坐骨神经痛的防止方法，首先建议充分卧床硬板床休息为主，同时可以借助皮腰围固定，然后再加上一些药物治疗，包括一些B族维生素以及糖皮质激素，还有非甾体类抗炎药物等等。除此以外，还需要借助一些中药来进行缓解疼痛以及消肿治疗。

坐骨神经痛这种不良症状，在现实生活之中是比较常见的，危害性也是比较大的，不但给患者带来了严重的精神困扰，也是十分不利于提高生活质量的，务必要趁着病情尚不严重时及早治疗。下面让我们了解一下如何防治坐骨神经痛吧！
　　坐骨神经痛这种不良症状，通常多发于青壮年这个群体，一般单侧发病要明显多于双侧发病，诱发一些根性疼痛以及干性疼痛的发生。根性疼痛通常发病急，一般腰痛通常从腰部开始，朝着一侧臀部以及大腿后侧，还有小腿外侧以及足背部放射，有可能呈现烧灼样，又或者是刀割样疼痛，还有咳嗽以及打喷嚏，还有用力大便等等增加腹压的行为，都有可能会导致疼痛加重。
　　倘若患者的疾病持续很长的时间，那么就会发生脊柱侧凸，而压痛点通常在L4以及L5棘突旁，直腿抬高试验以及加强试验会呈现阳性，而踇趾背伸肌力有时会发生减弱。倘若属于干性疼痛，通常起病缓慢，而压痛点通常在坐骨结节以及大转子之间，倘若增加腹压时，疼痛通常并没有明显加剧的情况。
　　对于坐骨神经痛的预防以及治疗方面，在疾病的急性期，建议以卧硬板床充分休息为主，不妨借助皮腰围来进行固定，与此同时，再结合一些药物治疗，通常以B族维生素为主，包括甲钴胺片，然后再适当加入一些糖皮质激素，包括静脉滴注地塞米松，口服一些非甾体类抗炎药物，比如双氯芬酸钠以及塞来昔布等等。
　　接着，还需要配合一些具有疏经活络以及消肿止痛功效的中药来进行治疗，比如小活络丹以及金天格胶囊，还有痹祺胶囊等等，不妨配合一些针灸治疗等等理疗方式。
　　不过，需要注意的是，患有继发坐骨神经痛这种不良症状的患者，建议务必要针对自己的病因来进行治疗，与此同时，务必要排除一些炎症以及肿瘤等等不良影响。