大红枣的功效，首先就是含有丰富的维生素，具有保护肝脏以排出毒素的作用；其次可以缓解痛经和补充气血，有效缓解一些诸如小腹胀痛以及心烦意燥的症状；再者是可以中和药性和保护健康；最后是可以一直癌细胞和促进身体健康。

现实生活之中，我们都知道，人体是吃五谷杂粮的，所以往往难以避免出现一些病痛的情况。需要注意的是，倘若患者只是一些小病小痛，其实是不建议直接服药的，可以通过食补来缓解。下面让我们了解一下大红枣的功效吧！
　　1、保肝护肝以及排除毒素
　　大红枣这种食物中含有十分丰富的维生素C，可以保护好人体的肝脏，还可以辅助治疗各种肝脏疾病所诱发的不良症状，再者，倘若患者经常和一些红枣水，就能够把人体的毒素排除出体外，有利于疾病的恢复。
　　2、缓解痛经以及补充气血
　　现实生活之中，一些女性经常都会在月经期间发生一些诸如小腹胀痛以及心烦意燥，还有面无血色等等不良症状。这种情况，其实也是可以通过食补的方式来进行缓解的。其实能够在月经期间泡一些红枣水来喝或者吃一些红枣果脯，不仅能够帮助你补充血液，使面部恢复红润的状态，而且温热的红枣水还能够缓解小腹的疼痛，让你感觉更加舒适。
　　3、中和药性以及保护身体
　　尽管对于一些比较严重的疾病，往往需要使用一些十分烈性的药物来治疗，不过，凡药三分毒，人体有时候往往难以承受剧烈的药性。因此，往往需要借助一些保健品来缓和药物的毒性。而大红枣就是具有一些中和药性的作用的，能够缓解药物的副作用，对于我们的身体也是一种保护的效果。
　　4、抑制癌细胞以及促进身体健康
　　大红枣这种水果，还含有一种能够抑制癌细胞生长的元素，从而能够把癌细胞转换成正常细胞，继而可以保护人体健康。因此，建议患者在日常生活中，不妨多吃小一些大红枣，比如直接食用，又或者是煲汤，又或者是泡水，都是可以的。