手脚冰凉还出汗是一种“闭症”，可能是因为天气冷，或是身体受凉后引起的；手脚冰凉还出汗也是激素变化，通过影响神经，而导致的血液流量减少和血管收缩。如果出现这种情况后，没有及时预防，就会导致精神不好，身体畏寒等现象，在饮食方面要多吃一些温热的食物，在天气冷的时候，最好多穿衣服。

人们的手脚一般都是温热的，但是由于各种原因的影响，导致不少人会出现手脚冰凉的问题。这一种问题持续的时间越长，对于人体的影响就会越大，所以大家在生活中，不妨了解清楚导致手脚冰凉出汗的原因，从而能有效的进行治疗，下面就一起来了解一下到底手脚冰凉还出汗是怎么回事？
　　手脚冰凉是一种“闭症”，“闭”即是不通，受到天气转凉，或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数，这是激素变化通过影响神经系统，导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。
　　脾胃虚弱也会导致手脚冰凉，并且容易出汗。发现这样的疾病，趁早治疗才是关键，如果平时生活中，经常吃一些油腻的食物，饮食方面不规律，就会导致脾胃虚弱，当脾胃功能虚弱的时候，就会导致出现手脚出汗，所以说平时的饮食很重要。
　　别吃生冷和刺激的食物，尽量以温热为主。手脚冰凉是因为在冬天的时候，人体心脏是衰弱的，无法把血液供应到身体的末梢部位。
　　精神因素也会导致手脚冰凉出汗，好的心态对疾病恢复很有效果，如果经常性的处于紧张恐惧的状态，就会导致内分泌失调，所以就会导致手脚出汗。患有手脚出汗的人，常常伴有手脚发凉，在平时生活中，应该保持乐观的心态，排除心里的一些压力。