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骨质疏松就是缺钙吗

发布时间:2020-05-2961800次浏览

尽管缺钙是导致不少人身体出现骨质疏松的原因之一,但并不能说骨质疏松就是缺钙。同时骨质疏松也不完全是由缺钙所导致的,也可能是由其他因素所引起的,比如遗传因素以及内分泌因素等。

骨质疏松是一种会严重威胁到人身心健康的常见骨科疾病。近几年来骨质疏松的发病率变得越来越高了,已经仅次于心脑血管病症,而且多发作在中老年人身体上。患有该疾病者相对来说比较容易出现骨折的情况,那骨质疏松就是缺钙吗?
  一、骨质疏松就是缺钙吗
  虽然部分人身体之所以会出现骨质疏松状况是缺钙所导致的,但这并不意味着骨质疏松就是缺钙,这是两种完全不相同的概念。骨质疏松主要是指人体内骨含量逐渐减少,以及骨结构被破坏所导致的一种病症,并不是单纯的缺钙所引起的疾病。
  而且在临床上,如果患有骨质疏松疾病者没有及时找出自己患有该病症的原因,选择自我盲目补钙,那么不光不能够促进人体内骨骼含量的增加,反而容易延缓自己的康复进程。一般骨质疏松者体内是否存在血钙缺乏状况,往往需要通过骨密度仪以及x线检查才能够判断。
  所以综合来说,骨质疏松并不是缺钙,而具体骨质疏松是否由缺钙所导致的,则需要经过详细的检测才能够诊断。
  二、骨质疏松的病因
  1.内分泌因素

  不少人之所以会出现骨质疏松的情况,和体内甲状旁腺激素增多以及雌性激素缺乏有着密切的关系。其中雌性激素缺乏的情况一般出现在绝经后的妇女身上。而当人身体缺乏相应的雌性激素以后,就会导致相关的营养物质其生成和活性大大降低,久而久之就会降低身体对钙元素的吸收率,所以会引起骨质疏松病症的发作。
  2.遗传因素
  实际上骨质疏松状况的出现,和某些遗传因素也有一定的关系,如果个人家族史当中有直系亲属患有骨质疏松病症,那么其发作骨质疏松的概率就会比正常人高很多。

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1、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。2、禁烟,吸烟会影响骨缝的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。3、运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。4、防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。5、保持良好的心情。
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骨质疏松的有效治疗方法主要有以下几种:1、运动:在成年人,多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动,总体钙增加,运动还能提高灵敏度以及平衡能力。2、营养:良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起,日常饮食应有足够的钙摄入,钙影响骨峰值的获得。3、预防摔跤:应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率,以减少髋骨骨折以及Colles骨折。4、药物治疗:有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐。5、外科治疗:只有在因骨质疏松症发生骨折以后,才需外科治疗。
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骨质疏松的症状表现
骨质疏松最常见的症状是疼痛。原发性骨质疏松症以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体压缩变形,脊柱前屈,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。身长缩短、驼背骨折,是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
骨质疏松的最佳治疗效果
骨质疏松最佳治疗是综合性的治疗,不能单靠药物进行治疗。骨质疏松对于老百姓是一个很常见的情况。对于普通的骨质疏松,采取的方法也很多。骨质疏松有的要改变一些生活习惯,譬如抽烟。抽烟对骨质疏松有很大影响,还有肥胖也会有骨质疏松的影响。有些人不运动也会造成骨质疏松的影响。所以骨质疏松的治疗除了这些,多喝一些牛奶,多晒晒太阳,做适当的运动。当做到这些以后,还出现骨质疏松,可能就需要医学干预。最基本的就是钙剂的补充,如果老年人对钙剂的吸收不太好,可以加用骨化三醇这类促进钙吸收的药物。如果这些还不可以,可以增加二磷酸盐的口服。对于一些特殊女性,也可以用雌激素的治疗。
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骨质疏松和骨软化症一样吗
骨质疏松和骨软化症不一样。骨质疏松主要是以骨量丢失,骨微结构破坏,骨脆性增加容易骨折导致一种代谢性的疾病。骨软化症是一种遗传性疾病,它是一个成人低龄性的佝偻病。它的原理主要是对磷的吸收减少,尿磷排泄增加,导致骨骼的钙吸收异常。在人体的生长发育当中,骨骼产生变形、骨质断裂等情况。