上火了吃什么菜好
发布时间：2018-03-2960641次浏览
事业压力大，生活不容易，种种烦恼郁结于心就会给身体带来很大负荷，最为常见的就是上火了。不及时调整身体和心情，火气也会不知不觉的跟上来。还有些人因为体质关系，经常性的上火似乎已经成为了家常便饭。不过，虽然这个病症很恼人，但是通过食疗却可以有很好的改善效果。上火了吃什么菜好?
1 第一，清热解毒的茄子。茄子可是一样美食佳品哦，每次出去吃炒菜少不了的就是肉末茄子哇。真的很不错，美味而且清热解毒。
2 第二，去肝火的芹菜。说到芹菜我最喜欢的就是芹菜炒肉丝，虽然他几乎没有叶子，不过芹菜本来就是吃根的料，所以别太挑剔，可是去肝火的好帮手呢。
3 第三，利二便的白菜。虽然说白菜实在是太平凡了，不过平凡的东西也有它的伟大之处。不要小看区区白菜一棵，丰富的维生素，能让你清热除去烦恼哦。
4 第四，顺气化痰的莴笋。小小莴笋大大作用啊，而且，弄得好的话，莴笋可是美味餐桌上的一道亮点呢。多吃莴笋有助清热化痰，对上火很有帮助的。还有就是可以多吃一些苦瓜，虽然它很苦，不过总会有爱它的人士选择它的。
上火了吃什么菜好通过以上介绍大家应该都已经要所了解，其实生活中很多美食都有清火降噪的功效，只是需要您停下繁忙的脚步来用心发现。忙于工作不过是为了生活的更好，但是切不可因为繁忙的工作给身体带来伤害，这样的生活岂不是本末倒置了!
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宝宝上火喝什么
宝宝上火，家长可以在医生的指导下给宝宝喂金银花露进行降火。金银花露的主要成分是金银花，而金银花中含有木犀草苷，可以有效的清热去火，缓解大便干、眼屎多、口舌生疮、流鼻血等上火症状。但服药时要注意，宝宝的饮食一定要清淡，不吃油腻、刺激性的食物，且服用金银花露时，不能同时服用滋补性的中成药。在日常的生活中，家长也要注意保持宝宝生活环境的温度和湿度适宜，并勤给宝宝洗澡，对宝宝降火可以起到一定帮助。
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小孩老是上火怎么办
小孩总是上火，可以备一些金银花露给孩子饮用，可以清热解毒。在夏季暑热、秋冬干燥、季节交替时服用，可起到预防上火的作用。此外，家长也要注意给孩子养成健康的饮食习惯，多摄入新鲜的蔬菜和水果，保持饮食结构均衡；不吃辛辣、刺激、过于油腻的食物；适当让孩子多喝温水，保证足够的饮水量。孩子总是上火，也要考虑是衣服较厚引起，注意增减衣物，以免上火症状更加严重。要注意，如果孩子的上火症状很严重，且持续没有好转，要考虑去医院进行相关治疗，以免耽误病情。
哺乳期上火怎么治疗
哺乳期一般不建议盲目用药以免对宝宝造成不好的影响，因为母亲如果喝药也会通过乳汁去影响宝宝的，如果出现上火的症状，首选生活起居的调整，比如可以多吃青菜、水果来补充维生素，同时多喝水，在食物中要选一些既富有营养又不过于油腻的食物，可以多选一些瘦肉、鲫鱼、排骨用来煲汤，这样多进食汤汤水水又增加了营养又补充了乳汁。同时要避免吃太多的油炸食物，一些含脂肪比较多的，避免吃火锅等辛辣的食品，因为这些辛辣刺激的食物除了使产妇上火，还会通过乳汁导致婴儿上火症状的发生，同时也尽量避免生冷的食物，因为生冷的食物可能会造成产妇的胃肠消化功能不良。同时还要保证有充足的睡眠，适当的运动锻炼，比如做一些瑜伽、散步，这些可以促进身体的康复，还有如果上火症状比较明显可以配合针灸治疗，通过针灸的调理，又能够改善上火症状又不至于影响哺乳。如果经过这些调理症状仍没有改善就需要到医院，在医生的指导下服用药物，要注意很多药物都是通过乳汁分泌的，所以要咨询医生，既要祛火又不要影响宝宝的身体健康。
容易上火体质如何调理
上火有实火和虚火两大类。实火多见于心火、胃火、肝火和肺火，虚火多见于肾的阴虚火旺。一般的急性上火多是属于实火，可以根据上火的部位，选择降火的食品，或者是药品。如果是心火，表现为反复发作的口腔溃疡、牙龈肿痛、心烦失眠、口干、小便短赤等等，可以用莲子心、竹叶、生甘草泡水代茶饮，成药可以选择牛黄清心丸。如果是肺火，表现为干咳少痰或者是黄痰、痰中带血、咽疼、音哑等等，可以用雪花梨、琵琶、川贝母煮水，或者是蒸梨，也可以选择秋梨膏。如果是胃火，表现为胃脘灼热、牙痛、吐酸、口干、口苦、大便干硬等，可以用蒲公英、野菊花、生大黄煮水代茶饮。如果是肝火，表现为着急易怒、口干、口苦、头痛眩晕、面红目赤等，可以用菊花、夏菇草、苦丁茶泡水代茶饮。
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牙龈上火肿痛吃什么药
牙龈上火，若胃火引起的牙疼，除了牙龈的红、肿、疼、痛，可能会发烧、大便干燥，嘴唇和舌头发红，脉博较快，可用泻火中成药，如三黄片、黄连上清、牛黄解毒、牛黄清胃等。若肝胆火旺引起，可能有流脓、头痛发烧，可吃一些丹栀逍遥丸或龙胆泻肝丸。此外还可做穴位按摩，如按摩合谷穴、曲池穴、下关穴、颊车穴等，若牙肿痛厉害，还可在耳尖和太阳穴做放血治疗。若慢性牙龈病症导致虚火发作，可能伴有牙齿松动，可吃知柏地黄丸、功劳去火片等。总之牙龈肿痛的人要注意不吃辛辣、鱼虾，饮食清淡，规律生活。
吃什么清火快
中医也觉得进入到干燥季节时更容易会出现上火的现象，要想达到降火的作用，首先应该选择多吃苦瓜，多吃雪梨，多吃白萝卜，另外也应该选择多喝菊花茶，菊花茶可以发挥明显的清火效果，更能够有效达到提神醒脑的作用，呵护个人的健康。
内火旺如何调理
内火旺可服用去火凉茶、食物去火，或针对存在的症状借助清热解毒类中药调理。内火旺就是上火症状，如熬夜、吃辛辣食物、喝酒等都能引起上火。平时内火旺，要多服用降火凉茶或者去火食物，或者汤补都是必须的。另外内火旺，中医可用清火解毒药物调理，如牙疼、咽痛，可以用牛黄三金片去火。有疱疹、便秘、眼睛发红、咳嗽症状时，可用当归龙荟丸。心火旺，也可用天王补心丹；虚火旺，如肾阴虚火旺、五行烦热、手足心出汗这症状，可以用知柏地黄丸治疗。
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橘子上火吗
适量吃橘子不会上火。橘子、橙子、芦柑、脐橙这些水果都会导致上火，但是这些水果少吃对身体是有益的，富含各种维生素，如维生素C、柠檬酸、橘络、果胶、诺米灵等，适量食用具有开胃理气、止渴润肺、养颜护肤的功效。橘子一天食用量最多不超过3个。吃多了会导致舌头发黄、大便偏干、小便偏黄、咳嗽、口舌生疮、小便短赤、流鼻血等上火症状。还有的人会出现胃内反酸、头发蒙、发沉等情况，这些都是上火对人体的影响。尽管橘子果肉会导致上火，但是橘皮有去火功效，只不过橘子皮不会日常来吃，可以将表皮洗干净，掰成一定大小泡水喝，有去火的作用。
吃麦片上火吗
麦片上火吗？麦片近些年来是大家早餐桌上非常常见的一种食物，会把它泡在果汁里，或者泡在牛奶里。麦片它的制作工艺，包括它的成品偏干，就决定了它需要更多的水分来中和，从这个角度说，麦片是可以让人上火的。那么上火的表现主要表现在舌头上长疮、口舌生疮、小便偏黄、大便偏干，这些都是上火的表现。上火是火邪、热邪对人体的反应，因此，喝麦片、吃麦片有可能会引起我们上火。因此吃了麦片一定要多喝水，来促进这个麦片的吸收，中合麦片这种火的性质。但是麦片吃多了又会有一种饱腹感，有这种饱腹感会影响我们的胃口，让我们大家不爱吃东西，所以麦片适可而止，吃点没问题，吃多了，影响我们吃东西、脾胃功能、消化吸收，那么对人体反而是得不偿失。因此麦片既容易上火，还会影响脾胃功能，大家吃它的时候一定要控制好量，每天早上吃一点可以，晚上或者中午就不用吃了。
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孩子上火恶心吃什么好
孩子出现上火恶心，可以进行食疗。上火分为几种情况：第一，上火在上部，表现的症状为口舌生疮、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等。可以吃一些清上焦火热的食物，比如像莲子、百合、绿豆等。第二，火表现在下部，表现为小便黄、大便干，可以吃一些能够润肠通便的食物，比如像苹果、香蕉、西瓜、梨等。第三，出现恶心，儿童的胃肠功能本来比较虚弱，有时候饮食不节制，比如多吃辛辣、油腻的食物，这时可以选择一些好消化的食物，比如小米粥或白米粥，调养脾胃。如果症状严重，建议到专科医院找专科医生去就诊。
牛黄解毒片外敷治痘痘吗
牛黄解毒片主要疗效作用就是清热解毒，可以帮助身体肝脏肾脏等器官进行排毒，但是对胃肠道有一定的刺激作用，建议不要空腹服用牛黄解毒片，以免刺激胃肠道产生呕吐腹泻等问题。内服牛黄解毒片对上火内火旺盛出的毒素痘痘等有缓解作用，外敷牛黄解毒片在痘痘上可以起到消炎的作用，但是对于缓解没有内服效果好。
上火口气重怎么办
现代社会的人们工作压力大，工作繁忙，经常加班熬夜，长期这样下去就会有一部分人经常会上火，上火之后口中有一股很难闻的味道，如果上火口气重口中有味道，身边的朋友就会远离，也会让有口气的人感到自卑，那么这时该我们应该怎么办呢?
女性心火旺的原因
在我们国家传统的中医当中对于心火旺是有独到的理解的，女性要是有心火旺的问题大多数都是因为平时的生活习惯不好造成的。出现心火旺时会伴随舌头溃疡、额头长痘、失眠胸闷以及舌头发红等症状。心火旺在生活中是很常见的，尤其是在夏天，出现心火旺的人群更多。相对来说，女性更容易出现心火旺的症状，那么女性心火旺的原因是什么呢?
上火可以吃香蕉吗
在生活中大家都很喜欢吃水果，尤其是吃香蕉更是多数人喜欢的，现在又是一个养生的时代，大家都在想吃什么水果好，比如上火可以吃香蕉吗？上火是可以吃香蕉的，但是不可吃的过多，吃的过多，身体根本就得不到香蕉的营养价值，从而让营养价值流失
上火喝什么
首先要明确引起上火的原因，或上火的类型。如果是实火，可以喝一点清热解毒的东西，如梨汁、荸荠汁、黄瓜汁、绿茶、金银花茶、菊花茶、白梅茶、白茶，可以有效改善，由于实火或风寒束表产生的内热，引起的口干、咽燥、嗓子疼。另外由于心肝火旺引起的上火，可以喝一点竹叶茶、莲心茶，自己可以煮绿豆汤、绿豆水、赤小豆水，都可以改善上火的症状。
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生活问答
- 1 为什么总是上火呢？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 怎么经常上火
- 4 为什么经常上火？
- 5 经常上火什么引起的
- 6 上火如何处理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 大人上火宝宝吃母乳也上火吗？
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