正常人的血压和年龄有一定的关系，但不是和所有的年龄段，都有直接的关系。成人的血压是有统一的标准范围的，2018年中国的高血压指南里边规定，六十岁仍然是标准的血压范围，就是小于140/90mmHg。但是，六十五岁以上的老年人的血压标准，就开始有所变化了，例如六十五到七十九岁，血压标准值范围，是小于150/90mmHg就可以。如果病人能够耐受，也可以降到140/90mmHg以下。大于等于八十岁以上的老年人，血压的标准范围要小于150/90mmHg。因此，不同的老年人的年龄段，血压的标准值稍有区别。六十岁人的血压，和正常成人的血压的标准值，是一样的，主要符合正常血压小于120/80mmHg，正常高值血压，在120到139mmHg，80到89mmHg之间，符合高血压的诊断范围。大于等于140/90mmHg，如果血压低于90mmHg，这是收缩压，舒张压低于60mmHg，就是低血压了。六十岁以上要注意保持血压稳定，主要要做到以下几点：第一个，就是遇事不要急躁，保持心平气和；第二个，饮食要清淡，限盐，尽量不吃过咸的东西；第三个，早起可以喝杯温开水，清肠化瘀；第四，每天坚持运动，保持身体健康。

头脑里一直嗡嗡响的原因比较多，比如美尼尔氏病、中耳炎、高血压、低血压，以及包括脑血管疾病等，这些情况都会引起头脑里一直嗡嗡响。有一些高血压患者由于血压过高，造成脑血流速度的出现一些问题，而影响到了双耳部的内听动脉，所以会造成两耳部的嗡鸣感，而出现头脑里嗡嗡作响的现象。这时测量血压，如果血压过高，可以应用降压药物，使血压平稳的下降到140/90mmHg以下后，这种现象就会缓解。当然像美尼尔氏病患者，也会出现像耳聋、耳鸣、耳部堵塞感、头晕现象，由于是双耳耳鸣，所以它会有一种共鸣感，所以会感觉脑子里一直在响，这时可以应用一些比如利尿剂，减轻迷路的水肿，高枕卧位。适当应用一些激素，这种症状也会缓解。当然还有一些像睡眠质量不佳，包括焦虑、抑郁的患者，也会出现头部嗡嗡响，称为头鸣，这种情况需要进行，患者的睡眠质量的监测，进行焦虑自评量表、抑郁自评量表、简明精神量表，对这些量表的检查，一旦发现患者处于焦虑、抑郁状态，可以服用心绪稳定剂，服用5-羟色胺再摄取抑制剂，或者是单胺氧化酶抑制剂等相关的药物治疗。患者情绪改善了、睡眠改善了，脑子里有嗡嗡响的现象，自然也就缓解了。当然像一些脑血管疾病，患者也会有类似的现象发生，其实并不是脑子里面在响，其实是由于两侧耳朵，出现问题以后，也还会出现这种情况。像中耳炎，比如两个耳朵出现流脓、流水，有一些炎症以后，影响到耳蜗神经，也会出现类似于头鸣现象，这时候应用抗炎药物，局部滴抗炎药物，同时患者多休息，这时症状也会逐渐有所减轻。当然如果这种情况患者一直存在，而并不知道原因的话，建议就诊于神经内科，进行电测听纯音测试，进行头颅核磁、血管扫描等相关的检查，明确诊断以后积极治疗。

患有高血压可以用生姜泡脚，因为用生姜泡脚能够促进局部的血液循环，也有驱寒、消除疲劳、活血化瘀的作用。用生姜泡脚也能够起到扩张毛细血管，协助降低血压的作用。但是尽量不要过长时间的泡脚，而且要控制好泡脚的水温，水温不要过高。患有高血压的病人，在饮食、运动、情绪、睡眠等各方面都需要注意，因为很多食物、运动方式，都有协助降低血压的作用。平时要保持乐观的心态，不要过度的焦虑和紧张，要合理的服用降压药物。

血压高会引起胸闷气短的症状。高血压这种疾病会对人体的血管产生较大的压力，而这种压力是不正常的，这会对心脏起到不良影响。容易产生心脏损害如心绞痛甚至主动脉夹层等。而一些轻微的心脏损害就会表现出胸闷气短的症状，所以如果有高血压，要积极治疗，防止其对心脏的不良影响。但是不仅仅只有高血压才会引起胸闷的症状，还有一些心理因素，如紧张、恐惧等，还有一些呼吸系统的疾病也会导致胸闷的症状，例如肺炎、肺气肿等，同时心脏疾病中除高血压外的疾病也会导致胸闷的症状，所以诊断胸闷要综合考虑。

高血压病预防在临床上其实是一个很大话题。任何一个病，预防比治疗更重要。如果患者发现自己患有高血压，或者高血压治疗一段时间后效果很好，就需要预防高血压进一步加重，或者避免发生更严重的并发症。在预防这个话题里，有很宽的面要讲。因为在临床上对于疾病预防，分为一级预防、二级预防和三级预防。对于没有高血压的人，就需要没病防病，又称为一级预防。对于一个病人，比如高血压病人的预防，就称为二级预防。二级预防对于高血压病人而言，最主要的是有病防病。高血压病预防，首先要规律吃药，认真遵医嘱做各种饮食治疗、药物治疗、运动治疗和心理治疗等。