食烧想要快速退烧，可以适当的吃些糖炒山楂，糖炒山楂能够改善积食的问题，对于发烧症状的缓解也有帮助。如果说发烧并没有超过38.5度，可以通过一些物理方法来退烧。若是症状表现严重，建议及时应用药物治疗。

尽管现在的生活水平提高了，但是很多人却养成了不良的饮食习惯。这些饮食习惯会导致消化不良，食物聚集在胃肠道当中，若是这种症状长时间存在，很有可能会引起食烧。那么食烧怎么快速退烧？
　　1、食疗退烧
　　食烧是由于积食所导致的发烧，如果说并没有发高烧，可以通过调整饮食来促进退烧，比如说可以吃糖炒山楂。准备适量的白糖或者是冰糖，入锅之后用小火炒化，炒的时候可以加上适量的水，以免炒焦。然后把去掉核的山楂放进去炒5~6分钟，闻到酸甜味道就可以关火了。这种糖炒山楂可以在饭后的时候吃一点，对于改善因为吃肉过多所导致的积食发烧大有帮助。
　　2、物理退烧
　　如果说患者发烧的温度并没有超过38.5度，那么可以通过一些物理方法来退烧。比如说成年人可以用酒精来擦拭全身，小孩子的话需要用温开水擦拭，主要擦拭手掌心、脚底、大腿根部等，这样能促进退烧。如果说精神状态还不错，可以洗个温水澡，这也有助于退烧。不过洗完澡之后要尽快把身体擦干，并且穿上衣服，避免着凉，加重发烧的症状。
　　3、药物治疗
　　有一部分患者及时的情况比较严重，一直高烧不退，这个时候就需要适当的应用药物进行治疗。可以吃一些改善消化功能的药物，让食物能够更好的消化，减轻积食的问题，这对于退烧会有帮助。如果说一直高烧不退，可以在专业医生的指导下服用退烧药物。