性生活多久一次没有固定的数值。只要双方感觉适度，不影响健康即为正常。不同种族、不同年龄、不同个体性生活的频率是不同的，年轻人、体力好的人群，频率可能高些，年龄越大，频率越低。但还要根据个体情况而定。性生活是夫妻双方长期进行性行为的状态。每个人的身体状态不同，能接受的性生活频率和时间也不同，双方能够达到性满足，且性生活后不影响正常的工作和生活，这样的性生活频率和时间较合适。性生活频率过高或时间过久都会引起身体疲劳等不适，甚至会造成外阴等部位出现损伤。双方可以通过实践、沟通选择适合双方身体状态和心理意愿的性生活频率。不要尝试未经证实的提高性功能的药物或补品，以免导致疾病。

女性的生殖器官分为内生殖器和外生殖器。内生殖器主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢。外生殖器是指生殖器官外露的部分，又称为外阴，是位于两股内侧，也就是双侧大腿的内侧间，前面是耻骨联合，后面是会阴体，包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂以及阴道前庭。大阴唇和小阴唇一般都是对称性的，但是也有一些人是一个先天性的发育不对称，表现为一侧是隆起的，一侧是扁平的。这种情况对生活没有任何影响，是不需要特殊处理的。还有一些人是病理的原因，比如有些人是因为局部的感染导致的一侧阴唇肿胀，有些人是因为骑跨伤导致阴唇局部的血肿，还有些人是因为前庭大腺囊肿或者是脓肿，导致一侧阴唇肿大。任何一种病理情况导致的阴唇不对称，大小不一样，都需要进行手术处理，比如骑跨伤导致的外阴局部血肿，可以给她进行手术，进行血肿的清除术。如果要是前庭大腺囊肿，可以进行囊肿的剥除。如果要是前庭大腺的脓肿，应该进行抗生素治疗，在抗生素治疗的同时，可以进行前庭大腺脓肿的切开引流术。

安全期对于月经周期规律的育龄期妇女，排卵发生在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前四天后五天为排卵期，而其他时间则为安全期。每个月来一次月经，这次来月经的第一天，然后往前推14天那就是的排卵日，排卵日的前4天和排卵日的后5天，这8天就是容易受孕期，就是不安全期。除去不安全期，除去月经期，那剩下的就是的安全期，一般就是月经干净后3-5天和下一次来月经前3天，都是安全期。另外有些女性月经周期并不规律，或者可能会发生额外排卵的情况，无法准确的推算安全期，而且安全期也并不是绝对的安全。

可以通过注意性伴侣健康、根治阴道炎、不要穿着过紧的内裤及裤子、注意卫生来预防宫颈炎。一、宫颈炎病人的性伴侣不要太复杂。二、有些经常反复患有阴道炎的病人，比如滴虫、霉菌性阴道炎等都要根治。三、宫颈炎的病人不要穿太紧的内裤，一定要保持宽松，这样才可以达到预防宫颈炎的目的。四、要注意性伴侣的包皮，有些人包皮太长包皮垢太多。要注意男方的问题，因为临床上发现很多病人宫颈炎反复发作，但查不到任何原因，其实是男方的关系，比如没有割包皮，包皮太长等原因。五、宫颈炎病人不要穿着过于紧身的裤子，过于紧身的裤子完全不透气。六、注意卫生，经常清洗外阴，内裤要勤换勤洗，隔多天洗内裤需要拿开水烫一烫，保持内裤的卫生，洗内裤的时候不要混到衣服和袜子一起洗，防止二次感染。

乳腺结节其实包含了多种疾病，在临床上发现的主要以良性疾病为主，但是也包含了一些恶性疾病，所以发现乳腺结节以后首先要通过一些检查除外恶性的疾患，如果是一些恶性的疾患，吃药没有效果，要通过手术等方式进行治疗；如果是一些良性结节，良性结节里边有包含纤维腺瘤还有乳腺增生，如果是纤维腺瘤，吃药的效果也不是很好，如果是增生引起的结节可以通过一些药物治疗，药物治疗的主要目的也是缓解症状，控制疾病的发展进程。治疗常用的药物主要包括以下两种：第一，中药，有一些活血化瘀、散结作用的中药，如乳块消、乳癖消等等；第二，在临床上常用的西药也是他莫昔芬雌激素受体，一种竞争拮抗剂。一定要注意，如果发现了乳腺结节，一定要做一些检查排除肿瘤性疾病。