面瘫在现在的生活中的治疗方式很多，在生活中面瘫患者在我们身边普遍存在，使多数患者生活不能自理，更严重的威胁患者的生命，面瘫治疗迫在眉睫。面瘫的治疗关键在于选择正确的治疗方法，下面我们就来简单的了解一下有关于治疗面瘫最有效办法。

一、自我按摩

1.全面部按摩：病人先将两掌心相互摩擦至掌心发热，贴于两侧面颊，自下而上推擦至眉间，然后分开向两眉梢，再经耳前向下至下颌。如此反复推擦数十次，至面颊部发热为度。

2.穴位按摩：用较轻的手法按揉患侧阳白、四白、太阳、迎香、下关、颊车、颧、牵正、地仓、承浆等穴，用较重的手法按揉颈部的风池穴，上肢的合谷及下肢的足三里、太冲等穴，每穴揉按0.5～l分钟。

3.捏拿面部肌肉：一手固定健侧面部，并稍向下用力使歪斜的口眼外观得以纠正，另一手在患侧面部按三线一圈进行面肌的捏拿。三线指承浆翳风、地仓听宫、迎香太阳三条线，捏拿时，拇食二指分别按在两个穴位上，然后轻轻用力，慢慢向中间合拢，反复多次，直至木僵的面肌变得柔软、潮红。一圈是指用中指、无名指在患侧眼眶周围缓缓打圈，反复多次。

二、表情肌康复训练

患侧面部表情肌出现运动后，进行有效的表情肌康复训练可明显地提高疗效。面瘫时主要累及的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。进行这些主要肌肉的功能训练，可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常。在训练时应根据患者的不同症状选择下述的治疗方法，每日训练2~3次，每个动作训练10~20次。

治疗面瘫有什么比较好的方法?经过上述对面瘫的治疗的方法进行的讲解，大家都不陌生了。对于这样的疾病一定要做到早发现早治疗才能更好的避免它的困扰。日常生活中大家也要有意识的做好预防，远离面瘫，时刻保持健康的体魄。