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气血不足艾灸哪里

发布时间:2018-03-3057119次浏览

气血不足实际就是气虚和血虚的症状,长期的气血不足肝脏功能也会受到影响的,生活中还会出现出汗,四肢冷,身体虚弱,经常会有头晕的症状等,出现这种情况是需要治疗的,否则会更加的严重,那么气血不足艾灸哪里?
  艾灸对气血不足是有一定作用的,主要艾灸关元,气海,足三里,三阴交等穴。建议患者不要自己盲目的治疗,不然很可能会适得其反,患者可以去正规的医院进行检查,之后在医生的指导下服用药物进行治疗,要积极的配合医生,要对自己的身体健康负责任,不要擅自服用药物或是进行艾灸。
  气血不足还可以采用饮食疗法来进行治疗,而饮食疗法的话主要是根据患者的症状来决定到底吃什么样的食物来进行治疗,其中有炒枣仁;大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻,如果有水肿的情况的话,可以服用桂枝。
  气血不足的人可以采用经络疗法进行调养,常做头部、面部、脚部保健可以消除淤血的情况,因此这种方法治疗起来也是非常不错的,但是必须要长期的坚持下去才有效果的,所以大家为了身体的健康一定要有恒心,长期坚持进行改善。
  现在人们生活不规律,对饮食也不注重,身体比较差,而气血不足就是常见的一种情况,气血不足是非常不健康的,所以大家发现身体有这种情况一定要及时的治疗,生活中也要多加的注意,从各方面来保养自己的身体。

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气血虚的症状
气血虚的症状主要包括头晕目眩、耳鸣、双目视物欠清、耳朵响、精神倦怠、睡不好觉、多梦、手脚发凉、纳呆、没有食欲、不消化、过早白发、脱发等。气血虚的症状主要表现为头晕目眩,头晕和目眩有的时候会同时发作,睁着眼睛觉得晕,闭着眼睛也会觉得天旋地转的。有些病人还会并发耳鸣。头面部的气血相对会要求充沛,气血不足,头面部表现会明显,表现为双目视物欠清、耳朵响、精神倦怠、睡不好觉、睡眠时多梦,有时会出现手脚发凉。在消化系统方面,病人可能表现为纳呆,即没有食欲,吃完饭以后也不消化,肚子胀,白天没有精神,做事情没力,皮肤颜色色泽很差,女性可能表现为比较憔悴。有些人头发可能掉的比较早,比同龄人头发光泽度要差,不够油润,同时过早白发、脱发比较严重,头发干枯的也多,眼睛没有神,看东西不清楚,都是气血不足的表现。有些病人还会表现为手脚发凉、容易出汗、活动力差。对这类患者,可以采用药食同源方法进行保养,比如平时可以多吃大枣、阿胶等补气血的食物,也可以炖乌鸡汤、排骨汤等,吃有营养的食材来健脾胃,补养气血。
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血瘀月经量少,可根据症状吃玫瑰花、月季花、益母草冲剂、阿胶、桂圆肉、大枣、血豆腐等进行相应调理。一、痛经、月经量少或月经颜色比较暗,能看到血块,建议用活血化瘀药物,如玫瑰花、月季花等;二、若没有特别疾病,可用非处方用药,如益母草冲剂等促进宫缩、活血化瘀、活血、止痛的药物;三、血虚容易导致气血阻滞不通,并发血瘀、气血不足患者要用滋养气血药物,如阿胶、桂圆肉、大枣、血豆腐等。
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下肢发冷与下肢血液循环不畅、体质虚弱等原因有关。一、下肢循环不畅。人体下肢是血液循环末端,需要抵抗重力,最后才能回到下腔静脉、心脏。若下肢循环不畅,可能会导致下肢怕冷。从中医角度讲是经络不通,需要用活血通络药物予以改善;二、体质虚弱导致下肢发冷,中医属于阳气不足。病人在日常生活中需要用滋补阳气食物、滋补阳气药物才能予以纠正,常用温阳食物有羊肉、鹿肉、核桃肉等。
血瘀月经少怎么吃
女性血瘀月经少,具体吃什么,可根据自身情况遵医嘱用药物或滋养气血食物等缓解。一、血瘀患者往往都会有月经的痛经,月经的量少,或者月经即使来,颜色也比较暗,甚至能看到血块,这类患者一般建议用一些活血化瘀的药物,比如可以喝玫瑰花、月季花等。二、如果没有特别的疾病,可以用一些OTC药品,就是非处方用药,比如说益母草冲剂,促进宫缩,促进活血化瘀,促进活血,止痛的药物;三、血虚也常常伴发在血瘀之后,因为血瘀日久,往往耗伤阴血,同时这些病人气血不足,又容易导致气血阻滞不通,又并发血瘀,气血不足的患者,就要用一些滋养气血的药物或食物,比如说阿胶、桂圆肉、大枣等药食同源的食物,或吃来源可靠的血豆腐补益阴血,对患者都有一定的帮助。
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