X型腿这种病在大家身边非常常见，但是许多人对于这种病都不是很清楚，经常会治疗不及时使得疾病更严重，因此大家在平时就应该多多了解，那么X型腿的危害具体有哪些呢，下边给大家介绍几点。

X型腿对膝关节的摩擦

X型腿见效膝关节是最早磨损的部位是髌骨，这是因为髌骨是下肢屈伸的动力“加力”装置，即是伸膝关节时的一个“支点”。而X型腿正好是因为两腿之间进行不断的摩擦而使髌骨有一些损害。

X型腿对膝关节的影响最大

膝关节的任务繁重，营养又相对较差，所以在人体所有的关节中，膝关节劳损和运动伤发病率都排在首位，“说得‘恐怖’些，我们的膝关节只有15年左右的‘好时光’”，其余的时间里，都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。而所谓X型腿对于某些人来说，可能觉得没有什么影响，但是真正研究过的人会发现，X型腿对于人们的影响还是非常大的，首先X型腿的人群，他们不仅仅会比平常人要磨损裤子的机率高得多，而且跑步的速度也会受一定的影响的。所以X型腿对于关节也是有非常大的影响的。

X型腿就是人们平常所说的八字步。X型腿虽然不是一种严重的疾病，不会影响人们的健康发展，但其往往会给正值青春期的男女带来心理隐患。专家提醒，人们在日常生活中应加以重视，做好X型腿的预防及护理措施，及早的发现X型腿，以免延误治疗的时间。