腰肌劳损是肌肉损伤，腰椎间盘突出是骨骼问题，所以它们从根本上就是不同的。腰肌劳损的症状不是持续性的，休息一段时间可缓解。腰椎间盘突出疼痛较明显，而且一般是持续性的。腰肌劳损做影像学检查不会发现椎间盘异常，腰突可以发现明显的椎间盘突出。

腰肌劳损和腰突都是中老年人的常见病，而且现在很多年轻人也得了这两种病，经常久坐不运动就很容易患病。肌肉劳损和椎间盘突出都会造成腰疼，所以很多人都无法分清，也不知道这两种病有什么差异。那腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么区别呢？
　　一、腰肌劳损和腰椎间盘突出的病理区别
　　1.腰肌劳损的病理
　　腰肌劳损本质上是肌肉损伤，一般和骨骼是没有关系的，但是腰肌劳损如果加重的话，是有可能引起腰椎间盘突出的。
　　2.腰椎间盘突出的病理
　　腰椎间盘突出是骨骼的问题，骨骼突出压迫到神经和肌肉，就会造成持续的疼痛。这种病有可能是腰肌劳损引起的，也有可能是后天形成的。
　　二、腰肌劳损和腰椎间盘突出的症状区别
　　1.腰肌劳损的症状
　　腰肌劳损引起的疼痛，一般不是持续性的，疼痛多出现在劳累过后，休息一段时间，疼痛就会减轻。
　　2.腰椎间盘突出的症状
　　腰椎间盘突出引起的疼痛是持续性的，而且疼痛症状更加明显，较为严重的患者还会感到下肢酸麻，平时会因为腰痛无法正常行走。
　　三、腰肌劳损和腰椎间盘突出的检查区别
　　1.腰肌劳损的检查
　　肌肉劳损一般可以通过体格检查或简单的腰部CT来确诊，这类患者做影像学检查不会发现骨骼突出。
　　2.腰椎间盘突出的检查
　　腰突做影像学检查的时候，可以发现腰部某节的腰椎突出较明显，做体格检查的时候，用手按压腰部疼痛会非常剧烈。