乳房摸起来像颗粒状的疙疙瘩瘩，一般是没有太大问题的，因为整个乳房的表面，在皮肤下面是脂肪层。如果年龄比较大的患者，经常形成脂肪的颗粒或者是脂肪瘤，应该用手抓捏起来，或者平铺的扪诊经常有颗粒状，或者是乳腺的腺体，叫导管状的增生，或者团块样的增生，也会在平时自我检查的时候有颗粒状，多数情况是这样，不用太担心。当然也有一些乳房上的颗粒，是良性的肿瘤，最常见的是纤维瘤，但是也有脂肪瘤、错构瘤等等，比较少见的。大家也比较担心颗粒状的肿物，还包括乳腺癌结节，癌结节相比较其他的，乳腺结节经常是质地比较硬，活动度也比较差，和周围组织分界不清，有粘连的感觉，在彩超上经常有丰富的血流信号，边界不规则、向周围组织浸润生长，内部回声不均匀、没有包膜，恶性的可能性就会非常的大。所以一旦发生乳房的颗粒，不论是好是坏，还都应该首先想到去专业医生那里做相应的检查，除外恶性的可能。

乳汁淤积引起的肿块通常是由于乳管不通畅，乳汁中含有丰富的营养，通过并发细菌逆行性感染可能会导致细菌在乳汁中繁殖，发生乳腺炎。出现单纯乳汁淤积硬块时，未出现发热等全身表现，有时用手法按摩和吸奶器，疏通乳汁。手法按摩时可自行按摩或专业正规催乳师按摩，按摩时需注意手法轻柔以及正确的按摩方法，切勿暴力按压、挤硬块，不正确的按摩方法可能会引起乳管的损伤或乳腺炎症的扩散，按摩前可以用温毛巾湿敷乳房，促进乳管扩张。吸奶器可选用市面上常用的正规品牌的手动和电动吸奶器。如果出现乳汁淤积那么这一侧的乳房需要停止哺乳，因乳汁中可能会含有细菌。但对侧乳房不停止哺乳，因为停止哺乳可能会加重乳汁淤积与影响婴儿的营养。如果局部红肿明显伴有发热等全身表现时，需要及时到专业的乳腺科就诊。

乳房硬块是女性乳房中最常见的一种疾病征兆，大多数乳房肿块是良性的，但是乳房肿块可能是乳腺癌的一种征兆，因此发现乳房肿块需要定期对乳房肿块进行评估。生理性乳房增生时腺体组织发硬，正确的触诊手法可能误认为是肿块，因乳腺组织对体内激素的变化较敏感，体内激素失衡时会容易引起乳房，肿块在某些情况下如月经期肿块，随着月经后可以自然消失。病理性乳房硬块包括良性和恶性两种。良性肿块可能见于乳腺囊肿、乳汁淤积、纤维囊性变、纤维腺、乳房错构瘤、导管内乳头状瘤、脂肪瘤、乳腺炎和乳房感染，乳房外伤后局部炎症水肿也会引起乳房硬块。乳房恶性硬块即乳腺癌。有时候乳房硬块不能区分良恶性时需要进一步行穿刺和软组织检查，明确诊断决定下一步治疗方案。

生理性病变乳房肿块一般不需要任何处理，定期复查即可，如果疼痛明显可口服止痛药缓解症状。新发现肿块、月经后肿块不消失、肿块变大等情况需及时到医院就诊。如果不确定是良恶性，可能需要进一步行活组织检查。发现乳房硬块时不需要太紧张，因为大部分乳房肿块是良性病变或者生理性病变。生理性病变乳房肿块通常是增生发硬的腺体，在不正确的手法触诊下误认为是肿块。通常随月经周期出现周期性变化或者胀痛。发现乳房肿块出现以下情况，需及时到医院就诊，包括：新发现肿块、乳房某个部位明显不同于其他部位、月经后肿块不消失、肿块变大、乳房皮肤发红或者像橘皮样改变、乳头凹陷、乳头溢血。就诊时需向医生提供相关病史，包括什么时候发现肿块以及是否有其他症状。医生将根据病史进行体格检查和辅助检查。

对于大部分乳房肿块，属于实性肿瘤，只能通过手术切除使肿块消失。乳房实性肿瘤中以良性肿瘤为多见。最常见的是乳腺纤维腺瘤，可以通过手术完整的切除肿块，术后复发的风险较小。乳腺恶性肿瘤时不仅需要切除肿瘤，还要扩大性根治性手术，并且术后需要辅助治疗。对于乳房囊性改变如乳房脓肿，常需要切开引流和抽取脓液，促进脓腔闭合。乳腺囊肿也可以采用手术或者抽吸囊液使囊肿消失。乳汁淤积引起的乳房肿块，在疏通乳管，淤积乳汁排出后，肿块可自行消失。但对于乳腺增生时，常是因为生理性引起局部乳腺腺体增生肥厚，不正确的手法抓捏可能会误认为肿块，症状较轻时通常不需要手术，定期观察，随着月经期结束或者绝经后，激素的撤退，可能自行消失。