电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

吃什么是壮阳的

发布时间:2019-08-2159754次浏览

在现代生活之中,大多数成年人都是会有性生活的,而很多男性朋友希望可以吃一些东西达到壮阳的效果,从而使男女生活更加和谐,而海鲜、羊肉、板栗、黄鳝、藕、茶这些食物都是可以壮阳的。

壮阳的方法是人们一直都在关注的健康话题,为了达到壮阳效果,大家也一直在尝试了解各种壮阳食物,对于吃的食物的壮阳方法,虽然大家都是很感兴趣的,但是真正了解的人可能并不是很清楚,而对于食物的话,也是不可以乱食用的,那么下面就带领大家了解一些吃什么是壮阳的。
  1、海鲜。海鲜可增强性能,男性精液富含大量锌,当体内锌不足会影响精虫数量与品质,海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,具有补肾的作用。
  2、羊肉。冬季补阳当推羊肉,羊肉作用强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒,多吃缓解身体虚弱、阳气不足、畏寒无力的症状,羊肉一般的人都可以吃,经常吃对于补肾效果不错。
  3:板栗。板栗有健胃养脾、补肾强骨的作用,也是帮助人的身体补肾的,不过吃一些两次是起不到作用的,通常需要经常吃才可以起到补肾效果的。
  4、黄鳝。黄鳝含有丰富DHA和卵磷脂,是构成人体各器官组织细胞膜主要成分,是脑细胞不可缺少营养,经常吃对于补肾也是可以起到一定效果的。
  5、藕。藕清热、生津、止渴,暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕,生食宜鲜嫩、熟食宜壮老,可见经常使用帮助人的身体补肾的效果还是不错的。
  6、茶。绿茶富含维生素C,维生素C抗氧化所不可欠缺的营养素,还富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸等,长期喝茶对于身体也是好处多多的。
  总的来说,除了上面总结的几种食物以外,壮阳的食物还是很多的,大家合理搭配食用的话,相信是可以取得一个不错的效果的。

相关推荐

02:07
老年人夜尿频多什么原因
老年人夜尿频多可能是因为肾功能下降、心功能下降或前列腺增生等导致。肾功能下降,导致肾的浓缩功能下降,肾小管重吸收功能受损,导致夜间排尿频繁。可在医生指导下服用八子补肾胶囊辅助治疗。心功能下降时,由于体内水潴留,夜间平卧后回心血量增多,造成肾小球滤过率增加,引起原尿生成增多,从而导致夜尿增多。前列腺增生导致老年人夜尿频多,日常应注意尿道口清理,勤换内裤,尽量不穿紧身衣服,避免长期久坐,以免症状加重。
02:09
男人肾虚吃什么补得快
肾主管人体生长、发育与生殖。男性肾精不足,生殖无缘,不能兴动阳事,故性欲减退,生育机能低下。男性想要补肾填精,可以在医生指导下服用五子衍宗丸,具有益肾填精的功效,还能提高男性精子活力,提高男性睾丸的造精功能,起到延缓衰老的作用。同时可以适当多吃一些牛羊肉、狗肉、鹿肉等富含有精蛋白的肉类。还有一些海产品和蔬菜,如鱼虾、韭菜、香菜等。肾虚患者还可按摩腰俞穴和关元穴,每天适当锻炼,多做仰卧起坐,调节肾精亏虚。
肾虚跟前列腺有关吗
肾虚与前列腺炎这类疾病无直接联系,肾虚是中医学一种症候诊断,如:肾气虚、肾阴虚、肾阳虚。而前列腺的疾病,如前列腺炎,通常由于细菌感染或非细菌感染,病机仍然不是很清楚,另一种就是前列腺增生,前列腺肥大等这一类疾病。可以说是西医对于一类疾病的概述当然,部分老年人有时患有前列腺疾病,也可以表现为肾气虚,肾阴虚或阳虚这些特点。总之,对于前列腺疾病,应具体区分是前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大或前列腺的肿瘤。如果对于临床表现为肾气虚,肾阴虚,肾阳虚的病人,也应该具体了解相关的疾病并积极调理。
语音时长 01:18

2021-12-30

80612次收听

女性肾阴虚是什么原因
女性阴虚的原因,一个是和生育有关系,也就是如果生育过多,就是生育子女过多,这种情况,就会直接造成了肾精的虚损,肾精不足,时间长了就会转化成肾阴的不足,这是一个原因。另外和饮食习惯可能是有关系的,比如特别喜欢吃辛辣的食品,像麻辣火锅,像一些烹饪方法造成的,像一些油炸的,油炸松脆的食品,油炸、干燥又比较坚硬,像这一类的食品如果摄入过多,也会造成肾阴不足。当然还有一个原因,就是和药物有关系,治疗一些虚寒的药物,比如长期的胃痛或者腹痛,吃了凉东西以后就特别明显,疼痛加重,这时候除了腹痛以外,还可能会出现腹泻,长期大便不成形,本来是一种身体的阳虚体质,如果服用一些热性的药物,时间久了,长了以后,也可能造成肾阴不足,这就是药物造成了肾阴不足。
语音时长 01:31

2021-06-25

75487次收听

手脚出汗是肾阳虚还是肾阴虚
肾阴虚也能造成手脚出汗,肾阳虚也可以造成手脚出汗,但是阴虚占的比例大。因为在人体阴液不足的时候,阴虚是不能够去制约虚火的,火没有制约以后,虚阳外越就会造成五心烦热,五心烦热是有心烦,另外有手脚发热,同时伴有手脚的出汗。除了阴虚可以造成手脚出汗,阳虚也能造成手脚出汗,只不过占的比例少一些。一般阳虚的手脚出汗,会伴有手脚冰凉,所以出的汗也是冷汗,要摸上去手脚是湿冷湿冷的。手心出汗除了见于虚症,还有实症也有可能,比如体内有湿邪存在,这种湿热熏蒸,导致人体逼迫津液外出。所以也能够见到这种汗出是黏腻的,同时手心出汗。有一些人在精神紧张的状态下,也会有手心出汗的情况,这可能是因为过度的紧张,造成植物神经的紊乱。总之手心出汗是以阴虚为主,其他情况也能见到。
语音时长 01:34

2021-06-25

107952次收听

01:55
肾阴虚怎样治疗
一、药物治疗,可以选一些成药,如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸,具有滋养肾阴的作用。如果阴虚有阳亢可以用知柏地黄丸。如果有阴虚且影响到视物,可以用杞菊地黄丸,如果影响到肺有干咳的情况,可以用麦味地黄丸。二、具有滋润阴津的食物,像百合、玉竹等。三、针灸,可以用一些滋肾阴的穴来滋肾养阴,有虚火还可以清虚火。四、对于阴虚的人,一定要调整饮食起居,不要吃辛辣的食物,尽量不熬夜,保证作息规律,从而保障阴津的供应。
02:10
女性肾阴虚怎么造成的
女性阴虚的原因,一个是和生育有关系,这种情况,就会直接造成了肾精的虚损,肾精不足,时间长了就会转化成肾阴的不足。另外和饮食习惯有关系,比如特别喜欢吃辛辣的食品或一些烹饪方法造成的,像这一类的食品,如果摄入过多,也会造成肾阴不足。还有一个原因,就是和药物有关系,治疗一些虚寒的药物,比如长期的胃痛或者腹痛,吃了凉东西以后就特别明显。还有本来是一种身体的阳虚体质,如果服用一些热性的药物,时间久了,长了以后,也可能造成肾阴不足,这就是药物造成了肾阴不足。
治肾阴虚的中成药
肾阴虚如果长时间不制冷,可能会导致很多症状。在肾阴虚证的临床治疗中,六味地黄丸,杞菊地黄丸,左归丸,麦味地黄丸等中成药,在医生的指导下服用药物治疗。应根据自己的情况及时治疗,以免延误病情太久而给身体带来更大的影响。
治男性肾虚的药有哪些
男性肾虚的治疗药物,通常包括六味地黄丸、桂附地黄丸以及有温肾苏拉甫片等等。不过,建议患者最好还是先到医院接受检查,检查清楚病因以后才可以对症用药,切莫擅自用药。除此以外,患者接受药物治疗以外,最好加以食补治疗。
女性肾虚吃什么补
女子以血为本,以气为用,气血是月经、孕育乳汁的物质基础。肾藏精,精化血、化气是经、孕、产、乳的先决条件。只有肾气旺盛,经、孕、产、乳的功能才能正常,所以女性受生理病理因素的影响,也容易发生肾虚,特别是中年女性肾虚的比例还是比较高的。介绍几款常用女性补肾的菜谱。第一,山药粥。它主要有生淮山药500克,调料主要以白糖。它主要用淮山药,用轧细过筛放入盆内,调入凉水成糊,锅中放适量水烧沸,边搅边下山药粉,烧至熟,加白糖调味即可。本粥具有健脾补肺、固肾益精的作用,凡是产后均可食用,脾胃虚弱者特别适合。其次,大枣粥。一般采用大枣10枚,粳米100克,冰糖汁适量,主要是将粳米、大枣淘洗干净,放入锅中加水适量,先武火烧开,然后移至文火熬制烂成粥,再加入适量的冰糖汁,搅拌均匀即可。它的功效主要有健脾益气,特别适合脾胃虚弱、贫血、胃虚食少的等等的一些问题的患者。
语音时长 02:04

2020-01-14

61809次收听

02:09
肾虚应该多吃什么食物
肾虚应该多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色补肾的食物、鹿茸、等补肾助阳的食物或药物,肾阴虚可吃甲鱼、枸杞、桑葚等。肾虚的时候一定要区分是肾阳虚、肾气虚的情况,做具体的选择。自古以来,中医认为黑色归肾,肾虚的患者都可以吃,如黑芝麻、黑米、黑豆,黑色的补肾的食物;另外,如腰膝酸软、四肢乏力、小便清长的肾阳虚的患者,应该多吃补肾助阳的食物或药物。如鹿茸、等补肾壮阳的东西对肾阳虚非常的有帮助。另外,如肾阴虚了,表现五心烦热或口干、咽干、昏热、盗汗的,可以吃甲鱼、枸杞、桑葚等,少吃助阳温热的这食物。
女性肾阴虚的表现是什么症状
随着社会的不断发展,很多女性由于长期的工作和生活方面的压力等因素,而出现了肾阴虚的疾病,肾阴虚会造成女性身体出现很多方面的症状,比如水肿、更年期提前、月经不调等等,所以说危害还是比较大的,出现了肾阴虚一定要及时的调理和改善。
肾虚的脸色是怎样的
肾虚指肾脏精气阴阳不足,肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚虽然常见,但是造成的影响是不容忽视的,所以大家一定要重视起来才行,那么,你知道肾虚的脸色是怎样的吗?
女人会肾虚吗
肾虚疾病通常被认为是男性才会得的疾病,其实不然,女性也有患肾虚,对于身体健康影响非常大。而且造成肾虚的原因也很多,比如:情绪无常、办公环境或者是生活环境差以及自身体免疫差的都会引发肾虚,女性肾虚患者可以通过温补进行改善。
脚心手心出汗是怎么回事
手脚心的汗一般认为和紧张、植物神经功能紊乱有关系,手心脚心出汗,中医认为一般和阴虚的关系更多一点。如果出现了像肺结核五心烦热,或者有出汗,那这个人就是核气病,气病可以导致阴虚内热。但也有的人就是一个亢奋状态,他老是反应在手脚,心火、肝火比较旺盛,我们就以清火为主。如果发现还有阴不足的方面,还要注意养阴。另外也有的病人夜里身上燥热,手脚心出汗,白天什么事也没有,舌头还是发暗红,舌苔很少,脉细数,我们认为就是阴分有热,或者营血营分有热,用一些清营凉营的方子也是不错的。
语音时长 01:20

2018-03-29

54936次收听