哪些方法能缓解椎管狭窄呢?椎管狭窄这个病可能有很多人都不了解，这个病一般是多发于中老年人的，椎管狭窄现在已严重的威胁到了很多中老年人的健康，下面让我们一起来了解一下哪些方法能缓解椎管狭窄。

先天性椎管狭窄是由于在脊柱的生长形成中，包括营养外伤等因素造成椎管发育的先天性狭窄致病。大部分患者开始无症状，到中年后由于脊柱的一些退行性病变或损伤，从而导致椎管狭窄的症状及体征出现。后天性椎管狭窄是由于椎间盘突出、椎体增生、椎体滑脱以及后纵韧带、黄韧带增生肥厚、钙化或骨化等刺激脊髓神经及周围血管，造成神经血管发生炎症粘连、充血、水肿，从而导致椎管狭窄的发生。

哪些方法能缓解椎管狭窄呢?

(1)捏松法：患者的姿势和搓手法的一样，将两只手的拇指和食指放在脊柱正中间的肉上，然后夹住，从第2腰椎棘突下的命门穴往下捏，捏松交替，一直捏到尾椎。

(2)揉摩法：姿势还是相同的，两只手轻轻的握成拳状，将拳眼朝上，放到腰眼处做旋转按摩，以患者为先。

(3)搓手法：患者腰部挺直坐好，双手并掌搓大概十次，等到感觉发热后可以将手放到腰眼处，停留一会后上下搓，建议搓36次。

哪些方法能缓解椎管狭窄呢?通过上面的介绍相信大家对这个问题已有所了解了，希望以上内容能对大家有所帮助。