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退行性关节炎应注意什么

发布时间:2020-10-1555241次浏览

如果患有退行性关节炎,首先要合理搭配日常饮食,比如多吃些富含优质蛋白质的食物。再就是要适当的控制体重,避免体重过重,同时还需要注意保暖,有必要时可以适当进行体育锻炼。

随着年龄的不断增长,关节发生退行性改变,这样就会造成关节软骨破坏,引起关节疼痛,这种疾病就是退行性关节炎。如果想要缓解病情,除了要积极治疗之外,有很多事项也要注意。那么退行性关节炎应注意什么?
  1、合理饮食
  一旦患上退行性关节炎,首先要合理搭配日常饮食,要多吃些富含优质蛋白质的食物,比如瘦肉、鱼、虾等。可以多吃些富含维生素C的食物,这类食物能促进钙质吸收,有效的防止骨质疏松,也可以让关节产生更多润滑液,有助于关节功能的恢复。
  2、适当控制体重
  退行性关节炎比较容易发生在膝关节或者是髋关节等大关节,如果体重过重,这些关节承受的压力会加大,这样容易加重病情。如果能适当的控制体重,减轻自身的重量,那么关节的负重也会减少,这样更有利于病情恢复。
  3、注意保暖
  如果是在寒冷的季节,患有退行性关节炎的人要随时添加衣物来保暖,尤其是要避免患病的关节受凉,有必要时可以佩戴护膝。
  4、适当进行体育锻炼
  患上退行性关节炎之后要适当的进行体育锻炼,这样能加快身体的新陈代谢,使骨韧性增加,也能促进骨质增长。不过要选择一些比较缓和的运动,比如步行、游泳等。

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2021-09-29

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2020-07-28

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类风湿关节炎治疗方法有哪些
类风湿关节炎的治疗,现在是以药物为主,主要分几个阶段:首先是以口服甲氨蝶呤为代表的抗风湿病药物为主,除甲氨蝶呤之外,还可选择来氟米特,或者柳氮磺吡啶这些口服药作为一线治疗方案。如果这些药有禁忌或效果不好,可以选择二线药物,如硫酸羟氯喹、艾拉莫德或雷公藤等等。这些口服药如果效果不好,可选择生物制剂。生物制剂主要以皮下注射为主,注射间隔是1周到4周不等。也有个别需要输液的药物,好处是效果比口服药更强,且起效较快,对胃肠道副作用较小。但是缺点就是,一方面价格比较昂贵,另一方面感染风险较高,而且可能对肿瘤的发生有高风险,所以要小心使用。现在有一种口服的小分子靶向药物,叫做枸橼酸托法替布,已经上市几年,兼有口服药的方便和生物制剂疗效好的特点,但对感染风险,尤其是带状疱疹的风险较高。上述都是药物治疗,当然如果有局部关节肿胀和疼痛特别严重,也可以进行打封闭,可在关节腔内注射激素或者是注射生物制剂。到疾病晚期已经发生关节变形,药物治疗效果就不好,得使用手术的方式,就可能需要做关节矫形或者是置换。
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2020-07-28

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关节炎吃什么药
早期患者可以吃非甾体消炎药缓解症状,中期患者可以吃普利和维固力等药物缓解。后期或者晚期的患者,需直接做手术置换关节。关节炎通常指的是膝骨关节炎,分中期、中期和晚期。早期的症状表现为疼痛、肿胀还有功能受限,需要吃非甾体消炎药,本药有止痛和消炎的作用,对无菌性炎症有一定消炎、消肿作用。中期患者的骨膜已经受到破坏,半月板已经损伤,关节已经不稳定了,需要吃普利、维固力等药物进行缓解,也可以使用盐酸氨基葡萄糖或者是硫酸氨基葡萄治疗糖,但是对老化引起关节炎效果不一定太好。后期或者晚期的患者吃药是没有效果的,需要直接手术置换关节。
后背筋膜炎有什么症状
如果是后背出现筋膜炎的情况,一般要考虑由于平时受凉、疲劳或者长时间的不良姿势习惯而引起的筋膜的一种无菌性炎症。主要会表现为局部的疼痛麻木或者僵硬的感觉。针对这种情况,一般可以进行局部的理疗、热敷、按摩或者针灸治疗。疼痛明显的,也可以外涂扶他林乳膏或者贴止痛膏药。一定要注意休息,避免负重,避免受凉、热敷、烫洗,可以使用消炎、镇痛药物对症治疗,类似于芬必得胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康胶囊等药物。平时要注意保持良好的姿势习惯,也可以每天坚持做眼镜蛇动作,有利于背部的保健。出现后背筋膜炎,一般还会伴有颈椎病的问题,可以去医院骨科就诊,做颈椎的CT等检查明确。如果有颈椎病,可以做颈部的理疗、牵引等治疗。通常情况下后背筋膜炎通过药物治疗联合中医针灸推拿、理疗等都能够其取得较好的效果。
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2019-12-10

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退行性关节炎怎么治
退行性膝关节炎可以进行口服药物、锻炼、热敷、理疗、关节注射药物必要时进行手术。一、改变日常生活方式,如减轻体重,避免爬楼、爬山、拎重物、深蹲等增加膝关节互动动作,同时进行适当的游泳等功能锻炼,以及加强膝关节周围肌肉的力量锻炼。二、口服一些非甾体的抗炎镇痛药物应用,以减轻局部的炎症反应以及镇痛。同时采用一些营养关节软骨的药物应用进行治疗。三、采取局部热敷、理疗等方式进行治疗。四、必要时可以向关节腔内注射一些药物进行治疗,如退行性膝关节炎非手术治疗无法缓解,必要时可以行关节镜下的手术治疗,以及膝关节周围截骨术,单髁置换术以及人工全膝关节置换术进行治疗。退行性膝关节炎临床上又称膝关节骨性关节炎,是由于膝关节处的软骨,退行性病变导致的一种慢性的无菌性炎症性改变,会引起膝关节处的疼痛、肿胀、活动受限等表现。随着病情的进展和导致膝关节出现畸形,患者出现跛行、行走困难等临床表现。
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2019-12-05

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年轻人关节炎能自愈吗
有些年轻人患上程度较轻的关节炎是可以自愈的,年轻人的关节炎分为两种情况,如果是因为自身生活习惯不好导致的比较轻微的关节炎,通过休息、保暖、热敷、理疗等措施是完全能够治愈的。但如果是因为某种运动,长期的磨损所造成的关节炎,就要通过医疗的手段去治疗,并且不一定能够完全治愈。