有膝关节炎打篮球可以吗
发布时间:2020-08-2856848次浏览
有膝关节炎打篮球可以吗?事实上,膝关节炎患者不可不活动,但也不可盲目活动,更不可强忍疼痛活动,因为活动过度会导致关节劳损,活动过少则会造成早衰,有膝关节病变的老年人应尽量避免爬山、爬楼梯、打太极、打篮球等运动方式,以防膝关节的负荷过大而加重病情。
膝关节炎是中老年人的常见骨科病,调查显示,55岁以上老年人膝关节炎的发生率在百分之六十以上,膝关节炎常表现为膝关节疼痛、肿胀等,错误的运动方式常常会加重病情,并最终导致功能障碍。因爬山等过度户外活动导致膝关节炎发作或加重的病人。
膝关节炎患者可酌情选择游泳、散步、骑自行车等膝关节负荷较轻的运动。另外,尽量不要受伤、受凉,适量补钙,平时使用护膝、穿平跟鞋,肥胖者还需减肥。一旦出现疼痛、肿胀,患者应到医院进行针灸、按摩 或药物治疗,以缓解症状。轻、中度膝关节炎是治疗最佳时期,到了晚期出现功能障碍时,需进行全膝关节置换,代价就太大了。
以上就是关于有膝关节炎可以打篮球吗的介绍了,对于膝关节患者来说适当的运动是可以的,但是过量了就给增加膝关节的负重,从而使病情恶化。
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膝盖疼怎么缓解
膝盖疼的原因膝盖疼痛的原因有许多种类,可以分为局部关节出现了问题,局部关节软组织发生问题以及周围组织引起的局部的疼痛,最常见的膝盖疼,来源于老年的退行性改变,也就是常见的骨性关节炎,当然其他的关节疾病也可以引起关节疼痛,比如类风湿,强直性脊柱炎。膝关节都是好发的位置,对于关节周围发生韧带,半月板软骨的损伤,也是膝盖疼痛产生的一个常见的情况,另外如果椎间盘突出,由于压迫神经,神经传导的原因也会造成膝盖周围的疼痛,因此膝盖疼痛要明确疾病的原因,是治疗的第一位。膝盖疼用什么药首先膝盖疼痛要明确病因,然后针对病因才能用药治疗。一般来说,对于疼痛采用非甾体的药抗炎药物治疗,或者外用局部涂抹或者外用膏药进行治疗,这是最常规的治疗方法。另外需要针对病因才能采取适当的治疗手段。膝盖疼的偏方对于膝盖局部的疼痛,通常通过休息、热敷、外用药物以及进行理疗,都可以迅速地缓解疼痛,但是在疼痛缓解之后,还需要查找原因,进行针对性的治疗,才能达到痊愈的目标。跑步膝盖疼痛怎么办跑步的姿势不对对膝盖造成了过度的损伤。跑步的量超过膝盖的能力或超过肌肉能力,会明显引起疼痛。要减少跑步的量才能缓解疼痛。还有一个原因就是膝盖本身有疾病,退行性关节病或者半月板、软骨有损伤,需要减少跑步、佩戴护膝,可以明显地缓解疼痛。久站膝盖疼痛怎么办久站后膝盖疼痛,减少久站是一个最主要的预防因素。另外对于膝盖的疾病进行早期诊断、早期治疗,也是防止久站后发生疼痛的一个有效手段。
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月经期间膝盖疼是怎么回事
在月经期恰巧出现了膝盖疼的情况,有些女孩子属于神经比较敏感的类型,她可能就把这两者建立了一个联系,就认为我月经期可能出现了膝盖疼,而且不断的强化了这种印象。所以,一到月经期间就感觉到膝盖有疼痛的情况。一旦你出现了这种情况,建议可以到医院进行一些专科的检查,膝盖疼所谓的专科检查,应该是到骨科和外科,进行一些拍片的检查,看看是不是膝盖本身确实存在着膝盖本身的一些病变,还有肌肉拉伤的一些情况存在。
右膝盖弯曲时疼痛的原因
膝盖的疼痛有很多的原因,而且跟外伤,退化,也就是老化的情况是相互交织的。右膝盖弯曲当然不局限于是右膝,左膝也一样,不管是哪一个膝盖,弯曲的时候疼痛,有以下几个可能的原因。比如右膝盖是前方疼痛,医学上的髌骨疼痛,在年纪大的,比如五六十岁,有的时候是五十岁,四十多岁的时候就出现了,可能这里有遗传的因素。有出现了膝盖,也就是髌骨软骨退变,变薄了,或者质量变低。平常吃牛,羊肉的时候,看到牛,羊肉的骨头,骨头表面有一层白白的膜,这个白膜就是软骨,膝盖骨后面也有一层白白的膜。在年轻的时候,婴幼儿的时候肯定是白的,但是到了老年的时候颜色就要变,不但颜色要变而且要变薄,跟基因,跟遗传有关系。有的人变黄变颜色,或者是磨损变薄,甚至是磨没了这种情况,跟基因有关系,有的人比较早,有的人比较晚才出现。如果比较早的出现,不管是早或者是晚,只要是出现了变薄,或者是磨没了这种情况,肯定是在膝盖弯曲的时候会疼痛,这种疼痛实际上是,膝盖老化的一种表现,这是随着年龄带来的。当然,跟外伤有的也有关系,比如运动员,不管是足球的,篮球的,凡是剧烈活动的运动员,膝盖在日常承受的应力,就是包括压力,摩擦,肯定是要比日常人要大得多,磨损要快得多。所以,没等到了老年,可能在很年轻的时候,就已经出现了膝盖弯曲的时候疼痛,这是两种最常见的情况。当然,还有其它的创伤以后,或髌骨骨折以后这种疼痛,也是一种常见的原因。
膝关节炎前期预防
膝关节炎大家都知道的,它是骨病当中最为常见的一种,近几年患膝关节炎的人越来越多,而且多以年轻人居多,为此在生活当中做好膝关节炎的防范工作是很重要的,改掉一些不良的生活习惯,多参加一些体育锻炼等,那么,膝关节炎前期预防有哪些?
膝关节炎分哪几种
膝关节炎是膝关节的常见疾病,一般认为是慢性进行性退化性疾病,以软骨的慢性磨损为特点,有时候会严重危害我们的日常生活,那么,膝关节炎分哪几种?希望下文的相关介绍对你们会有所帮助,从而早日的摆脱膝关节炎的困扰。
膝关节炎的分类
临床上膝关节炎可以分为骨关节炎、创伤后关节炎和类风湿性关节炎三种类型,由于膝关节炎类型的不同导致其具体病症也是不同的,膝关节炎的分类是怎样的,其具体病症如下。
如何预防膝关节炎复发
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。膝关节炎易复发,给治疗带来很大的麻烦。那么,如何预防膝关节炎复发呢?
退行性膝关节炎针灸治
关节炎这个疾病的主要的症状就是会出现红肿的现象,还有就是会非常疼痛,甚至是有可能会出现关节畸形的情况的,关节炎这个疾病在天气转变的时候症状是会更加明显的,关节炎这个疾病的种类是比较多的,比如说骨关节炎就是很常见的一种,那么退行性膝关节炎针灸治管用吗?
膝关节炎吃什么药好
膝关节炎急性期疼痛症状明显,予以非甾体类消炎镇痛药物治疗,如塞来昔布、艾瑞昔布、芬必得、扶他林、美洛昔康等,活血化瘀药物,如云南白药胶囊、痛血康等。慢性期予以营养神经的辅助药物,如维生素B12等;治疗骨质疏松的药物,如仙灵骨葆胶囊等;软骨保护剂,如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。改善关节软骨的代谢,提高关节软骨的修复能力,缓解骨关节炎的疼痛症状,改善关节功能。膝关节炎通常指的是膝关节骨性关节炎,是一种以退行性病理改变为基础的疾病。其病理改变为软骨广泛纤维化,伴随软骨下骨的硬化,关节边缘逐渐形成骨赘和骨改建、关节囊纤维变性,以及滑膜非特异性炎症。主要表现为关节疼痛或肿胀,严重者出现关节畸形、活动障碍。膝关节骨性关节炎治疗方面早期及中期以休息、保暖、减少患肢负重及运动、理疗及药物治疗为主,到了晚期病情严重则需行人工关节置换术。
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膝盖冰凉是什么原因
膝盖冰凉常见于两类人群,一个是中老年的妇女,中老年妇女绝经后期之后,肝肾不足,筋骨微软导致了整个机能下降,会引起膝盖冰凉。还有另一类病人是感觉膝关节冰凉,是受伤之后或手术之后的青年人,青壮年人,比方说运动员受伤了,做完手术之后,病人康复期总觉得膝盖冰凉,可能一年还冰凉,一般过了第二年夏天病人就恢复了。像第一类膝关节冰凉的老年人,中老年的病人,给些抗炎药口服上,还可以口服软骨保护剂,像硫酸氨基葡萄糖,盐酸氨基葡萄糖。
两腿酸痛无力怎么回事
两腿酸痛无力可能营养不良、贫血、低血压或者过度劳累引起现象。在临床上引起两腿酸痛无力原因有:一、全身性疾病:1.营养不良,需多吃富含营养的食物,补充维生素。2.贫血、低血压,贫血导致供血不足,血压低会导致血管松弛,会出现双腿酸软无力,还会伴有头晕以及全身无力的临床表现,通过补充营养以及休息症状会缓解,一般不会持续太长时间。3.感冒,感冒使人的机体免疫力下降,需服用治疗感冒药物进行缓解,可以多喝温开水,加速身体的代谢功能。4.低钾血症,各种原因导致缺钾,补钾治疗,电解质紊乱纠正后可缓解。5.过度劳累,长时间干活或运动导致,休息及饮食补充体力后可缓解。二、外科疾病:1.腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等腰椎病压迫神经,症状在发作时患者会觉得疼痛剧烈引起双腿酸软无力,明确诊断后予以非手术或手术治疗,解除压迫后可缓解。2.膝关节炎、滑膜炎、滑囊炎、膝关节韧带半月板及骨质损伤等关节疾病可引起两腿酸痛无力,需明确病因,针对性治疗。3.双下肢深静脉血栓、静脉曲张、脉管炎等血管疾病可引起酸痛无力,需血管科或外科予以相关治疗及处理。
膝关节积液是怎么形成的
膝关节是人体滑膜最多的关节,膝关节积液出现以后,主要是由于膝关节内的滑膜分泌的液体增加。滑膜是由很多血管组织的膝关节,它的营养提供,主要是来自于滑膜,它还有润滑关节,减少关节活动时的摩擦,并在关节活动的过程中,这些产生的液体不断的进行循环更新。当膝关节出现病变或者一些全身性的疾病时,例如创伤、骨质增生,细菌感染,关节结核、关节退变等等疾病的时候,滑膜产生的液体量大于滑膜吸收的液体量,这个时候就形成了膝关节的积液。膝关节积液以后,膝关节腔内的压力增高,可以引起关节的疼痛肿胀,所以膝关节出现了问题。主要是由于膝关节滑膜要么产生的液体增多,要么是吸收的液体没有产生的液体多,所造成这些关节液在膝关节内聚集,而导致膝关节积液。
儿童化脓性膝关节炎有什么症状
儿童化脓性膝关节炎比较常见。在儿童中,关节炎和骨髓炎同时存在,很难说清楚谁先谁后,当然也有一部分是单纯的关节炎。通过核磁能够判断出来,比如做完核磁后,如果没有骨髓水肿,只是关节内有积液,这种一般就是单纯的关节炎。如果同时伴有骨髓水肿,骨骼破坏,同时关节内又有脓,两个病同时存在,往往有可能是骨髓炎早发,脓出现以后通过骨骺破溃,进到关节里导致关节炎。所以这两个病的先后顺序,不太好判断,也可能同时发生。也有单纯的就是一个化脓性关节炎,所以不同的病的处理方案不太一样。化脓性关节炎,如果单纯的是关节炎症,骨骼没有变化,相对容易一些,经过一些抗炎治疗、冲洗,局部做一些特殊治疗,效果还是不错。但是早期发现,早期治疗非常重要,到了慢性期后再去治疗,就非常的严重。到晚期能看到局部肉芽形成,局部关节肿胀,甚至畸形,治疗就非常的困难。
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膝关节炎手术后该怎么护理
患有膝关节炎的病人,进行手术以后,如果做微创手术,应该让病人早点下地活动,避免肌肉萎缩的发生,增加关节活动度,非常重要。如果膝关节炎患者做关节置换手术后,应该让病人在早期进行主动和被动屈膝、伸膝的功能锻炼,增加患者股四头肌力量,减少血栓的形成,增加关节的活动度,同时减少萎缩的情况发生。膝关节炎手术后,病人一般在拔出引流管之后,两天左右就下地进行功能锻炼,扶着助步器行走,这样有利于膝关节炎病人尽早康复。
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膝关节炎是怎么引起的
膝关节炎叫膝关节病,退行性骨关节炎、骨刺、骨质增生等,属于一种退行性疾病。膝关节炎的发生,一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人,是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十岁时,也可能发生这种骨关节炎。它的特点主要是关节间隙变窄,软骨磨损比较严重,出现破损。关节的滑膜增生,边缘有骨质增生,软骨下骨有些硬化,会造成关节内翻,或者外翻的畸形,常见的有老年人X型腿或者是O型腿。
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