乙肝是导致很多人身体发作肝癌的常见因素之一，但并不代表所有的乙肝都可能会转化为肝癌，也不代表所有肝癌的发作都和乙肝有关系，还是要具体情况具体分析。如果身体患有乙肝的人想要避免肝癌的发作，那么一定要在日常生活当中做好戒酒工作，同时要养成良好的生活习惯。

之所以说中国是当之无愧的乙肝大国，是因为每年患上乙肝这种疾病的人都非常多，大约每10个中国人当中就有一个人会被感染上乙肝病毒。而肝癌所属于近几年来临床上经常发作的一种癌症，该疾病的发作很容易会导致人丧失性命。那么，乙肝与肝癌有什么关系呢？

一、乙肝与肝癌有什么关系

首先需要明确的是乙肝本身并不等于肝癌疾病，虽然乙肝的确是导致人身体发作肝癌的主要因素之一。根据相关的临床数据资料显示，大多数身体感染上乙肝病毒的人，随着病程的逐渐增加，往往就有可能会转化为肝硬化疾病之后，再随着病情的逐渐发展，就有可能会转化为肝癌。

一般大约有10~%30%左右的乙肝病人在经过5年以上的病情发展以后，身体就可能会发展为肝硬化疾病，而肝硬化病人当中大约有10%的人经过数年乃至十数年的转化又有可能会发作肝癌。但也并不是所有的乙肝患者都有可能会发作肝癌，具体和个人的治疗效果以及接受治疗的时间都有着密切的关系。同时要注意也不是所有的肝癌都是乙肝所导致的，因此具体情况要具体分析。

二、如何避免乙肝转化为肝癌

1.戒酒

乙肝患者如果不希望自身发作肝癌，那么一定要戒酒。因为酒精在人身体当中的代谢产物能够产生较为强烈的毒性，会损伤到人的肝脏。最终可能会导致人的肝细胞出现变性以及坏死的情况。所以戒酒是每一位病人都需要做的事情，而且任何含有酒精的饮料都不能够应用。

2.养成良好的生活习惯

身体发作乙肝的人一定要在日常生活当中养成良好的生活习惯，比如让自己的身体得到充分的休息以及不要长时间熬夜等，每天晚上的睡眠时间最起码要保证在7~8小时左右。