头发掉得厉害可能是经常熬夜、洗发方式不对、内分泌紊乱、饮食不当、过于紧张等引起，所以掉了头发要了解清楚掉落的原因，然后结合这些原因在进行头发掉落的处理，这样对于掉头发的缓解会更好。

都希望自己的头发茂密，但到了一定年龄可能头发会大把大把的掉落，头发如果掉落的速度大于增长速度，就会有秃顶的情况出现，所以头发掉了厉害的时候就要清楚原因，那么来看一下头发掉的厉害怎么回事？

1、经常熬夜

头发掉落厉害和经常熬夜有关系，有些人熬夜可能是工作原因引起的，还有一些人是作息不规律导致的，如熬夜玩游戏、追剧等，这些人长时间熬夜会导致内分泌出现异常，所以这是引起头发掉得厉害的原因。

2、洗发方法不对

现在人们的生活条件改善了，所以在生活方法上也很重视，条件好的人每天可能会洗1~2次头，洗头过于勤可能会导致体内的雄性激素分泌偏多，这样皮脂腺分泌会很旺盛，所以太过频繁的洗头加上洗发液的刺激就会破坏毛囊，掉头发的情况就会更加严重了。

3、内分泌紊乱

内分泌紊乱和饮食不好的习惯都有关系，内分泌紊乱也是引起头发掉落的原因，体内的雌性激素不稳定一般产妇容易出现，这也是产妇出现脱发的主要原因。

4、饮食不当

掉了头发和饮食有关，现在人们在饮食上也很讲究，可能会吃一些营养丰富的食物，如动物内脏，会导致雄性激素过量，雄性激素分泌过多就会影响到皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛会导致真菌细菌大量繁殖，这些代谢产物会刺激毛囊，形成炎症，毛囊就会发生萎缩，生发功能也会减退，头发掉落的情况就会更加严重。

5、过于紧张

一个人的精神如果过于紧张而且有抑郁的情况，这一般是由于神经功能紊乱引起的，这样会导致毛细血管收缩，毛囊就不能得到血液的供应，头皮就会因为营养供应不足而出现掉落的情况，如果在工作中压力过大，掉落头发的情况会更加严重。