当出现这种情况时，在急性期可以采取局部冰敷。另外要在临床医生的指导配合下，选择非甾体的消炎止痛药，进行对症的治疗。也可以局部外用活血止痛的膏药等方法治疗。当急性期过了以后进入慢性期，此时关节功能障碍主要以消炎镇痛的同时，配合功能锻炼为主。另外也可局部配合针灸、热敷、理疗、按摩等方法进行治疗。肩周炎引起肩膀的肿痛，通常是由于局部的无菌性炎症刺激，炎性渗出所导致的。这种情况下可伴有肩膀周围的疼痛、功能受限，还有一些外展、内旋活动功能的受限。肩周炎是一种自限性的疾病，一般病程在半年左右，甚至1年。因此在疾病的发病过程中，应该根据自身的情况，损伤的程度，选择合适自己理疗的方法，然后通过功能锻炼，逐渐去达到治疗的目的。

肩周炎有的时候会合并胳膊的酸痛，需要进行抗炎止痛治疗。在此基础上，进行局部的理疗和功能锻炼。肩周炎的病因是因为肩关节周围出现慢性的无菌性炎症，需要针对病因采取一些治疗方法，包括非甾体类抗炎镇痛药的治疗，以缓解炎症反应、改善疼痛。常用的药物，如戴芬、尼美舒利，但非甾体的药物抗炎、止痛效果往往会有明显的胃肠道副作用，尤其是对本身就有胃部基础疾病的患者，应该改为选择性的COX-2抑制剂，比如塞来昔布、艾瑞昔布等，以减少胃肠道的副作用发生。在此基础上，注意局部的避免受凉，可以坚持做局部的热敷，坚持肩关节的功能锻炼，预防关节的粘连。以上方案要根据病人的个体情况进行合适的选择，以促进功能和疼痛的缓解。

一般情况下，肩周炎通过保守康复治疗和功能练习都是可以恢复功能的。但是也有个别的，关节粘连非常严重的，就只能考虑通过手术来松解关节内的粘连，手术之后再继续进行康复功能练习，才能彻底恢复功能。所以一定要重视关节活动度的练习，不能只是一味的休息和止疼，耽误了练习的时机，那样治疗起来就更麻烦了。不要肩膀一疼就觉得是肩周炎，一定要到正规医院检查来确诊。因为肩部的疼痛和活动受限可能是很多原因造成的，不一定就是肩周炎。至少要排除肩袖损伤、冈上肌肌腱炎、肱二头肌肌腱炎和盂唇损伤甚至是轻微的骨折等等。有时肩关节的疼痛还可能是冠心病的放射痛，所以不要自己给自己诊断是肩周炎之后就盲目的治疗，一定要有专业的诊断和指导，才能开始相应的治疗和练习。

肩周炎又称冻结肩、五十肩等。本病是因多种原因致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬，以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点，尤其是外展外旋和内旋后伸活动。冻结肩可为原发性疾病，但也常与其他疾病和情况有关。针对病因预防，病因有本病大多发生在49岁左右的，软组织退行性变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性损伤是主要的激发因素，应该改变不良姿势。上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当等，外伤后正确规范治疗。某些原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。糖尿病病人易发生冻结肩。冻结肩也与甲状腺疾病、长期制动、脑卒中和自身免疫性疾病有关。应该积极治疗原发病。

肩周炎的形成主要是因为肩关节受限导致的，和年轻时候的外伤引起水肿等表现是有直接的关系的，所以预防肩周炎首先应该避免损失，其次注意保暖，另外平时的生活中适当的活动其实更有利于疾病的恢复，但是运动也是要适度才可以的。