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不用药的话怎么治便秘?

发布时间:2020-08-2862338次浏览
    概述:

经常性的便秘,不管吃多少,都分泌不出来,不只身体,并且小腹还鼓鼓的很丑陋,每天抑郁。便秘,不只对身体不好,并且还很影响心境,所以,便秘不是病,可是要医治。

    经验:

首先,不能够饮食习气不良或过火偏食,要纠正不良习气和调整饮食内容,添加含纤维素较多的蔬菜和生果,恰当吸取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的防止和医治,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时恰当添加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

其次,合理安排日子和干活,做到劳逸结合。,每天恰当的运动也能够推进肠道的活动。并且养成杰出的排便习气,每日守时排便,构成条件反射,树立杰出的排便规则。想上厕所时必定不能够忍着,这样时候久了,也会形成便秘。就算没有,也要守时去排便,这样时候久了,时候一到也能够分泌出来。

最后,每天至少喝6杯250ml的水,不喝水的话,在做其他的也都无意义并且6杯水不行一次性喝完,要分批喝,均匀一天分配。多喝水多运动,便秘远离你,身体也会变好。

    注意事项:

轻度便秘者尽量不要用药物医治,只需做到上面的,就必定会减轻便秘病情了。

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严重便秘怎么快速排便
若便秘症状严重,应及时前往医院就诊,明确病因,在医生指导下使用泻剂、栓剂或灌肠等措施,以助快速排便。切勿在未明确病因时擅自用药,以免造成不良后果。严重便秘者首先要到医院就诊,排除器质性疾病,如结直肠癌、内分泌或代谢性疾病、神经系统疾病等。若诊断为功能性便秘,首先应尝试行保守治疗,如多食纤维素性食物,每日饮水量应不少于2000毫升,养成定时排便习惯,增加体育锻炼等;必要时可辅用泻剂(如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖、番泻叶等)、栓剂(如开塞露)、灌肠(常用肥皂水、甘油灌肠剂等)帮助快速通便。若经保守治疗无效时,可考虑手术治疗。
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2022-08-01

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便秘怎么办
便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的药物或者用开塞露。如果已经有便意,但是便干,便不出来,这个时候可以用开塞露。如果并没有便意,说明这时候的粪便可能还没有进入直肠,这种情况可以口服一些排便类的药物,比如麻子润肠丸或者喝乳果糖,或者一些其他的中药都可以。便秘吃什么药便秘分很多种。如果是因为吃得比较少引起的便秘,要增加摄入一些高膳食纤维的食物,让粪便达到一定的容积,刺激排便反射;如果是年纪比较大、体弱,或者是体弱无力的患者,是因为身体无力导致肠道也无力排便,这时候要加上一些补气的药,如人参、黄芪、白术。建议习惯性便秘的朋友们尽量不要长期使用番泻叶和大黄这一类的中药,因为喝这种中药确实排便很快,但是排完便之后如果不再用的情况下,很可能还会继续便秘。长期依赖性的使用可能容易引起结肠黑变病。结肠黑变病有可能将来会发展成肠癌,所以大家在选择排便药物的时候还是要谨慎,以促进肠蠕动和滋润肠道这个思路为准会比较安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建议吃一些含高纤维的水果,比如火龙果,尤其是红心火龙果含花青素比较高,也能通便。蔬菜类是高纤维的膳食蔬菜,比如芹菜、韭菜,也能够达到排便的效果。便秘挂什么科便秘一般是挂消化科或者是肛肠科,需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直肠有占位、直肠有肿物引起的排便习惯改变。如果只是功能性便秘,可以采取药物治疗或者平时日常生活的调理进行改善。孕妇便秘怎么办孕妇因为子宫比较膨大,挤压了直肠,刺激排便次数多,有的时候是压迫了直肠造成便秘,这种情况要进行温和的排便,比如缓泻剂,如乳果糖这一类。产后便秘怎么办产后便秘的治疗其实可供选择的方法比较多,像开塞露或者口服的乳果糖都可以考虑使用。像一些中药类的润肠通便药,对乳汁没有影响,对产妇的产后恢复也没有影响,也可以使用。比较推荐的中药有生白术、当归,这些都有促进肠蠕动和滋润的作用。同时可以考虑加火麻仁和胡麻仁。另在饮食中适当加一些香油,也会对肠道起到非常好的滋润作用。小孩便秘怎么办小孩便秘比较常见,往是见于脾胃不是很强,比较瘦弱的小孩,同时胃口也不太好,孩子长得不太壮。首先可以考虑小儿推拿。可以在家里自己做小儿推拿的动作,比较方便和快捷。在饮食上要增加食物结构,多进行蔬菜和水果的摄入。如果确实是好几天没有大便,肚子又比较胀满,小孩也可以喝乳果糖。大家要记得喝乳果糖要配合着多饮水,比如一袋乳果糖15~20g,要配400ml的水。如果不喝水,并不会达到很好的效果。
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便秘便鲜血不疼怎么回事
便秘以后有的人会出血,有的人是出鲜红色的血,而且它也不疼,这种有可能就是痔疮合并有便秘。实际痔疮和便秘是两个病,如果有痔疮了,但是大便又特别干,没有积极治疗便秘,那就会可能加重痔疮就更严重了。比方原来只有外痔也有内痔,但是内痔从来不脱出来,这回大便特别干,使劲大了,痔疮也拉出来了。所以便秘有可能会加重痔疮,加重痔疮的结果,痔疮拉出来了,还拉出血来了,所以就更可怕了。所以实际上便秘合并有痔疮是互相影响。
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便秘塞肛门的叫什么药
一般的来说,便秘的人如果长期的便秘,就是说可能有5年了、10年了,就不太愿意吃任何的药物。因为确实是一些治疗便秘的药物,可能或多或少的会有一些的毒性。便秘塞肛门的药,能帮助便秘的人排便,一种是开塞露。还有一种痔疮栓,也可以帮助排便。治疗痔疮之所以能排便,是因为痔疮栓里有个别的有冰片和大黄,大黄就能够容易排便。所以有的人用一些通过肛门黏膜吸收的药物也能够帮助排便。但是不管是口服的药,还是用一些痔疮栓一类的药,这种帮助排便的药都是药,是药三分毒。
产后便秘痔疮怎么办
产后便秘可以注意饮食,多吃些清淡容易消化的食物,吃一些纤维含量高的食物,促进肠道蠕动可以缓解,产后由于活动幅度小,每天又吃很多滋补的食物,不利于肠道的蠕动,容易出现产后便秘的情况,因此,产妇可以适当活动减轻便秘症状。哺乳期的女性尽量不用药,如果病情比较严重,需要在医生指导下使用,可以用开塞露帮助排便,每天用温水清洗肛门,也可以缓解便秘问题。另外,平时可以适当吃些水果、蔬菜调理肠道健康,可以减轻痔疮现象防止痔疮反复发作。
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2021-04-09

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为什么有时候便秘和腹泻会交替出现
第一、多常见于肠易激惹综合征,肠易激惹综合征多数是情绪过度的紧张,或者是心理的压力过大所导致的肠道的应激性的病变,通常会使患者出现大便干燥和排便困难,有时候还会引起腹部胀痛和腹泻的症状。需要在医生的医嘱下通过口服调理神经和营养神经的药物来进行改善。第二、可能和胃肠道的功能失调或者肠道植物神经功能紊乱有关系。经常的暴饮暴食或者是吃了一些不容易消化的食物,也有可能会导致肠道的胃肠功能失调,从而导致患者出现腹泻和便秘的症状交替的现象。
发生便秘后的注意事项
       出现便秘就要抓紧时间治疗,通过日常的生活习惯和饮食可以帮助有效的缓解病情,吃一些有助于便秘治疗的食物,医生介绍说不要小瞧便秘病情,严重的话会引发并发症,在治疗便秘的时候需要注意一些事项,下面我们一起来了解一下治疗便秘注意哪些事项?治疗便秘注意事项如下:1、“粗”——常吃富含膳
减肥期便秘怎么调理
减肥期便秘一般容积类的通便药,也就是容积类的泻药,包括乳果糖、福松等,会改变大便的性状,让大便的体积增加,增加大便的水分,改变肠道的pH值,服用后排出的大便类似于正常的大便。减肥期间出现便秘患者在治疗同时,也要注意以下生活方式的调理1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每日需食用定量的蔬菜、水果,早晚空腹吃苹果1个或每餐前吃香蕉1-3根。3、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等能加强腹部的运动,孕妇应该积极散步,做些轻度的家务来活动身体,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。4、晨起空腹饮1杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。5、主食不要过于精细,要适当进食粗粮。6、每晚睡前按摩腹部,纠正不规律的排便习惯,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律。
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2020-08-10

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蛋白质吃多便秘怎么办
蛋白质吃多便秘要调节饮食结构、养成喝水习惯和养成好的排便习惯。蛋白质吃多了引起便秘,就是消化不良导致。要注意几个方面:1、要调整饮食结构,便秘和饮食关系非常密切,饮食上多摄入粗纤维的食物或者水果,减少肉类或者高脂食物的摄入。2、养成喝水的习惯。有时候粪质干结或者排便困难和肠道水分减少是有关系的。每天要增加水的摄入,一天可以摄入1500ml左右的水。早上起来可以喝温开水,或者睡前喝蜂蜜水,都是预防便秘好的措施。要增加运动量,特别是年纪大的患者胃肠道蠕动减慢,这会造成肠道大便在肠道积存时间过长,会加重便干,且排便会出现很困难情况。多增加运动和体育锻炼,做广播体操、快步走、骑自行车或者登山运动,都有助于排便。3、要养成好的排便习惯。定期每天早上起来都去卫生间,不管有没有便意,目的是养成好的排便反射,促进肠道的蠕动。
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2020-08-10

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如何改善更年期便秘
在进入到更年期之后,其实很容易就会出现便秘的症状,而在出现便秘之后,要想达到有效的改善,有着很多不一样的方法,比如可以选择养成排便习惯,也应该选择多吃蔬菜水果,另外也应该适当性的减少刺激性的食物,快速的增加脂肪的摄入,也不应该盲目的节食。
便秘中医怎么治疗
在现在的治疗方法中,我们对于疾病的治疗大多有中医治疗和西医治疗方法,便秘是人们经常得的疾病,在出现便秘之后,可以采用使用较为温和的中成药进行治疗的内治法和使用理疗,针灸等方法而进行治疗的外治法,这两种方法都是可以的。
便秘如何用药
便秘如果不是特别严重,一般不需要通过药物医治,但是如果病情较为严重,就需要通过一些药物缓解。治疗便秘的药物有很多,悬着药物的时候,需要注意药物的有效性、安全性,还要避免人体对药物产生依赖。根据不同的症状要做出不同的治疗。
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便秘是上火吗
便秘并不全都是上火,但是很多便秘由上火引起。便秘主要由大肠的功能传导失滞所引起。一、长期的积食、饮食不适,也就是现在所说的上火,经常出现大便酸臭,甚至口气比较重、口臭的症状。二、受寒邪之后,大肠传导的寒主凝滞、传导失常所引起的便秘。三、脾胃亏虚引起便秘,中医称为虚秘,也就是说大便并不是很干燥,但是排出无力。建议大家不要以为便秘就是上火,自行购买一些泄泻类的药进行治疗,反而有可能更加伤脾胃之气,如果是虚秘就会造成不好的结果。
便秘怎么调理
出现便秘的情况时,可以通过找出原因、避免吃油腻食物、多吃水果蔬菜、养成良好排便习惯、用药等方式进行调理。
宝宝便秘应该怎么应对
如宝宝发生便秘情况,家长首先注意要调整孩子饮食结构,根据年龄增加不同辅食种类,同时减少零食,给孩子多吃一些高纤维食品;其次要督促宝宝养成定时排便的良好习惯;此外还可以通过一些腹部、脊柱按摩,改善宝宝的肠道功能,用以缓解便秘症状。
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2018-06-13

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