概述

足少阳胆经也被称作胆经，是人体中十二经脉之一。主要起于眼外角（瞳子），向上可达额角部，向下行至耳后风池穴，然后由颈侧、肩部进入锁骨上窝，直行脉会向下走到腋下，沿胸腹侧面在与髋关节与外眼角支脉汇合。最后会沿下肢外侧中线下行，在经过外踝前，会沿脚背到脚的第四脚趾外侧端，也就是窍阴穴。足少阳胆经可以对其所经脉循行的部位达到调节作用。

主治

足少阳经主要可治疗肝胆病、神志病、头面五官病、经脉循经的其他疾病。主要体现在治疗头痛、口苦、目眩、目外、足外侧发热、足外侧痛等。

足少阳胆经位置图

按摩方法

敲打按摩：可将腿部放在凳子上，双手握拳从臀部至膝盖部反复敲打，可以有效的疏通胆经。