跑完八百米喉咙疼的原因是由于耗氧的运动对通气要求很高，并且喉咙相对比较狭窄，大量的空气对喉咙黏膜产生强烈的刺激，刺激以后会引起反射性疼痛。这个大家不要担心，这是一种正常的生理反射。当跑800米的时候，尤其是需要在规定时间内要跑完800米。跑步的时候，这种耗氧的运动对通气要求很高，喉咙有一个特殊的结构，所有的呼吸道当中，喉咙这个部位是最窄的，甚至比气管还要窄，所以说这么大量的空气上下的这么通过，如果环境是很寒冷的时候，有雾霾的时候，这种雾霾、这种温度的冷热刺激，这种物理的刺激，还包括化学，比如说粉尘、污染，都会对喉咙黏膜产生最直接的强烈刺激，因为这个地方是最窄的，气流是最集中的，刺激以后会引起反射性的疼痛，当然也会引起干燥，也会引起有痰这种生理的反射。当然如果跑步完以后，休息一段时间，喝点水，进入到比如温暖潮湿、干净的环境里面，喉咙疼很快就会缓解，这样的情况要提醒，在剧烈跑步的时候要注意环境，雾霾天尽量避免剧烈的运动。寒冷的时候要做一些热身。比如说出去以后，先戴上薄薄的口罩，等适应了以后再摘下口罩，来做一个适应的练习，有可能会降低发病的情况。一旦发生，大家也不要担心，这种喉咙疼痛很快就会缓解。这种喉咙疼痛大家要小心，如果本身有咽喉炎、气管炎，或者本身有其他部位的炎症时，这种喉咙疼痛可能会更明显一些。所以说在过度剧烈的运动时，运动员、参赛人员要处于身体良好的健康状态，才有可能会应付剧烈的运动。如果是因为别的原因必须要跑这800米，要做好热身运动，做好逐渐适应的这种活动，才能够预防这种情况的发生。

咽喉炎有可能会导致食道炎的发生。咽喉炎的主要病理表现一般是咽喉部粘膜组织的炎症，可能见于细菌感染等因素，咽喉部和气管、食管都比较接近，一旦这里的炎症没有得到很好的控制很可能会导致炎症扩散蔓延，有可能会引起食道组织发炎，加重疾病的治疗难度。咽喉炎虽然病变范围比较局限，但是如果平时不注意或者未能及时治疗，还是会导致炎症发生扩散引起其他组织或者器官的损害，所以对于咽喉炎一定要及时治疗，尽早控制局部炎症，才能有效缓解患者的不适症状，并且防止疾病蔓延导致食道发炎。

过敏性咽炎的治疗方法应明确过敏的原因并避免不利因素的刺激和采取药物治疗。过敏性咽炎是指由于咽部粘膜，对外界环境，尤其是空气内的漂浮物，刺激性的气体，冷空气等等刺激过度敏感，引起咽部干痒，刺激性干咳，咽部异物感等一系列不舒适为主要症状的疾病，因此首要的措施是明确过敏的原因，并避免不利因素的刺激，减少咽部的症状，进食某些特定的食物以后，会引起咽部的不适，刺激性咳嗽，要避免吃这类食物。也可以通过过敏原的检测，来明确对某些食物，或者某些花粉，或者空气当中的粉尘，螨虫等等东西，到底对哪一类刺激因素过敏，这是一般性的治疗措施。另外可以采取药物治疗，目前有效的药物，包括复方甲氧那明胶囊，两粒，每天三次口服，还有孟鲁斯特钠，十毫克，每天一次口服。在急性发作期，还可以使用雾化吸入来治疗，雾化吸入的药物，常用的是布地奈德混悬剂来吸入，治疗不要超过一周。可以用淡盐水清洁漱口，来及时的清除存留在咽喉部的容易过敏的不利因素、刺激，如果同时存在过敏性鼻炎，或者鼻窦炎，需要积极的治疗，这样有利于更好地缓解咽喉部的症状。

喉咙发炎化脓可能是急性化脓性扁桃体炎，患者要隔离，卧床休息，吃流质食物、多喝水、增加营养，咽喉剧痛、高热使用抗生素治疗，如青霉素，如果反复发作，炎症消退后需要切除扁桃体。喉咙发炎化脓多考虑为急性化脓性扁桃体炎所致。急性化脓性扁桃体炎是一种常见咽部疾病，多发生于儿童及青年，在春秋两季，气温变化时最易发病，主要致病菌为乙型溶血性链球菌，细菌和病毒混合感染者也不少见。主要表现为全身症状较重，起病急，可有胃寒，高热，头痛，食欲下降，乏力，全身不适等症状，局部有剧烈的咽痛，疼痛向耳部放射，伴有吞咽困难，颌下淋巴结肿大。若炎症波及临近组织常导致扁桃体周围脓肿。治疗时，要注意本病具有传染性，患者要适当隔离，卧床休息，进流质饮食及多饮水，加强营养，咽痛较剧或高热时可口服或静脉滴注抗生素，首选青霉素类药物，若治疗两到三天后，病情无好转或高热不退。需要分析原因，改用其他种类的抗生素或酌情使用糖皮质激素治疗，若反复发作，应在急性炎症消退后行扁桃体切除手术。

喉咙里有溃疡常会引起喉咙局部的疼痛，尤其在进食时疼痛明显，甚至不愿说话。较常见的为口腔溃疡，喉咙里长溃疡的也不少见。溃疡多由于病毒或细菌感染、上火、抵抗力下降或缺乏维生素所导致，喉咙长溃疡影响患者日常的喝水、进食，需及时处理。喉咙溃疡位置较深，可以使用西瓜霜喷剂喷患处，其具有消肿止痛清热泻火的作用，帮助快速止痛，促进溃疡的愈合，同时服用维生素C和维生素B2，在治疗溃疡的同时，还可以通过对平时的饮食和生活习惯做一些调整，避免熬夜，戒除烟酒，不食用辛辣刺激性食物，清淡饮食，可以多吃一些富含维生素C维生素B2的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。平时坚持锻炼，提高抵抗力。另外，还需注意与其他可以引起喉咙溃疡的疾病相鉴别，若溃疡迁延不愈，需及时诊治排查。