叶酸是每一位准妈妈孕期不可缺少的营养元素，想要优生优育，就必须要注意补充叶酸，它对一些疾病具有很好的预防作用，所以要引起足够的重视才行，那么叶酸的作用有哪些？

一、预防新生儿神经管缺陷
　　对于孕妇来说，增加叶酸的摄入量是非常重要的，如果说孕妈妈体内叶酸缺乏，很有可能导致新生儿体重降低，并且导致其患上神经管缺陷。育龄期的妇女，一般从三个月就要开始补充叶酸，这样才能有效的预防胎儿神经管缺陷。
　　二、预防孕妇贫血
　　叶酸可以帮助孕妇制造正常的红细胞，这是怀孕期间的女性必不可缺少的东西。很多育龄期的女性都存在贫血症状，如果说摄入了足够的叶酸，可以有效的预防怀孕之后贫血。

三、预防宝宝先天畸形
　　孕妈妈体内叶酸缺乏，会增加宝宝先天畸形的几率，所以说孕妇一定要注意叶酸的补充，如果摄入的叶酸足够，那么可以降低孩子出生缺陷的风险，预防宝宝患上先天性心脏病等先天畸形性疾病。
　　四、促进胎盘发育
　　叶酸是会影响到DNA和细胞的基本结构的，如果说孕期能够获得充足的叶酸，那么可以有效的促进胎盘发育，对于宝宝来说也有很多的好处。

五、预防孕妇患上先兆子痫
　　叶酸还能够预防先兆子痫，如果在孕期摄入了足够量的叶酸，那么就能够预防孕妇患上这种疾病。
　　六、保护乳腺健康
　　叶酸还能够帮助女性保护乳腺健康，居然说叶酸的补充和乳腺癌的发病率并没有密切的关系，但是如果经常饮用酒精饮料的话，体内的叶酸水平较低，会增加患上乳腺癌的几率，这类女性如果能够适时的补充叶酸，那么患乳腺癌的几率也会降低。