皮肤过敏是否可以吃坚果应该根据个人的身体情况来进行判断。如果对于坚果不存在过敏反应又或者没有处于皮肤过敏的急性阶段时，那么就可以考虑适当的吃一些坚果。另外，在皮肤过敏期间，可以考虑吃一些杏桃以及柚子等对身体有益的食物来缓解过敏症状。

现如今有不少人在现实生活当中发现自己只要稍不注意就很容易出现皮肤过敏的现象，如果对于该问题不及时解决，那么不光会影响到个人的颜值，同时还会影响到个人的日常生活和工作。所以解决皮肤过敏的问题刻不容缓，那皮肤过敏可以吃坚果吗？
　　一、皮肤过敏可以吃坚果吗
　　皮肤过敏是否可以实现过应该具体问题具体分析，因为目前坚果有很多种分类，同时个人身体对于坚果的敏感程度也是不一样的，所以必须要根据自己的情况来进行判断。如果个人的身体对于多种类型的坚果都不存在着过敏状况，那么在皮肤过敏期间也可以适当的吃一些坚果，这样能够补充自己身体所缺乏的矿物质以及维生素等营养成分。
　　但是如果个人的身体对于某种类型的坚果存在着过敏状况又或者自身处于皮肤过敏的急性期，已经出现了腹痛以及腹泻等症状表现，那么最好不要吃坚果。在这个时间段时间吃坚果可能会导致人的过敏情况变得更加严重或者是让肠胃受到更严重的刺激，这样反而会导致胃肠道症状也更严重。
　　二、皮肤过敏吃什么比较好
　　1.杏桃
　　存在着皮肤过敏状况的人，在现实生活当中可以适当的吃一些杏桃，这属于一种春夏季节的水果。它对于人的皮肤具备着很好的镇定效果，同时杏桃的果核当中还具备着一种能够镇定人体神经的油脂成分，它能够加强人体肌肤的愈合能力。
　　2.柚子
　　柚子也算是现实生活当中较为常见的一种水果，它具备着不错的消炎以及杀菌的作用，同时还具备着醒酒的效果。当人的身体存在着皮肤过敏现象的时候就可以适当的吃一些柚子来有效缓解该症状。