膝盖酸软在日常生活当中是十分多见的一种不适症状，虽然一般只是偶尔发作一次，但却会给身体带来比较严重的后果，尤其是可能导致肢体活动发生障碍，因此最好及时查明可能的原因并接受治疗。那么膝盖酸软是怎么回事呢？

一、生理性因素所致

膝盖酸软可能只是一些生理性因素引起，比如经常做剧烈体育活动或者身体过度劳累等，这时只要注意多加休息，并且对膝关节做适当轻柔的按摩，就可以得到有效缓解。

二、缺钙所致

如果体内大量缺乏钙元素，就可能会让患者出现膝盖酸软的不适感，同时还会伴随有小腿抽筋、手足麻木以及腰酸背痛的不良表现，此时应该及时去做微量元素检查，并服用碳酸钙D3咀嚼片或者葡萄糖酸钙口服液帮助治疗。

三、膝关节滑膜炎所致

膝关节滑膜炎是导致膝盖酸软的最常见诱因之一，主要是与滑膜受到炎症感染有关，此时最好及时通过热敷或者中医按摩来治疗，还要坚持服用三七胶囊或者独一味胶囊等具有活血化瘀和消炎止痛作用的药物配合治疗。

四、骨性关节炎所致

骨性关节炎的典型临床症状就是膝盖酸软疼痛，此时一旦确诊就需要服用具有营养软骨作用的药物来治疗，像透明质酸以及氨基葡萄糖就是不错选择，而在不适感加重时，可加双氯芬酸或者中成药骨仙片。

五、腰椎间盘突出所致

如果患有腰椎间盘突出，在神经血管受到较大压迫时，就可能会引起膝盖酸软无力的不适反应，此时一定要进行全面的检查，并针对原发病治疗，并且要注意加强对腰椎部位和膝盖的护理，以便能够避免症状的加重。