5大“防石计”预防肾结石
发布时间:2020-09-1661348次浏览
上班族常常因为只顾工作而忽略了自己的身体健康,一不小心就很容易惹上肾结石,以下5大“防石计”,帮上班族预防肾结石。
1.必须吃早餐:不要给自己任何借口不吃早餐。吃早餐耽搁不了太多时间,也不会让你长胖。即使是简单的喝点牛奶、吃片面包,也能起到预防作用。
2.必须多喝水:多喝水可以增加排尿量,稀释尿液,降低尿内晶体浓度,冲洗尿路,有利于预防结石形成及促使结石排出,所以即便不口渴,个人每天也应喝水2000毫升以上,并最好选择清水。
3.加强运动,不要“坐等”结石的形成:在办公室工作两个小时左右,就应站起来做些简单的放松运动,业余也应保证一定的运动量,每天的运动时间应在30分钟以上。
4.管好你的嘴:限制食物中胆固醇的含量,少吃或忌吃富含胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、鱼籽、蟹黄、蛋黄等。多吃新鲜瓜果和蔬菜以及大蒜、洋葱、香菇、黑木耳等具有降低胆固醇作用的保护性食物。
5.含草酸盐蔬菜慎吃:含草酸盐蔬菜较多的蔬菜如菠菜、芹菜、番茄、竹笋等,在吃之前应先焯一下,然后再过一遍水,以减少草酸摄入量。
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便秘是肾结石导致的吗
便秘跟肾结石没有直接的关系。因为肾结石是一种泌尿系统的疾病,便秘发生于消化系统,这是两个不同的系统,所以肯定不会有直接的关系。因为肾结石也不像肿瘤,它可以扩散、侵犯,所以有可能患者既有肾结石,又有便秘,是有两种疾病。当然,肾结石引起身体不适的时候,会出现一些胃肠道的症状,比如肾结石产生疼痛,结石掉到输尿管里面,突发剧烈的腰痛、腹痛,这时候会伴发恶心、呕吐、腹胀等胃肠道症状。有的人感觉大便困难,就误认为是由肾结石所导致,其实是没有太大关系的。
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左肾盏小结石严重吗
左肾盏小结石一般来说不是一个严重的病变。肾脏的结石一般来说不会给患者造成比较严重的症状,除非结石卡顿,可能会出现肾绞痛、输尿管扩张、肾盂积水的症状。左肾盏小结石时,可以观察,还可以多饮水,然后做一些跑跳或者是跳绳这类的动作,有可能会让小结石通过输尿管自然的排出,如果排不出来,问题也不大,但是平时也要注意多饮水,然后避免食用过多含草酸的食物,如果有高尿酸血症,可以吃一些降尿酸的药物或者降尿酸治疗。
肾结石能吃油炸食品吗
肾结石患者尽量不要食用油炸食品。因为长期食用油炸食品会使肠胃肠道中钙质含量减少,尿液中钙质含量增高,容易使结石的体积增大,也可能会形成新的结石。此外,肾结石患者还应当少食用含有高钙、高草酸、高磷酸、高尿酸的食物。每天应当保证充足的饮水量,饮水量保持在2000毫升以上,多排尿,多做一些跳跃运动,均有利于结石向体外排出。如果结石的直径较大,无法自行排出体外时,可以考虑进行体外冲击波碎石。对于直径特别大的结石,还可考虑进行手术取石。
肾结石尿路阻塞症状
肾结石的熏蒸疗法
中医在肾结石的治疗方面,有很多特色疗法,熏蒸疗法就是其中的一种。熏蒸疗法是利用药物煎汤,趁热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗的治疗方法(一般先用药液蒸汽熏,待药液温时再洗)。
肾结石如何护理
患上肾结石以后,由于尿路梗阻,病人非常痛苦,这种疾病目前的手术治疗效果是极好的,但日常护理工作,也是特别重要,尤其在饮水方面,一定要做到科学规范,下面介绍给大家的文章就是,肾结石如何护理?1、根据尿石成分分析的结果及平片上结石的形态来判断结石的成分,有的放矢地制订预防的措施。2、对小儿膀胱结石来说,主要的问题是增加营养(奶制品)。这里我们特别强调母乳喂养的重要性。3、大量饮水,饮水对预防尿石复发是十分有
怎么预防肾结石
预防肾结石需多饮水,注重尿量,针对性的做饮食的预防,减少含有嘌呤食物的摄入,减少蛋白的摄入,增加运动。肾结石是泌尿外科最常见疾病之一,而且患过尿路结石的患者再复发率非常高,所以如何预防结石的复发至关重要。尿路结石形成的因素非常复杂,代谢、遗传因素、饮水、饮食习惯、环境、气候、解剖因素等等,想完全解除管控这些因素的困扰很难,但是平素生活中还是能控制某些因素,降低结石的复发率,首先重中之重就是多饮水,如果身体没有饮水的限制性的疾病,如心衰,心功能不全等,每天需要喝水三升以上,关键还要注重尿量,天气闷热或者大量运动后或者发热等情况。喝的水完全通过汗液排出,尿液并没有增加,尿液还是浓缩状态,就容易形成尿路结石,因此每日需要达到二点五到三升的尿液。其次,针对结石的成分,有针对性的做饮食的预防。草酸钙结石可以控制草酸食物的摄入,高草酸的食物有菠菜、部分有果实的果仁,部分水果含草酸很高,其次,就是针对结石成分,有针对性的做饮食的预防。草酸钙结石是最常见结石之一,应该限制含有高草酸的食物的摄入。对于尿酸结石的患者,一般合并有高尿酸血症,应该增加尿量,减少尿酸的形成和排泄,要碱化尿液,减少含有嘌呤食物的摄入。比如动物的内脏、海鲜等,其实橙汁和柠檬汁是不错的选择,可以预防草酸钙结石形成,以及尿酸结石的形状,因为们含有柠檬酸盐,再次,还要减少盐的摄入,每天对于胱氨酸结石要少于两克,而且要减少蛋白的摄入,增加运动。
肾结石会引起多囊肾吗
肾结石并不会引起多囊肾。多囊肾是一种先天性的疾病,属于是先天发育畸形,而肾结石是后天才形成的疾病,所以说肾结石不会导致多囊肾,不过多囊肾有可能伴发肾结石。多囊肾的发病和遗传因素关系密切,再就是胚胎发育不良所致。
肾结石微创手术恢复多久
肾结石患者做完了微创手术以后,建议最好一个星期才可以出院。一般而言,如今的肾结石手术已经比较成熟了,通常手术以后是不会流血的,四天左右就可以拔出来肾造瘘管,然后就可以下床活动了,经过观察一两天,没有大碍就可以出院了。
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肾结石形成原因
肾结石的形成和生长快慢有很多因素影响,包括遗传、代谢、感染、环境、饮食、肾脏解剖、药物等。肾脏的功能是排泄代谢产物和水,代谢产物在尿中有一定的浓度,由于喝水少,尿量少的时候,尿液中的溶质浓度会过饱和状态,析出结晶,在局部存留之后生长聚积,最终形成结石。机体的代谢性疾病,比如甲状旁腺功能亢进、高糖、高血糖、皮质醇增多症等,长期卧床、营养缺乏、维生素B6缺乏、缺酶等饮食。尿路梗阻的症状、感染、异物、药物的使用都是结石形成的常见病因。结石中常见的成分是草酸钙结石,其他有磷酸镁铵、尿酸、磷酸钙、胱氨酸结石等,大部分含有两种或两种以上,以一种为主。
轻微肾结石有什么症状
导致排尿无力的原因比较多。最常见的是下尿路的感染。比如膀胱炎症,这种情况下会引起尿无力的出现。另外还见于男性患者的前列腺炎、前列腺增生,或者是由于逼尿肌无力以及膀胱过度活动症都会引起尿无力出现。另外,如果使用了某些松弛膀胱平滑肌的药物,导致膀胱收缩无力,也会引起尿无力的出现。比如使用了阿托品山莨菪碱的药物,会松弛膀胱的平滑肌,导致排尿时出现无力感,严重的还会引起尿潴留的出现。如果患者伴有明显的尿无力情况,需要及时的去医院泌尿外科,通过尿常规、彩超等检查,来明确导致尿无力的具体原因,再进行针对性的处理。如果伴有泌尿系统的感染,需要及时的使用抗生素来进行治疗。如果患有前列腺炎症、前列腺增生等疾病,所以需要根据患者具体情况,再进行针对性的治疗。
肾结石的手术适应症
在进行肾结石手术时一定要提高谨慎,肾结石手术有可能造成手术适应症,诱发其他身体健康危机。在手术后最常见的适应症就是反复肾绞痛,还有合并严重梗阻等是肾结石手术适应症。具体肾结石是否需要做手术,还要看患者的疾病情况。
为什么会得肾结石
肾结石的原因,肾结石又称为尿石症,按结石的部位分为上尿路结石和下尿路结石。肾结石是属于上尿路结石,它的发生与年龄、性别、饮食、环境以及工作均有一定的关系。通常身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物本身的结构和药物的使用形成结石的一个常见的原因。我们说当机体代谢出现问题时,比如说像尿酸代谢异常,体内尿酸含量增高,时间长了就形成小结晶,不控制,最后就会出现了结石。还有卧床和甲亢的患者,因为尿钙水平的增高,随着时间就会形成结石。还有一些像尿路感染的、梗阻的,造成排尿障碍,不纠正尿中少量的钙盐等矿物质慢慢的蓄积下来,在感染加重、结石进盏、异物、尿路本身的结构等问题,夹杂在一起,就形成了结石。还有很多药物在体内容易形成结晶,结晶以后,时间长了,也会变成结石。因此在吃这种药物的时候,一定要多饮水,勤排尿,我们常用的药物像过去用的磺胺类药物就是这一类的药物。
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肾结石的原因
结石可以分为上尿路结石和下尿路结石。肾结石又称尿石症,属于上尿路结石。出现肾结石可能与人的年龄、性别、饮食习惯、居住环境以及工作强度有关。肾结石的形成通常是因为身体机能的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用。当尿酸代谢出现异常时,体内的尿酸含量会增高,形成结晶后会出现结石。卧床和甲亢患者的尿钙水平比较高,一段时间后会形成结石。还有一些尿路感染、梗阻、有排尿障碍的患者,尿中矿物质会蓄积下来,再加上在感染加重、异物以及尿路本身的结构等问题,时间长了就会形成结石。还有一些药物在体内会形成结晶,一段时间后也会变成结石。
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肾结石的微创费用大概是多少
肾结石手术主要有两种微创手术方式,一种叫做输尿管软镜,纯自费的患者需要花费3万块钱,另外一种方式是输尿管软镜,它的费用大概是2万到3万做一次,不论是医保还是公费医疗,按照报销比例负担的费用会略有不同。
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