现在很多人都会出现脾阳虚的情况，而面对脾阳虚很多人不知该如何调理，同时患有这种疾病的患者，会出现食欲下降，手脚冰凉，严重的肘部以下都会冰凉，让人们生活受到一定的影响，所以很多人都会在生活中进行调理，让身体更加健康，来看看脾阳虚一般要调理多久吧？
　　脾胃阳虚可以食用理中丸：干姜，甘草，人参，白术。干姜是温补中阳的，人参是补气的，白术和甘草是健脾益气、祛湿的。脾阳虚是在脾阳虚的基础上产生的，理中丸相当于在补气的基础上增加了补阳气的。生姜辛温解表，发散寒邪，可以温化痰邪；干姜是典型的温里散寒，止痛的药。
　　体内的寒气如果特别大的情况下，吃温热的东西可能身体会出现寒热的割据，根本吃不下去，吃了会吐出来。理中丸是调理中焦的虚寒。主要针对病症表现为胃痛、腹痛喜温喜按，大便糖稀等，确定是脾阳虚则可以吃理中丸。
　　脾肾阳虚的表现：五更泄泻，在黎明的时候肚子疼醒了，上厕所大便顽固不化的，便后才能继续睡；少腹冷痛，腹痛而且有冷感；腰膝酸软，腰部疼，酸软都是肾的毛病；形寒肢冷；面色苍白；面目肢体浮肿；舌淡胖，苔白滑；小便不利，肾的功能失调就会小便不利，甚至尿失禁，或者夜尿频多。
　　不管是在什么时候，脾阳虚都是一种很常见的疾病，如果您在生活中遇到这种疾病，不要着急，好好调理身体即可，但是要明白一个道理，病不是一下来的，那么在调理期间也不可以过于心急，慢慢调理保持一个好的心态，恢复速度还是很快的。