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引起高血压的原因有哪些

发布时间:2020-01-0954786次浏览

对于高血压患者来说,引起的因素是非常多的,也是需要多加注意的。想要进行治疗,就需要根据分类来确定,首先就是继发性高血压,特别要注意的就是肾脏器官,对于原发性高血压患者,很大的影响因素是由于自身的遗传因素和生活习惯所导致的,而且高血压患者需要注意很多。饮食,运动都是要加以重视才可以。

随着人们生活水平的不断提高,饮食也变得越来越好,但是这不同的饮食,运动量的减少,直接造成了自身出现亚健康的状态,这些状态都是急需要在日常生活中注意的,一旦出现问题,不仅仅是会出现高血压,高血脂,高血糖的三高问题,甚至会是出现猝死的可能,那么,引起高血压的原因有哪些呢?
  1、继发性高血压
  现如今的高血压患者是比较多的,为了方便进行治疗,会将现如今的高血压患者来进行细化,继发性高血压就是其中的一种。这种高血压在很大程度上,是由于自身的其他器官的问题所造成的,像是肾脏血管、肾功能、肾上腺等问题所造成的。特别是肾脏,是一定需要及时的进行治疗,长期以往,对于自身的影响是比较大的。
  2、原发性高血压
  相较于继发性高血压患者来说,原发性高血压的影响因素就是比较多的,而且是较为宽泛的,需要进行注意。最常见的影响因素,就是遗传因素,这类的高血压患者是找不到特殊原因的,很多的影响因素,都是会直接造成高血压的发生,像是常见的导致血压升高的诱因:睡眠不好、熬夜、工作压力大、心绪不稳定,抽烟喝酒等。这都是需要注意的。
  3、高血压的注意事项
  对于高血压患者来说,自身的影响是比较严重的。很多的生活细节都会对其产生影响。首先,就是要注意饮食问题,在很多时候,要少吃一些高油,高盐,高糖的食物,像是一些油炸的食物,最好就是禁止食用。日常生活中也要进行预防,并且要注意自身的体重影响,适当进行运动,保证自身的体重稳定,可以在治疗的时候,保存合适的体力。

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引起高血压的原因主要有以下几个方面。第一是跟年龄有关,就是四十岁以上的中老年人,高血压的发病率是比较高的。我们国家最近有一个统计,中国成年高血压的发病率为27.9%,将近超过四分之一的成年人有高血压。第二是生活压力大,就是平常有不注意休息睡眠质量差的人,容易得高血压。第三是肥胖的人,不喜欢运动,这些人容易得高血压。第四就是平时吃盐比较多,口比较重的人,容易得高血压。第五就是说高血压有一定的遗传倾向,父母或者是那个长辈如果得过高血压,子女得高血压的概率就比较大。所以说有一定的家族性倾向。
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高血压健康指导主要包括两方面,药物治疗和非药物治疗。高血压的非药物治疗是,患者提倡要低盐低脂的饮食,戒烟限酒,适当的运动,控制体重。饮食中要尽量使用含饱和脂肪酸少的油脂类,推荐使用橄榄油。高血压患者药物治疗方面,5类一线降压药物能够有效的控制患者的血压,但是具体使用哪一种药物,还要在临床医生的指导下根据患者的具体情况。选择合适的用药,既能降低血压,又能保证患者心脏、大脑和肾脏器官的保护,延缓患者发生心血管疾病时间,达到延长患者的寿命,改善生活质量的目的。
高血压不能吃哪些食物
高血压的出现有着很多的原因,其实这和日常的饮食也有着直接的关系,所以首先就应该注意,不应该选择高盐食物,不应该选择吃肥肉,另外也同样应该避免烟酒,不应该选择刺激性的食物,也应该尽可能的减少高热量的食物,这些都比较关键。
高血压的治疗与饮食
原发性高血压治疗,首先应该针对能引起高血压的危险因素,采取相应控制措施。单纯的一级高血压,可以通过改善生活方式进行治疗。两者饮食上需要注意低盐,禁酒。高血压常见危险因素有以下几方面:高盐饮食、不经常运动锻炼和体重超标或肥胖、经常喝酒、睡眠不好、或者经常熬夜,精神过度紧张等等。所以对于高血压患者,首先应积极控制好这些能够引起血压高危险因素。高血压药物治疗,需要根据高血压患者存在危险因素,有没有因高血压造成心血管、脑、肾等器官损伤,是不是存在高脂血症和糖尿病等其它合并症,以及血压水平、患者年龄等等因素,综合考虑才能选择最合适降压药。积极平稳控制好血压,还应该结合每一种降压药特点以及适应症等情况。对于单纯的一级高血压,可以通过改善生活方式,控制能引起血压升高危险因素,应该可以控制,或者选用单一降压药治疗。对于二级以上高血压,通过改善生活方式等因素,不能控制好血压,或者单一用降压药,不能很好地控制好血压,可以联合两种不同类型降压药来控制血压。高血压患者在饮食方面应该低盐、低脂饮食,每日盐摄入量不能超过6克,提高新鲜蔬菜和水果摄入,适当增加高蛋白质坚果摄入,对心血管有一定好处。
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怎样预防高血压病
高血压病预防,要规律吃药,认真遵医嘱做各种饮食治疗、药物治疗、运动治疗和心理治疗等。患者发现自己患有高血压,或者高血压治疗一段时间后效果很好,需要预防高血压进一步加重,或避免发生更严重的并发症。对于疾病预防,分为一级预防、二级预防和三级预防。如果是没有高血压的人,需要没病防病,称为一级预防。对于高血压病人,预防称为二级预防,最主要是有病防病。
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高血压并发症
高血压并发症包括冠心病、心肌肥厚、心脏扩大、动脉硬化、卒中、脑出血、肾血管动脉硬化、肾萎缩、大动脉夹层等。高血压可以使血管尤其是动脉系统变狭窄,从而造成各个脏器的功能障碍以及出现其他并发症。1、以心脏为例,可能会出现冠状动脉狭窄,冠心病,同时还可以造成心肌肥厚、心脏的扩大。2、以脑子为例,脑血管狭窄,可能会出现脑动脉硬化,卒中,脑出血。3、以肾为例,肾血管的动脉硬化,肾小球的纤维化可以导致肾功能的下降,肾萎缩。4、可能会出现大动脉的夹层。升主动脉和降主动脉夹层,可能会导致血管的破裂,出血、休克甚至死亡。
高血压中医辨证
中医将高血压分为肝阳上亢型、肝肾阴虚型、阴阳两虚型、阴虚阳亢型、风痰兼夹型。这五种不同类型的高血压其发病原因与症状不同,因此在治疗时也选用不同的方剂治疗,如天麻钩藤饮、六味地黄汤、地黄饮子、左归丸等。
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高血压药物分类
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为什么会得高血压
在门诊,高血压病友经常会问我,为什么会得高血压,其实也是一个医学难题,总的来说,高血压可以分为两类,一类是原发性高血压,占高血压人群的80%-95%左右,另一类是继发性高血压,占约5%-15%。