滑膜增厚若经保守治疗，其恢复时间约在1-2周左右。若经关节镜手术治疗，恢复时间可适当延长至2-3月左右。

滑膜增厚多半因患者关节部位受到外力后，或长期负重活动，导致患者出现滑膜炎，关节有炎性渗出、炎性改变，刺激滑膜而出现增生、增厚的情况。当滑膜增厚后，患者关节部位可有明显肿胀、疼痛等症状，严重者因关节液渗出较多，而直接影响关节屈伸活动。

滑膜增厚一般情况下无法完全恢复，但可在一定程度上有所减轻。比如服用阿司匹林、塞来昔布、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药物治疗，或配合超短波治疗改善关节症状，临床大约需1-2周的时间恢复。

若增厚的程度较为严重，经保守治疗效果不佳，需考虑关节镜手术切除增厚滑膜，使关节内滑膜炎症减轻，其恢复时间可根据术后恢复情况综合判断，大约需要2-3月左右。