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鸡汤上火还是下火的

发布时间:2018-03-3055430次浏览

在现实生活中很多大病初愈的人都用鸡汤进补来恢复体力,这种情节我们在电视剧中也是经常看到,鸡汤在我们心目中几乎成了大补的代名词,我们都知道很多具有温补功效的食物吃多了会上火,鸡汤也不例外,其实适当地喝鸡汤一般不会引起上火,关键是要适量。

鸡汤是鸡肉经过高温炖煮后的产物,鸡肉与其他肉类相比,营养成分比较突出,氨基酸种类齐全,鸡汤中则含有鸡肉的一部分水溶性营养物质,有高蛋白浸出物,脂肪,无机盐,维生素和氨基酸等。

鸡汤温补,性质温和,喝鸡汤一般是不会上火的,平日里喝鸡汤还有增强免疫力,缓解感冒的功效,但是上火后则不宜再喝鸡汤,特别是加入了一些有滋补之效的药材的鸡汤,滋补效果也强,有助火之效,身体上火,阳气盛,喝鸡汤则会聚阳散寒,加重上火。

喝鸡汤可以缓解风寒感冒引起的喉咙痛流鼻涕,咽部充血等症状,鸡汤中的一些物质有抑制人体炎症的作用,还可加速鼻涕的流出,改善鼻噻和喉痛疼痛。

喝鸡汤虽然不会上火,但是也不宜每天食用,鸡汤的滋补效果虽强,但是鸡汤中含有的饱和脂肪酸也很多,每天喝鸡汤,不仅会引起肥胖,还会加大心脑血管疾病的诱发几率。

鸡汤的营养价值丰富,具有很好的温补功效,鸡汤不具有下火的功能,正常来说也不会引起上火,主要在于量的把握。

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2021-11-05

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九个月宝宝上火了怎么办
9个月宝宝上火,若上火症状不严重,且精神状态较好,建议家长可以在宝宝的喂养和护理上多加注意。可以在医生的指导下,服用具有清热去火功效的金银花露,缓解上火症状。给宝宝添加辅食时,也可以适当让宝宝喝一些蔬菜汁、水果汁。母乳喂养的宝宝,妈妈要注意不能吃辛辣刺激,容易上火的食物,并且采取少量多次的喂养方法。如果宝宝上火症状严重,大便也特别干,症状得不到有效改善,建议及时就医。
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儿童上火怎么办
儿童上火要从饮食方面进行调节。首先,保持合理清淡的饮食,不吃辛辣刺激、油腻的食物。也可以给孩子饮用金银花露,金银花露主要成分是金银花,具有清热解毒的功效,可以帮助孩子清热去火,有效缓解小便黄、大便干结、眼屎多等上火症状。另外,家长要根据室外温度变化,适当给孩子增减衣物。平时给孩子多喝温水,保证足量的饮水量。对于上火症状严重的儿童,建议家长带孩子及时就医,以免耽误病情。
身体容易上火有哪些原因
容易上火的原因有很多,除了体质因素之外,还要注意以下几个方面:第一,饮食不节,比方吃多了辛辣刺激性强的食物,像辣椒、羊肉、狗肉、麻辣烫、火锅、巧克力等,可以造成身体的上火。第二,过服补药,有些人平时喜欢吃补药,像人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭等,这些吃多了有时候也会出现上火。第三,缺觉,长时间的熬夜,缺觉容易导致心肝火盛,出现口疮、咽痛、脾气急等上火的表现。第四,情绪不畅,长时间的脾气暴躁或精神打击,精神压力过大,抑郁、焦虑等,也会转化为火热之邪,出现上火的表现。第五,抽烟、喝酒,烟和白酒都属于烈性、热性的东西,过多的食用也容易上火。
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2021-07-09

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上火咳嗽症状有哪些
上火咳嗽主要有四种情况。一是风热咳嗽,症状有咳嗽剧烈、气促、黄痰或黄黏痰,不易咳出,伴有口干、咽燥、嗓子疼、流黄涕,或发烧、怕冷、头痛、四肢酸痛。二是风燥咳嗽,症状有干咳或呛咳,口干、口燥、咽喉干痛、痰少而黏或黏成丝儿,不易咳出,或有咳嗽、胸痛、痰中带有血丝,还会有头痛、鼻塞、怕冷或发烧。三是肺热咳嗽。咳嗽、咳声有力,咳吐黄黏痰或白黏痰,伴有嗓子疼、口干、咽燥、大便干、小便黄。四是肝火犯肺,咳嗽、气逆、痰少而黏、难咳出、口苦、咽干、面红目赤、胸胁胀痛,咳嗽时,两胁疼痛加重。
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从中医上来讲,体内上火可能会出现发烧,且体温一般都高于38℃,会有比较严重的咽喉肿痛,极端情况下还会发生呼吸困难,可能会有咳嗽、黄痰等。从西医角度讲,去检查可能有气管炎、支气管炎、肺炎的情况,有鼻子出血。如果因为饮食不节制导致的上火,病人除了口燥、咽干,可能还会恶心、呕吐、口臭、腹泻、便秘等,其呕吐物、腹泻的排泄物味道比较大,比较酸臭。上火比较重,还可能表现为痤疮,如反复发作的疖肿,一些严重的皮肤病,如带状疱疹、湿疹、牛皮癣,最严重的是心肝火旺,可能出现中风和心梗。
嘴上起水疱怎么办
可以通过服用清火药物、喝蜂蜜水凉茶、改正饮食习惯、保证充足的睡眠、口服核黄素、补充维生素C、口服抗病毒药物、外用干扰素凝胶来缓解嘴上的水疱。嘴上起水疱的原因有很多,可能因为日常生活饮食不注意上火导致,也可能因为天气干燥引起来的,也会由于病毒性的感染导致单纯疱疹或者是口中的疱疹。针对不同原因引起来的水疱,需要相应的对症治疗。如果上火导致嘴唇起水疱,可以到药店买点清火药物或者喝凉茶,也可以喝蜂蜜水,降火效果非常好。嘴唇起了水疱还应该改正自己的饮食习惯,少吃辛辣的食物,多喝水,可以吃降火的食物,比如苦瓜。其次还要保证充足的睡眠。当然嘴唇起疱口角发炎,也可能维生素B2(核黄素)缺乏所致,可用核黄素口服,并且需要补充维生素C。如果口角周围起水疱反反复复并且伴有严重的疼痛,这个时候要考虑是病毒性的感染单纯性疱疹,需要进行抗病毒治疗,可以口服抗病毒药物同时外用干扰素凝胶进行治疗。嘴上起水疱首先要分辨出起水疱的原因,然后对症治疗。
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2019-12-25

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麦片上火吗
麦片通常指燕麦片,是近些年来受大家喜爱的食物。经常将燕麦片泡到果汁里,或者泡在牛奶里来食用。由于麦片饱腹感强,热量低,很多女性吃麦片用来减肥。但是由于其特殊的制作工艺,成品偏干,因此需要更多的水分来中和,从这个角度来说,麦片是可以让人上火的。上火主要表现为口舌生疮、小便偏黄、大便偏干等症状。在吃麦片后,一定要多喝水,可促进麦片的吸收,也可预防上火。吃多了,不仅会导致上火,还会影响到脾胃功能,导致食欲不振,消化不良等。每天早上可以吃一点,是对身体有利的,因为燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力,另外含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。但是在早上吃过后就不建议中午及晚上再次食用。
嘴里上火起泡要怎么办
嘴里上火起泡是常见的一种症状,就是大家可能在吃火锅、麻辣烫、油腻、上火的食物之后,有这样的症状;或者是长期生活不规律,经常熬夜,作息颠倒可能引起来生物钟的紊乱,也可以出现嘴里上火起泡。当出现这种症状以后,应该注意以下几点:第一,要戒掉那些辛辣、油腻、上火的食物;第二,生活起居要有规律,要保证充足的睡眠;第三,要多喝水,而且可以喝一些清凉的饮料,比如说菊花茶、金银花、板蓝根这些有清热解毒作用的中药来沏茶喝;第四,如果严重就要到医院里面,让医生来给开一些能够有清热解毒作用的药来吃,比如说三黄片、牛黄解毒片、黄连上清丸等都可以达到清热解毒的作用,还有一些局部应用的药,比如喷在你的嘴里上火起泡的地方,比如说锡类散或者是金喉健都能够起到局部消肿、清热解毒的作用;第五,可以吃维生素C、维生素B2,也能够帮助症状的缓解。
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上火了吃什么好
上火会严重影响到身体的健康,及时的去除体美的火气非常重要,可以通过饮食来调理。吃一些清热下火的水果,雪梨,柚子,西瓜,桑椹都是很好的选择。另外还可以选择新鲜的蔬菜,黄瓜,萝卜等等都是及时下火的好食物。
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胃火旺很多人不太理解,其实很多人都有胃火旺,比如脸上长很多痘痘、口臭、便秘以及牙龈肿痛等,这些都是胃火旺的表现,那么胃火旺怎么调理呢,平时要饮食清淡、多喝绿豆粥、喝凉茶以及提高睡眠质量等。
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松子吃多了会上火吗?大家都知道,松子很美味,有很多人对它十分钟情,但是吃松子要适量,这样会对身体有好处,也不会造成其它什么不好的影响。一旦松子吃多了,是会有上火的可能。因此在选择食用时,需要慎重,既能享受美食,也能吃出健康。
上火吃什么药好得最快
天气炎热也会让别人发生疾病,上火就是常见的。虽然上火这种疾病没有太大的危害,但是上火之后症状很难消除,对于不少人还是会有一定影响的。那么上火吃什么药好得最快?下面一起来了解一下这个问题。看看都应该选择吃什么药吧。