电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

小腿长的人能长很高吗

发布时间:2020-11-0966460次浏览

小腿长的人不能代表就会长得很高,因为身高受遗传因素、营养因素和运动因素多个方面。单纯看小腿是无法判断的,可以借助医学手段了解身高发展趋势,平时也要多吃含钙高和蛋白质高的食物,并且多做拉伸运动,这对长高个有帮助。

身材高挑不仅让形体看起来更加完美,也可提升人的整体气质。而不少身材高挑者,比例也是非常好的,都拥有两条大长腿。所以不少人认为小腿长意味着之后可以长很高,那小腿长的人能长很高吗?
  一、小腿长的人能长很高吗
  小腿长并不能表示这个人一定能长很高,想要了解骨骼是否正常发育或者能不能长高个,可以通过正规医疗手段检测。另外,想要帮助增高,需要保证营养摄入充足,平时可以多吃含钙元素高的食物,这样能促进骨骼发育。也要多吃维生素含量高的蔬果,可帮助钙元素吸收。
  二、小腿长为什么不能代表可以长很高
  1.受遗传影响
  影响身高最基本的因素就是遗传因素,因为身体各项器官、外貌特征,都是受遗传基因控制的。
  2.受营养影响
  营养是长身体的基础,生命运作和成长发育都离不开营养作为物质基础。特别是青少年处于生长发育高峰期,如果保证蛋白质和钙摄入量均衡,这样就可以为长高奠定良好基础。
  3.受运动影响
  是否能长高,也受运动量的影响。适当合理的锻炼,不仅可加强骨骼代谢,在拉伸运动中,也可以帮助骨骼更好的生长发育。另外,也要注意坐姿和站姿,避免不良姿势导致脊柱负重过大,这样也会影响到骨骼发育。

相关推荐

16岁吃钙片还能不能长高
能不能长高就看骨垢线有没有闭合,对16岁的青少年而言属于骨垢线还没有完全闭合的年龄,特别是男孩子应该还有生长的空间,骨垢线没有闭合才是生长的。主要的指标和补钙没有太直接的关系,但是对于青少年而言,因为处在生长发育阶段需要钙来组成骨骼,也就是说需要比正常人更多的钙,来促进生长发育。如果在缺钙的情况下,补钙可能会对提高生长发育有一定的帮助,需要注意的是补钙的同时需要补充维生素D这样才能促进钙的吸收。对于需要补充维生素D和需要补钙的青少年而言,补钙以后能够促进生长发育能够促进身体的长高。另外就是能够促进长高的因素,一直强调的一些因素比如说早睡早起,保证充足的睡眠保证生长激素的充分的分泌。第二点就是适度的体育锻炼。对于青少年而言处在生长发育的一个高峰阶段,这种情况下适度的体育锻炼能够刺激骨骼的生长发育能够促进长高,所以对16岁的青少年而言应该还是有生长的空间,这个主要是通过充足的睡眠,通过体育锻炼,通过补充足够的营养物质,当然也补好钙片来促进生长发育。所以说,吃钙片对于缺钙的青少年而言对长高有一定的帮助,对于不缺钙的青少年对长高的帮助不大,以上就是对这个问题的看法。
语音时长 02:05

2021-11-05

80304次收听

03:11
宝宝3个月发育标准
三个月宝宝的发育标准,要分不同的性别分别来看。三个月左右的男宝宝体重水平,大概在6.4公斤左右,上下可接受的范围,大概在6.8公斤左右。身高人群的中位或者平均水平大概是61.5公分,身高可接受的上下范围大概在60-62.5cm左右。三个月的女宝宝体重平均或中位水平大概是6公斤左右,体重上下限可接受的大致范围是5.5-6.5公斤左右。身高同样人群的平均或者中位水平,大概是60公分左右,可接受身高的上下限是58.5-61.5cm左右。对于孩子,监测孩子生长发育的标准,一方面要看某一个时间点,同时也要结合孩子的年龄,包括孩子发育的幅度或者生长的幅度,来确定孩子的发育是否正常。
02:59
两岁女孩身高体重标准
一般来说2岁女孩,身高平均是87cm,83cm-89cm之间都算正常。体重是12kg,一般10.6kg-13.2kg就算正常。如果体重小于10%,或者大于10%,或者是身高的标准高于或低于这个标准,一般就进行干预。现在在临床上更常见的是肥胖的儿童,一般来讲肥胖的儿童他的体重,远远超过同龄人的体重,会对儿童造成多种危害,需要对儿童的体重进行干预。干预的方式,第一点要控制儿童的饮食,第一是控制饮食的量,减少油炸和油腻的食物,第二是适度的运动,通过运动把多余的脂肪减下来。
03:05
婴儿几个月能坐
婴儿坐立时间是在六个月左右,大运动发育有一个口诀,大部分的孩子都会按照该区间进行,即二抬、四翻、六能坐,七滚、八爬、周会走。能独坐是六个月左右,到八个月已经能坐得相当稳,八个月左右很多孩子就开始进行爬行。大运动的发育有一定个体差异,若该孩子体重较重,行动能力可能就较差。一般孩子六个月左右应该就能坐,但有个别可能到七个月或到了八个月还是不能独坐,就说明可能存在一定问题,在中医学上就属于五迟五软的范畴,故要注意筛查有没有疾病的情况。
2岁宝宝如何戒尿不湿
在晚上睡觉之前可以让孩子养成排尿习惯,不要出现尿液堆积症状,这样晚上就可以将尿不湿拿掉。晚上睡觉之前最好不要给孩子喝太多水,这样能减少晚上上厕所频率。日常生活中可以训练宝宝自己上厕所,让孩子养成一个良好的习惯,这样就可以逐渐戒掉尿不湿。两岁宝宝身体已经逐渐发育完善,此时戒掉尿不湿对孩子的身体是有好处的,如果长期使用尿不湿可能会出现各种皮肤疾病,同时还有可能会影响到孩子的正常如厕。
语音时长 01:10

2021-05-28

91089次收听

宝宝经常发呆什么原因
宝宝经常发呆的情况,首先考虑的是宝宝从母亲的子宫环境到达另外一个陌生的环境,需要一定的适应过程,就会出现正常的发呆症状,因此建议家长不必太过担心;其次也可能是由于宝宝性格比较内向所表现出的比较平静的状态,并不是发呆的情况;所以可能是由于宝宝体质过于虚弱,体内缺乏微量元素,例如钙元素锌元素导致的,建议家长及时的给宝宝加强营养;但也不排除可能是宝宝受到惊吓,或者是脑部患有疾病引起的,这种情况建议家长应当及时带宝宝到当地正规医院的儿科门诊进行全面的检查,明确宝宝的病因,进行针对性治疗。
语音时长 01:10

2021-05-28

69422次收听

母乳吃到两岁多的坏处
一般母乳在喂养到6个月左右就应选择断奶,如果一直坚持吃母乳到两岁左右可能就会有许多的坏处,首先就会影响到正常发育,还容易出现严重的恋母情节,与此同时自理生活能力较差,所以需要重视。
发育迟缓症有那些症状
发育迟缓,这是一个很大的名称,实际上对于发育迟缓来说,它包括几个方面,体格发育的迟缓,神经运动精神方面的迟缓,另外还包括一点,就是性发育的迟缓。先说第一条,体格发育的迟缓,所谓体格发育的迟缓,这时候就要借助于,体格生长发育的那些指标,也就是说,我在判断孩子有没有生长发育迟缓的时候,我一定要找好标杆,这个标杆就是,要与同年龄同性别的孩子相比,他的发育究竟是在什么水平上。对于体格生长发育的指标,往往包括这几个方面,比如我们经常说的身高、体重、头围、胸围、牙齿等等这些方面,这些都属于体格发育。如果体格发育迟缓的孩子,他就有可能出现,身高比别的孩子要低一些,或者说头围比别的孩子小一些,这叫体格发育的迟缓。那么神经精神运动发育的迟缓,比如举个例子,运动发育的迟缓,就表现为二抬四翻六能坐,七滚八爬周会走,那么这都说的一个月龄,这个孩子到了四个月他还不能抬头,到了八个月了还不能独坐,那么这就说明他的运动发育,出现迟缓,这种情况我们叫做,运动方面的迟缓。还有一个方面就是,性发育的迟缓,比如女孩到了13岁以后,还没有乳腺的发育,男孩过了14岁以后,也没有睾丸的发育,这时候就属于,性发育迟缓了,所以说它实际上是,包含这几个方面的内容。
语音时长 02:00

2020-02-24

54290次收听

发育迟缓长大后是什么样
发育迟缓者早发现早干预治疗,长大后比较乐观,但是如果没有进行纠正,或者是不注意,长大后其体格、体质、神经精神运动以及认知方面都会出现迟缓,甚至会影响正常工作与生活。发育迟缓,早期发现早期进行干预,长大后是比较乐观的。发育迟缓在中医学上,属于五迟五软的范畴,所谓五迟立行语发齿,即不管坐还是立,还是出牙以及头发,各个方面都出现了迟缓,头径口手足肌肉软,即这几个部位的肌肉出现萎软的现象,针对这种现象,要积极地进行治疗。中医学上讲,脾为后天之本,肾为先天之本,因此到了后天,主要就是培补脾土,比如健脾补肾,同时配合着相应的训练,比如语言方面的训练。再比如神经认知方面的训练,发现这个孩子哪一方面薄弱,及时地进行治疗,配合药物再加上训练,绝大多数生长发育迟缓的孩子,在长大之后,能与正常人一样,共同一起进行生活工作。如果没有进行纠正,或者是不注意,相对来说问题就比较大,孩子不管是体格方面,相对来说体质比较差,另外神经精神运动,认知方面也会出现迟缓,这时就会影响到正常的工作以及生活。
语音时长 01:52

2020-02-24

62124次收听

智力发育迟缓怎么补救
智力发育迟缓一般都是因为发育不良,或者是遗传的因素,在或者是受到不良的影响导致的,当出现这样的情况想要补救,可以通过营养神经类的药物来进行治疗,还有要做一些生活的事情来进行改善。
02:48
发育迟缓能自愈吗
生长发育迟缓能不能自愈,取决于以下几个方面。第一点看生长发育迟缓的原因,比如只是因为吃饭不好,表现得面黄肌瘦,体重身高较同龄人小,若给他调理脾胃是很快能够恢复够追赶生长的。另外对于生长发育迟缓,我们还要判断程度。若早期识别了生长发育迟缓比较轻的,治疗效果会非常理想。但是如果生长发育迟缓比较严重,在两个标准差之外或者在百分位P3以下,这时候可能不能够自愈,有可能需要借助于生长激素来达到弥补生长发育迟缓的缺陷。
十七周岁还能长高吗
通常而言,孩子是否依然可以长高,跟年龄是没有必然的联系的。究其因,倘若孩子的骨骼端还没有完全发生闭合,那么孩子就依然有长高的空间。因此,倘若孩子17岁了,骨骼端并没有闭合的话,那就还可以长高的。
儿童怎么让腿变细变长
为了让儿童腿变得又细又长,可以通过着重训练腿部来达到这个目的,比如多跑步、游泳,经常压腿、拉筋,以及参加芭蕾、瑜伽等修正腿型的兴趣班。同时,还能通过改善饮食,防止出现腿部储存过多脂肪,避免腿部变得粗壮,而且改善儿童走路、跑步的姿势,以及日常的坐姿,这都有利于儿童腿变细变长。
发育迟缓是智障吗
发育迟缓并不等同于智障,其中发育迟缓主要是放慢了生长速度,而智障则是智力障碍,两者主要是在临床表现以及影响结果方面有所不同,不过发育迟缓与智障也有一定的相关性,智障可能是发育迟缓的原因或者表现,因此最好是提高警惕性。
06:54
如何避免宝宝发育迟缓
精神发育迟滞的预防主要从病因入手,病因主要分产前、产中、产后。预防包括注重营养补充、避免接触有害物质、避免早产。产前是指孕期,注重营养补充,注重叶酸补充,远离有害环境和避免有害物质接触,重金属铅、汞。监测胎心胎动,异常是大脑缺氧的表现。产中避免早产,智力低下的高危因素。产后,注重营养,同时关注生长发育,及时发现预警征兆,预防严重感染,按时接种疫苗。