牙龈炎导致牙齿很痛可以通过冰敷的方式来缓解，冰敷具有止痛消肿的效果，对牙龈炎症状的改善大有帮助。再就是可以使用盐水来漱口，并且要坚持早晚刷牙，保持口腔环境卫生。除此之外，还可以根据病情选择合适的药物治疗，若是形成了脓肿，则需要切开引流。

牙龈炎是发病率比较高的一种牙科疾病，当该病发作的时候往往会出现牙痛的症状，不仅影响到正常的进食，而且也会造成比较大的心理压力，甚至还会给正常的生活和工作带来麻烦，所以一定要想办法缓解。那么牙龈炎很痛怎么办？
　　1、冰敷
　　如果说因为牙龈炎导致牙齿疼痛，可以通过冰敷的方式来缓解。方法非常简单，直接将冰块用布包住，放在患处一侧的脸颊上即可。这种方法除了可以缓解牙龈疼痛之外，也具有很好的消肿效果，对于改善牙龈也很痛的症状大有帮助。
　　2、用盐水漱口
　　如果说牙龈出现了疼痛现象，通过盐水漱口的方式也能够达到缓解的目的。我们平时所吃的食盐具有杀菌消炎的功效，可以在一定程度上清除口腔当中的细菌，使牙龈的炎症能够减轻，从而达到缓解疼痛的目的。
　　3、坚持早晚刷牙
　　坚持早晚刷牙也有助于缓解牙龈炎很痛的症状。牙龈炎的发生和口腔卫生环境不良有关系，如果说发病之后还是不注意口腔的卫生，那么滋生的细菌就会越来越多，症状自然也会越来越严重。所以说一定要坚持早晚刷牙，同时也需要掌握正确的刷牙方法。
　　4、药物治疗
　　牙龈炎疼痛发作的时候可以适当的服用一些药物来缓解，比如说口服人工牛黄甲硝唑片或者是阿莫西林分散片。若是疼痛过于严重，已经影响到了正常的进食和睡眠，可以适当的服用止痛药，一般都是选择双氯芬酸钠或者是布洛芬。
　　5、切开引流
　　牙龈炎在急性发作时除了会引起很痛的症状之外，还容易形成牙周脓肿。这是比较严重的一种情况，需要及时的到医院口腔科就诊，拍摄牙片来了解具体的情况，如果说确实已经形成了脓肿，需要及时的切开引流，引流之后症状通常都会缓解。