疾病，严重的患者容易因为脑卒中的出现而导致死亡。那么具体来说什么是脑卒中呢？
　　一、脑卒中是什么
　　脑卒中也就是脑中风的一个别名，是一种突然发病的脑部血管循环障碍的疾病，容易导致脑部血管的破坏，会容易导致患者瘫痪甚至是死亡。出现脑卒中的情况，会有很多的诱因。一般是因为脑部当中的动脉出现了狭窄的情况，从而导致血管出现破裂而导致的急性的脑血管循环障碍疾病，一般被分为是缺血性脑卒中或者是出血性脑卒中。
　　二、如何预防脑卒中
　　1、起床要慢：在早上起床的时候，不要急着起来，可以先在床上躺一下，来让身体机能苏醒。可以慢慢地动一下四肢以及头部，并且让血管循环慢慢加速。否则突然起床血管当中的血液突然上升，就很容易出现脑卒中的情况。特别是患有高血压的患者，在起床的时候更是需要慢慢来。
　　2、多进行运动：一些隐藏的脑卒中患者不要常常进行剧烈的运动，例如跑步登山等运动比较激烈，容易导致血压的上升而导致脑卒中，因此不要进行这样的运动，可以选择瑜伽、太极拳等运动来进行，能够有效地让血管的舒张能力增加，并且能够缓解动脉的紧张。
　　3、温水洗漱：在洗漱的过程当中，要选择温水，否则过热或者是过凉的水都会对皮肤进行刺激，容易导致血管出现收缩的情况，会对血压的起伏造成影响。
　　对于脑中风的患者来说，需要及时进行治疗，才能够免除生命健康的威胁。并且出现脑卒中的情况，会容易造成患者瘫痪、失语或者是失明的情况。一些患者更是会反复发作，并且容易出现后遗症。