半月板缝合手术后建议尽量采取平卧睡觉姿势，最好不要采取侧卧和俯卧的睡姿。

进行半月板缝合手术后，需采取平卧睡姿，并将患肢摆放于伸直位，用小圆枕垫于足跟下，这样有利于血液的回流，从而预防肿胀，达到尽早愈合的目的。恢复一个月后进行复查，若没有太大问题可以改变睡姿，仰卧或侧卧均可。

如选择侧卧和俯卧睡姿，会导致血液循环不畅，造成患肢肿胀和疼痛等不适感。而半月板属于软骨，血液供应非常特殊，只有半月板边缘靠近关节囊的部位，有比较好的血液供应，其他地方血液供应差。侧卧和俯卧睡姿会使伤口处受到压力的作用，影响伤口的愈合，甚至可能造成二次损伤。同时睡觉时，患肢不能进行大角度的活动，为防止睡着后自行侧卧，建议患者用靠垫进行遮挡身体，通常静卧护理一个月左右，半月板破裂处会逐渐愈合。