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打鼾怎么治疗才有效

发布时间:2019-12-0259558次浏览

打呼噜这种问题,如果要进行治疗的话,那么必须要进行对症下药的方式。对于成年人来讲,打鼾可以通过减肥锻炼,少抽烟喝酒以及手术的方式来进行治疗。而对于青少年或者是小孩子来讲,可能只是一个短暂的问题,随着成长发育可能就会减弱。

其实很多人打呼噜可能没有影响到自己,但是往往影响到了别人,尤其是对于住在一起的夫妻关系来讲,对于另一半而言真的是一件非常痛苦的事情。但其实打鼾也意识着身体方面有一些疾病,所以很多人希望能够通过一些方式来进行治疗。那么,打鼾到底怎么治疗才有效呢?

减肥锻炼

在成年人里面有相当一部分人会睡觉打鼾主要是由于舌根肥大,而且口音部分的软腭非常的肥厚,而他的肥厚就会导致我们的推荐非常的狭窄,所以在治疗的时候就必须我们自己通过减肥以及多加锻炼的方式来进行治疗。减肥锻炼的方式是跟目前的自由呼吸肌为整体的一种治疗方式,不管是男女老少都非常的适合。

少抽烟喝酒

很多妻子应该都有这样的一种感受,就是如果自己的另一半今天有喝酒应酬的话,那么回来睡觉的时候呼噜声会非常的大。这其实是由于喝酒之后血液的流速非常的快,而且血管也会有所膨胀,那么会导致口音部分可以通过的空气就更少了。这样一来呼吸声当然就会更大,因此烟酒一定要尽可能的戒掉,否则就很容易使得打呼噜声音越来越大,甚至是导致一些其他方面的疾病。

手术治疗

其实采取手术治疗的方式主要还是由于患者的年龄比较大,例如老人,再者就是呼吸部分已经发生了一些呼吸道的机型问题,所以必须要通过手术的方式才能够达到治疗的目的,尤其是对于呼吸机不能够承受的病人来讲,采取手术治疗的方式可能是他们唯一能够选择的方式了。毕竟出入去哪里都带着一个呼吸机,对人来讲真的非常的不舒服,而且也没有尊严。

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什么姿势睡觉不打呼噜
想要避免睡觉时打呼噜,可以采取侧卧这种睡觉的姿势,能有效地缓解打鼾的症状。打鼾分为生理性的打鼾和病理性的打鼾,生理性的打鼾,可以通过改变睡觉的姿势来进行减轻,侧卧可有效地减轻打呼噜,尤其是对于肥胖,舌体肥厚引起了打呼噜的患者,选择侧卧可以避免舌根后坠,可以改善呼吸道狭窄的状况,有效地降低打呼噜。睡觉需注意头的姿势,使用合理高度的枕头可以减轻打呼噜的现象。睡觉出现打呼噜,不建议平卧睡觉。对于打呼噜,调整睡觉的姿势只是缓解现象,要明确引起打呼噜的病因,配合治疗,从而在根本上解决打呼噜的现象。
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晚上睡觉如何不打呼噜
晚上睡觉出现打呼噜,多半是见于中老年人,尤其是身体过度肥胖的患者。如果要想调整这种状态:第一、要加强运动,把脂肪减下去,把咽喉部的肌肉锻炼起来,让肌肉紧致起来,就会减轻晚上睡觉打呼噜的状态。第二、可以选择侧卧,不要仰卧,因为仰卧在睡眠的时候,是完全处于一个休息状态,全身的肌肉是完全松弛的,肌肉松弛的时候,舌根后缀很容易把呼吸道给堵住,这就出现打呼噜。第三、由于中枢神经系统疾病导致的睡眠打呼噜,需要去医院进行治疗。
鼾症手术方式有哪些
如果发现自己有明显的打鼾症状,首先就应该挑选手术的方式来治疗,手术治疗的方式有很多,可以选择低温射频消融术,也可以选择鼻部手术。
小儿鼾症的症状有哪些
小儿鼾症会有精神状态不佳,休息不好,容易尿床,听力下降,耳闷等症状,还容易导致中耳炎和鼻炎类型疾病出现。建议及早的做治疗,不要觉得长大以后就会好,可能会引起阻塞性,睡眠呼吸暂停综合征的出现。
鼾症的治疗方法
鼾症称之为睡眠呼吸暂停低通气综合征,根据多导睡眠监测检查,分为中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征和周围性睡眠呼吸暂停低通气综合征。不同鼾症,治疗方法不同。一、中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征:主要是病因治疗。首先治疗引起该病的原发性中枢神经系统疾病,比如脑梗塞、脑出血、累及到呼吸中枢后出现的疾病,需要治疗脑梗塞和脑出血或者其他类中枢神经系统疾病。二、周围性睡眠呼吸暂停综合征:治疗分为一般治疗、病因治疗、佩戴经鼻正压通气呼吸机。1、一般治疗:病人体重比较大,首先需要减肥、注意饮食、避免烟酒以及咖啡或者浓茶。2、病因治疗:比如引起鼾症原因有鼻中隔偏曲,需要做鼻中隔矫正术。双侧扁桃体肥大阻塞口咽腔,需要做扁桃体切除以及腭咽成形。如果舌根高拱肥厚,需要做舌根射频消融或者部分切除。小下颌病人可能需要做下颌骨迁徙。根据具体病因,采取针对性治疗。三、经鼻正压通气呼吸机:对于不愿意接受手术、或者手术效果比较差的病人,可以选择经鼻正压通气呼吸机治疗。
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2020-02-14

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鼾症是怎么引起的
鼾症也称为打呼噜、睡眠呼吸暂停,一般与呼吸中枢神经系统病变、上呼吸道狭窄阻塞、年龄太大、咽喉部肌肉松弛等有关。鼾症分为中枢性、周围性、混合性,原因如下:中枢性因素,是由于呼吸中枢神经系统病变,所导致呼吸中枢的呼吸调节功能障碍而出现鼾症。周围性鼾症,是由于上呼吸道的狭窄阻塞而导致通气功能障碍,表现为打鼾、呼吸暂停、憋气、憋醒。混合性是同时有中枢性的因素,也有周围性的因素,原因有很多,周围性因素,比如由于年龄大、咽喉部的肌肉松弛以及软组织塌陷、肥厚导致气道狭窄。与鼻咽腔或口咽、喉咽部的新生物阻塞气道也有关。儿童鼾症,常见原因是腺样体肥大、扁桃体肥大。成人比较常见是鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎。肥胖、舌根肥厚、悬雍垂过长也是病因。口咽部双侧扁桃体肥大、会厌的肿物,也会导致呼吸道的狭窄,而出现鼾症的表现。
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鼾症患者需要进行哪些检查
鼾症患者需要进行鼻腔、鼻咽、口咽部以及喉咽部的全面检查、多导睡眠监测、电子鼻咽喉镜检查、Muller检查、鼻咽部口咽部的CT核磁检测。如果患者发现自己或患者的家属发现自己睡眠时打鼾、张口呼吸、憋气、憋醒的症状,那就应该到医院进行系统的检查。首先应该就诊于耳鼻喉科,确定看看有没有致病原因,如鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎还有咽腔的病变。如果能确定,需来进行一个全面是金标准的检查,在医院佩戴这样一个机器睡眠7个小时以上,然后来监测这一宿中有多少次呼吸暂停以及血氧的情况、心率,还有呼吸的频率、节律。来判断它是属于哪一类型的呼吸暂停,属于哪一类型的鼾症,然后再看严重程度,根据这个结果采取合理的一个治疗方法。
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鼾症的症状
打呼噜,严重鼾症会导致呼吸暂停、出现憋气,睡眠的时候还会有憋醒、躁动不安;白天会表现为嗜睡、精神萎靡、注意力不集中、健忘;同时还会合并情绪上的一些变化,容易激动、容易发脾气。鼾症也称为打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停。鼾症的表现有很多:如睡眠时打呼噜,鼾声一般能够达到60分贝以上,会影响他人的休息、睡眠,同时也会影响患者本人的休息。儿童鼾症除此之外还会表现为颜面部的影响,如牙齿排列不齐、上唇上翘、增厚、硬腭高拱,表现出腺样体面容;同时还会影响儿童身高的生长以及体重的变化。成人不但会引起这些基本的变化,还会导致一些并发症,如神经系统和心血管系统。心血管系统会引起高血压、心肌肥厚、心律失常,神经系统会导致脑动脉硬化,时间长了可能会合并有脑梗塞以及脑血管意外等疾病。
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治疗鼾症的药有哪些
治疗鼾症时,要根据诱因选择中成药、外用药或甲状腺素替代药物、治疗中枢神经系统疾病药物等对症治疗。根据鼾症类型及原因分类,部分鼾症可用药物治疗,如慢性鼻炎、鼻腔狭窄导致鼾症,可应用治疗鼻炎药物,鼻腔冲洗可选择生理盐水;口服中成药,如鼻渊通窍颗粒、双辛鼻窦炎颗粒;鼻腔外用药物如糠酸莫米松、布地奈德喷鼻剂等,都可缓解鼻腔慢性炎症,改善鼻腔通气,达到治疗目的。像甲状腺机能减退、甲减等诱发的鼾症,可运用甲状腺素替代药物治疗甲减,达到治疗鼾症目的。中枢神经系统疾病引起鼾症,可到神经内科给予治疗中枢神经系统疾病药物。如重症肌无力引起鼾症,可药物治疗,建议到神经内科给予指导性治疗。绝大多数鼾症药物无法达到治疗、缓解目的,需通过手术治疗或佩戴经鼻正压通气呼吸机,缓解夜间睡眠时候乏氧状态,提高生活质量,改善鼾症引起并发症。
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小儿鼾症怎么治疗
小儿鼾症也就是打呼噜,很多大人也有打呼噜的情况,如果孩子总是打呼噜,会对睡眠质量以及身体健康造成危害,应该及时到医院检查治疗,还应该均衡膳食,让孩子身体抵抗能力增强,如果没有好好治疗,危害性还是非常大的。
鼾症的症状
鼾症是很多人都非常困扰的一种疾病,发病时会出现很多症状,比如睡觉时,鼾声特别大,会用巴呼气,打鼾声也会时有时无。睡眠质量下降,白天精神差,导致记忆力减退、反应迟钝。另外还会出现血压高、心律失常、缺血性心脏病等等,最后有些患者还有遗尿的表现,需要合理治疗。
小儿鼾症手术怎么做
小儿鼾症手术,治疗的方法是手术治疗,通过手术摘除小儿腺样体以及扁桃体。这一类手术,通常可以划分为冷法以及热法这两种处理方式。目前而言,比较靠谱的治疗方法就是等离子低温温控消融术,具有疼痛小,复发低的优点。
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打鼾呼吸机有效果吗
打鼾的病人佩戴呼吸机,多数是有效的,呼吸机可以帮助人体打开气道,恢复正常呼吸,提高睡眠质量,但是由于扁桃体肥大、鼻炎或者鼻窦炎引起的打鼾,呼吸机并不会起到作用,所以需要明确打鼾的原因,到正规的医院进行治疗。
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打鼾手术效果怎么样
引起打鼾的原因很多,有些病人由于扁桃体肥大、腺上体肥大、鼻甲肥大或者是鼻窦炎引起打鼾,严重者会出现呼吸暂停。需要根据病情,设计专门的手术方式,解决上气道的阻塞和降低气道阻力的作用。但打鼾的原因多种多样,手术效果因人而异。
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什么是鼾症
如果是偶尔出现打鼾,称之为偶发的鼾症,通常临床上不需要处理。但如果在睡眠当中经常反复的打鼾,称之为习惯性鼾症,这在医学上就是一种疾病的名字,需要患者到医院做详细的检查,找出原因,及时进行治疗。