产后无力，再加上孕期子宫增长，女性腹直肌，骨盆部分纤维断裂，收缩无力，给产后妇女的排便造成困难。产后大便失禁的女，建议加强日常活动，特别要注意臀部运动，以减少产后大便异常，最好的方法是锻炼骨盆肌肉，这种情况可以自我恢复。

女性生产时，会对身体有很大的伤害，导致女性产后一系列并发症，比如产后大便失禁，除了产后大便失禁，产后便秘，便血，排便困难等问题，已经是很多产妇不得不面对的问题，那么产后大便失禁怎么治疗？
　　分娩导致盆底疾病的发生，阴道分娩时，肛门括约肌撕裂或可能导致大便失禁，阴道神经损伤。大便失禁，可能在生产后便发生，或在分娩后多年后发生，首先需要检查肛门括约肌损伤或阴部神经损伤，并判断损伤程度。
　　大便失禁的治疗，包括保守治疗，如饮食调整和膳食纤维补充，药物治疗（洛哌丁胺），骨盆底肌肉训练和手术治疗。对于非手术治疗无效的患者，手术治疗是最后的选择。平时可以收紧并向上抬起阴道和肛门，想象排尿时，尿液突然停止的感觉。注意保持身体其他部位放松，记住只有盆底肌肉发力。
　　如果刚开始练习，可以每天分开练习，而不是专注于一段时间，这很容易导致骨盆底肌肉紧张，自己掌握的次数和时间，习惯后，可以增加次数。注意避免日常生活中的繁重体力劳动，或持续咳嗽，如果经过一段时间的连续练习后，情况没有改善，请到医院进行产后检查。
　　产后妇女的活动较少，大多数是卧床休息，这会影响肠道的正常蠕动，所以不容易排便。建议分娩后24小时内，分娩良好的女性，应该沿着床缓慢移动。等到会阴伤口愈合，可以增加房间内的运动频率。
　　科学地治疗排便异常的问题，大多数产后妇女，在排便时会感到痛苦，这只会增加女性排便的难度。因此，产后女性在第一次感到排便疼痛时，不应该放弃，并养成良好的排便习惯。