电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

上火下寒怎样引火下行

发布时间:2018-05-1866859次浏览

现在由于不良的生活习惯和较强的工作压力,越来越多的人出现上火下寒的症状,男的会有肾阳虚的表现,气化功能不足,女性则会出现宫寒、痛经等症状。要想治疗上火下寒就要引火下行,那么怎样引火下行呢?

引火下行才是治疗关键

该怎么治疗呢?本质不是阳虚吗,那就补阳,但是上热很容易显出来。所以唯一的方法就是把阳气拉回来。这里推荐最简单的2个方法:艾灸和泡脚

艾灸一定要多灸下肢脾经、肾经,将下面的阳气补足,上面再合理灸下。

艾灸要多灸涌泉、足三里、三阴交,要让热气通达,能一直传到脚里面去。不过灸下肢前先灸中脘,关元,气海,让气往下走,另外,用艾草煮水泡脚,也是去虚火,引火下行很好的方法。

上头都上火了还怎么灸

用清热是浪费能源的,因为你清掉了上面的火,下面只会更虚。使用寒凉物质清火(寒性的物质会伤害脾胃),会进一步使得脾胃能力下降,中焦加重堵塞。

有人会担心,本来上头已经上火了,用艾灸会不会是火上浇油。完全不必。因为这种火就是虚火,虚火本质就是阳虚体寒,肾阳不足,艾灸是很对症的。

而且艾灸的药性具有很好的“找水”的作用,药效由上往下,哪个地方被湿寒淤堵,它能快速找到然后疏通,而且还能很好地把阳气由上往下引导。

以上就是为大家介绍的治疗上火下寒的方法,希望会对大家有所帮助。工作无论再忙,也要加强身体的锻炼,毕竟身体才是最重要的。

相关推荐

02:15
黑咖啡上火吗
喝黑咖啡是会上火的。咖啡是一种中枢神经兴奋剂,也就是在精神比较萎靡的时候,喝咖啡可以起到兴奋、提神的作用,但是这个提神是以消耗人体的精气神为代价的,还会消耗人体的阴液。人体是一个阴阳平衡的整体,阴液消化太多,势必阳气相对旺盛,就会造成阴虚火旺。火旺的话,阴液不足就会引起体内水分少,皮肤黏膜、口腔出现了水分少、火太旺,皮肤粘膜就不会得到及时的修复,口腔就会出现溃疡。同样的机理,鼻粘膜也会因为阴虚火旺出现溃疡,鼻粘膜出现溃疡,就会出现出鼻血。人体的皮肤如果出现火旺就会长痘痘。如果是阴虚火旺的体质,在黑咖啡的作用下,火旺就越来越重,人体阴虚越来越重,口腔溃疡、便血、鼻子出血、痔疮、睡不着、头昏脑胀这些症状通通都会出现。
哺乳期上火严重对宝宝有哪些影响
哺乳期上火是会影响新生儿的。如果母亲过食了辛辣或者感受热邪,或者这个人本身是阳热的体质,上火症状比较重,通过乳汁喂养会把热毒传播给孩子,使孩子的体内阳热偏盛或者上火。如果哺乳期上火,还可能会导致奶量分泌的减少、奶的品质下降,所以哺乳期如果母亲上火能够传播给孩子。新生儿如果出现了便秘、消化不良或者眼睛分泌物增多以及小便量少、小便色黄,甚至于疮疡等这些情况的出现,那就是孩子也上火了。所以上火的时候,要注意妈妈的饮食应该清淡,多吃蔬菜、水果,可以喝一些莲子汤、绿豆汤、雪梨水或者菊花茶等,这些都有利于改善上火的症状。如果上火比较严重,还建议要及时地到医院进行对症的治疗,必要的时候要停止哺乳。如果宝宝也上火了,古代医家可以选择母亲吃药,让母亲吃一些降火药,通过乳汁分泌能够去治疗儿童的火热症状。
语音时长 01:35

2021-07-09

101105次收听

上火了降火最快的饮食是什么
上火有实火和虚火之分,实火多见于心火、胃火、肝火和肺火,虚火多见于肾的阴虚火旺,一般的急性上火多是实火,可以根据上火的部位,选择降火的食品或药品。如果是心火,表现为反复的口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤,可以用莲子心、竹叶、生甘草泡水代茶饮,成药可以选择牛黄清心丸。如果是肺火,表现为干咳、少痰,或者是黄痰、痰中带血、咽痛、喑哑等,可以用雪花梨、枇杷、川贝母煮水或者蒸梨吃,也可以吃秋梨膏。如果是胃火,表现为胃脘灼热、牙痛吐酸、口干口苦、大便干硬等,可以用蒲公英、野菊花、生大黄,煮水代茶饮。如果是肝火,表现为着急易怒、口干口苦、头痛眩晕、面红目赤等,可以用菊花、夏枯草、苦丁茶泡水代茶饮。
语音时长 01:41

2021-07-09

91111次收听

02:20
秋燥上火吃什么
秋季属于燥性当令,所以秋天容易生燥、生火。燥的特性是干涩,容易伤及津液,出现一些肝的表现。燥邪最容易伤肺,出现肺阴不足的表现,像干咳、少痰或者是痰胶黏难咳,或者是痰中带血等。另外,如果是燥邪伤肺,还会出现皮肤干燥、脱皮的表现。所以秋季为了保护肺脏,要多吃一些具有凉润滋养、清肺、润肺的食品或者是药品,比如琵琶、荸荠、甘蔗、百合、银耳、金银花、菊花、金莲花、牛蒡子、芦根、竹叶等等,要尽量少吃一些辛辣刺激性食品,像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、煎炸食品等。
02:12
上火感冒会引起耳鸣吗
上火感冒是一种炎症表现,当出现上呼吸道感染时,可能出现鼻塞、鼻堵、打喷嚏、流鼻涕的症状,此时就会出现炎症逆行感染,顺着咽鼓管侵犯中耳,引起中耳炎症,使中耳积液,听力下降,从而出现耳鸣,称分泌性的中耳炎。一旦合并有细菌感染,在中耳腔内就会有脓性分泌物形成,侵蚀鼓膜以后就会造成鼓膜穿孔,脓液就会流到外耳道,甚至流出来引起听力下降、耳鸣,此时称为急性化脓性的中耳炎。应当及时治疗,治疗方法包括鼻喷剂的治疗、抗生素的口服以及抗生素的滴耳剂治疗,就会消除耳鸣提高听力。
02:20
吃荔枝上火怎么办
荔枝是我国南方常见的一种水果,很受北方人的喜爱,荔枝与桂圆类似,都是果肉比较多,比较甜,虽然好吃,但是吃这些水果是容易上火的。过量食用后可能会出现舌头生疮、小便黄、流鼻血、干咳等这些上火情况。如果吃荔枝后导致上火了,可以服用含有牛黄的一些药物,如牛黄清心丸、牛黄清胃丸等来去火。但是需要注意的是,牛黄属凉性,可以去火,但是不适合多吃,吃多了就会拉肚子。除了需要药物去火外,还可以多喝水,足量饮水有去火的功效。除此之外,还要控制好水果的食用量,不要再继续食用荔枝,继续食用可能会加重上火的表现,还可能会影响到脾胃功能,出现食欲不振、喛胃,影响到胃肠道的吸收功能和消化功能。
吃葡萄干上火吗
葡萄干上火吗?葡萄干是拿葡萄经过烘烤或者日光的这种暴晒之后,把水分蒸发掉,形成的一种干果。葡萄干本身因为水分已经被蒸发掉了,里面富含的都是糖分,糖吃多了,自然会引起我们这个上火的一些表现,比如嗓子干、嗓子疼、咽干、咽痛,长口疮、舌头上长疮、口舌生疮,这些都是上火的表现。上火是我们热邪和燥邪、火邪在我们人体的一种反应,除了口舌生疮、小便短赤之外,还会有头发懵、头发沉、流鼻血等等的。因此葡萄干这种干果是不适合多吃,大家现在经常会买那些所谓的每日干果,里面也会有葡萄干,那么里面葡萄干的量也就几个到十几个不等,那么大家自己在吃的时候也要控制好量,少吃为宜,吃多了容易上火,再多就有可能反酸了,引起我们大便干,甚至于有的人腹泻、不爱吃东西,这些都是吃多了葡萄干所造成的,因此葡萄干虽然好吃,大家也要控制好量,不适合一次吃的太多。
语音时长 01:38

2019-11-22

61308次收听

鼻子上火应该吃什么药
鼻腔上火,我理解的意义可能是您觉得鼻子干或者是鼻子有呼吸的时候冒热气或者刺痛,所以您感觉是鼻子上火了。如果这种情况下,可以使用鼻腔冲洗剂冲一冲鼻腔,如果鼻涕多的话,要分清是黏鼻涕、黄鼻涕还是透明的鼻涕,到医院进行一个明确的诊断,选用适合的药物。饮食上如果还是觉得鼻腔干燥火热的感觉,饮食要以清淡为主,少食这种辛辣刺激,葱姜蒜也包括在内,辛辣刺激烟酒这些都避免,然后注意休息,看看能不能得到缓解,如果实在得不到缓解,您就到医院来,及时就诊由医生帮您明确诊断是否是感染或者说局部的一个干燥。
语音时长 00:59

2019-11-05

62421次收听

02:00
体內火气大的表现
体内火气大常表现在以下几个方面:第一,心火旺盛,常表现为心慌、口舌生疮、大便干结、失眠、多梦、容易惊醒等;第二,肝火旺盛、肝阳上亢,常表现为脾气急躁、血压增高、眼赤疼痛、干涩、视物不清、迎风流泪等,常伴有胁肋部的疼痛。火气旺总的来说,中医上讲就是阴虚火旺或者是有实火;第三,脾胃火热旺盛,如果吃油腻、辛辣、不好消化的食物过多,或者是吸烟、饮酒,都可以造成脾胃火热旺盛,表现为口舌生疮、口臭、大便干结、便秘不通等。
经常上火吃什么好
根据中医的说法,上火是由于人体阴阳失衡引起的。上火的患者在生活中可以多吃一些可以去火的食物,比如黄瓜、萝卜、冬瓜、银耳等等。一些花草茶也有清热去火的功效,可在医生的指导下饮用。
黄连上清片治感冒吗
在生活中,好多人因为季节的变化,或者穿衣太少,就会患上感冒。而感冒对于生活学习,还有工作,都带来了不小的影响。很多人都会想要选择中成药黄连上清片来治疗感冒,不过感冒因为是突发疾病,而且中成药的治疗效果缓慢。所以黄连上清片对于感冒并没有很好的治疗。这一点从它的功效和成分就会知道。
吃山药会上火吗
山药是一种很好的食材。经常吃,还具有美容养颜降血压等作用。但是吃山药的时候要适量吃,每天吃300克左右最佳,否则容易引起口干口涩、上火、便秘等症状。这是因为山药中含有丰富的淀粉,淀粉具有吸水的作用。而且山药还是一种偏补的药材,所以体质上火的人要少吃。
提子上火吗
提子性平,适当的吃一些提子也不会让人上火,而且常吃提子,还可以抗贫血,预防心血管疾病,增强免疫力,抗衰老等。但是吃提子的时候也要注意,不可以一次性吃得太多,肠胃不好的人更要少吃提子,以免导致消化不良,吃提子时一定要清洗干净,减少农药残留。
喝什么汤下火
引起上火的原因特别多,而上火不分季节,尤其是秋天气候干燥,更容易缺水导致上火。想要避免上火,食疗是一个不错的办法,建议平时可以多喝具有清火作用的汤,比如苦瓜瘦肉汤、莲子萝卜汤、银耳莲子汤和百合雪梨汤等,都可以有清火的作用。
上火刮痧刮哪里
刮痧的目的,实际上可以起到透诊和透表的作用。上火刮痧,属于风寒束表,或是风热入里的一种表现,针对透表,可以刮肘窝、腘窝,另外还可以刮膀胱经,因为膀胱经在人体走行里最为广泛,它可以解表、散寒、透诊,可以透内在的寒气、热气,改善上火的症状。咽痛、咽痒、头痛的症状,可以刮咽喉部颈前或者是胸骨上窝,都可以有效的缓解咽干、咽痛的症状。另外还可以刮一些肺经的走行,比如前臂的外侧缘和腘窝,起到透表下火的作用。
语音时长 01:20

2018-03-30

58355次收听