很多时候，由于疾病早期病症不是很明显，我们往往会忽视了疾病的治疗，这往往会大家疾病对我们身体的影响，腰肌劳损就是比较常见的一种，该疾病在固定姿势的工作一族以及重体力劳动者人身上比较多见，但是很多患者对腰肌劳损的病情不是很了解，从而耽误了其最佳治疗时机，接下来，我们就看一下腰肌劳损表现症状有哪些?

腰肌劳损的5个常见症状：

1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2、劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛。

腰肌劳损表现症状有哪些?上文简单的介绍了一些腰肌劳损患者比较常见的症状，希望大家能够在日常的工作和学习中，不要长时间的久坐，和纠正一些不良的姿势。还有合理的饮食，规律的生活，注意腰部的保暖。在患病后最好能够及时发现病情。