髌骨内固定取出后，大概1周左右可适当活动，多久可以正常行走与患者年龄、康复速度等因素有关。

髌骨内固定对骨质强度会造成一定影响，再加上髌骨内固定取出后，因应力遮挡，髌骨常会存在一定程度的骨质疏松，所以髌骨内固定刚取出时，还需卧床休息一段时间，在床上适当活动下肢，不可马上下地走路。

一般休息1个月后，可下地拄拐无负重行走，循序渐进，逐渐改为搀扶行走、脱拐正常走路，但这个过程比较长，需注意坚持。如患者年轻，体质较好，恢复较快，大概在取出内固定1-3周左右可适当走路。如患者年龄较大，体质差，恢复速度较慢，正常走路的时间还需推迟，可能需半年或一年以上的时间。

即使患者已经恢复正常走路，但因膝关节稳定性还待恢复，短时间内不可进行剧烈运动，以免以免增加髌骨压力，导致髌骨再次骨折。