很多女性朋友在生产之后都遇到过乳汁淤积的问题，导致这种现象的原因很多，比如说产后乳汁分泌过旺、产后的饮食过于油腻、产后的情绪不佳、婴儿吸乳太少以及穿的内衣不合身等。

对于女性朋友来说，生完小孩之后就会分泌乳汁，但是却有可能发生乳汁淤积的情况。产后乳汁淤积会导致乳房胀痛，甚至还有可能引发乳腺炎，导致产妇发烧，给身体健康带来很大的影响。那么导致产后乳汁淤积的原因有哪些？
　　1、产后乳汁分泌过旺
　　不少女性朋友产后乳汁分泌的比较多，以至于使乳腺管堵塞，没办法及时的排出，从而造成乳汁淤积的现象。产后乳汁淤积对于产妇自身的健康以及宝宝的哺乳都是非常不利的，所以必须要想办法改善，可以用吸奶器将多余的乳汁吸出。
　　2、产后饮食过于油腻
　　女性生产之后身体可能是比较虚弱的，需要有一定的营养补充，但是如果过度的进步，就有可能会造成乳汁淤积。比如说有些产妇为了快速补身体，会吃一些比较油腻的食物，这样会导致肠胃不适，也会造成产后乳汁淤积，因此产后补充营养的时候一定要适量，而且不要过于油腻。
　　3、产后情绪不佳
　　女性在生产之后的情绪是非常重要的，如果说没有一个好的情绪，那么就有可能会造成乳汁淤积。很多女性生产之后，对宝宝有着很多的担心，以至于精神过度紧张，心里的压力也比较大，这样很容易引发产后乳汁淤积，也不利于身体的恢复。
　　4、婴儿吸乳少
　　女性生产之后，如果婴儿吃奶不是很多，导致乳汁没有及时的排空，那么也有可能会引起乳汁淤积的情况。这个时候最好是能够用吸奶器将多余的乳汁吸出来，有效的避免乳汁淤积的情况。
　　5、内衣不合身
　　女性生产之后如果要穿内衣的话，必须要正确的选择，如果说穿的内衣不合身，不仅会影响正常的哺乳，而且也会影响乳房的健康。内衣太紧的话还会使乳房受到压迫，从而造成乳汁淤积的现象。