抽烟的肺需要多久才能恢复
发布时间：2022-03-114145次浏览
抽烟者戒烟后，肺部可能需1-2年逐渐恢复，具体时间与抽烟者的烟龄、个人身体情况、日常护理等因素有关。
抽烟时，香烟中的有害物质进入呼吸系统，会破坏肺部纤毛，导致肺内有大量毒素堆积。如能停止抽烟，人体和肺部会马上清理香烟毒素，研究数据显示，通常在戒烟12小时内，体内一氧化碳水平逐渐恢复正常，2-3个月后肺功能会得到明显改善，9个月后肺纤毛功能恢复。如烟龄短，每天抽烟量少，肺内毒素堆积少，患者年龄轻，自我修复能力好，恢复速度会更快一些。平时多吃新鲜水果和蔬菜为机体补充维生素，多喝茶、坚持运动等，加速新陈代谢，提升心肺功能，可使肺部尽快恢复。
如烟龄长，每天抽烟量较大，肺内毒素堆积多，肺功能受损严重，再加上患者年龄高，自我修复能力较差，在日常生活中也不注意，肺部恢复速度较慢，甚至无法完全恢复。
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