五十岁左右的中老年人易患肩周炎，其症状多为肩关节疼痛、活动受限，特别是在肩周炎后期，患者的肩关节活动几乎完全丧失。患者可以采取一些推拿疗法来缓解不适症状。

1、患者取坐位，术者用滚、揉、拿法作用于患侧肩部和上肢部，反复操作1O分钟，同时配合患肢肩关节被动的外展、外旋运动。

2、点揉天宗、秉风、肩髃、肩骼、肩内陵、肩贞、曲池、合谷穴，并手拿肩井穴，时间为5分钟。

3、用一指禅推肱二头肌长头腱，并配合小幅度肩关节外展运动，时间为2分钟。

4、在肱骨结节间沟处弹拨肱二头肌长头腱数次。

5、在肩部行摇法、拔伸法和扳法，时间为3分钟。

6、术者站在患者健侧稍微靠后的位置，一只手扶住患者健侧肩部，以防止患者上身前屈，另外一只手拿住患侧的腕部。然后从体后将患侧手臂向健侧方向进行牵拉，并逐渐用力，但是应在患者可忍受的范围。

7、对上肢施行抖法数次。

8、从肩部到前臂进行反复搓动，时间为2分钟。

肩周炎患者在进行推拿治疗的同时，可以每天配合适当的肩关节功能锻炼，这样对肩关节的功能恢复有很大的帮助。但功能训练的方式和强度需根据不同患者的病情进行合理的调整。