如今人们的生活水平不断提高，在饮食上就会不注意，容易引发一些疾病。有的恶人喜欢吃一些口感比较辛辣的食物，这样容易上火，甚至还会出现胃火旺这样的疾病。其实通过饮食也能够得到有效控制。胃火旺吃什么水果?

西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。

荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

梨：味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

枇杷：利肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

柿子：味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石，所以要适量。

火龙果：火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。

胃火旺需要大家在饮食上多注意，只有饮食得到了控制，那么胃部上火就能够得到有效改善。在上文为大家推荐的这些食物可以有效降火。但是要想不被这样的疾病一直控制，就需要大家严格控制饮食。也要增加自己的运动量，这样对身体的恢复也有很大帮助。