得了黄体功能不全怎么调理好
发布时间:2020-09-1657681次浏览
黄体功能不全患者容易发生月经不调,可出现经期延长,经期推迟和经期提前等,患者应注意日常生活的保健,应注意经期保暖,防止着凉,不食生冷食物,多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,必要时可用中药进行调治。
注意保暖与休息
黄体功能不全导致的月经不调患者应注意经期保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。
饮食护理
在月经前一周,到经期结束的食物要温热为主。炭烤、油炸、辛辣或腌渍品要少吃,西瓜、梨、椰子、葡萄柚应该等忌吃,以免影响血管收缩。白菜、苦瓜、白萝卜等应加热后吃。
平时多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,能够促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松,缓解经期不适。
减少辐射
日常操作电脑时,要做好防护,避免辐射造成的内分泌紊乱;最好不要长时间使用手机;少用微波炉、电磁炉;讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。
中药调理
必要时可用中药进行调治,在医生的指导下,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法,如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍对改善月经不调有良好的效果。
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女性如何预防黄体功能不全。相信大家都知道黄体功能不全会对女性的危害很大,即便是怀孕的女性,也可能会导致女性的流产的现象出现,因此大家要多了解黄体功能不全的知识,做好预防,那么,女性如何预防黄体功能不全?请看下文的介绍吧。
得黄体功能不全可否运动
得黄体功能不全可否运动?对于黄体功能不全患者来说,要想将黄体功能不全给有效治愈,就必须要知道从哪些方面进行锻炼,尤其是自我锻炼,这是很重要的,但很多人都往往会忽略这方面的问题。下面就给大家说一下黄体功能不全患者如何进行自我锻炼。
黄体功能不全的瑜伽运动
有氧运动有助于提升身体能量和健康。它除了可以帮助体内消耗热量、减轻体重外,还能将新鲜氧气带到全身各部位,进而提升新陈代谢速度、有效燃烧多余脂肪,效果非常好。那么适合黄体功能不全的瑜伽运动可以吗?
黄体功能不全的诊断方法
临床上除表现不育和反复妊娠早期习惯性流产外,黄体功能不全很少有特异性症状。因此,当排除其他不育因素后,患者的月经基本规则并有排卵的不育妇女,应考虑黄体功能不全的可能性。
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排卵期促黄体生成素多少正常
在女性的月经周期中呈现波动性变化。在月经周期的前半期,也就是卵泡期,一般正常值在2到10U/L左右。在月经中期的中间,也就是排卵期,一般在20到100U/L左右。排卵期随着LH峰出现,会诱发卵巢排卵。在月经周期的后半期,也就是黄体期,LH出现下降,恢复到2到10U/L水平。这是LH值的大致范围。促黄体生成素是由人体垂体分泌的激素,简称LH。它与垂体分泌的另一种激素,卵泡刺激素FSH具有协同作用,作用于女性的卵巢,促进卵巢生成雌、孕激素,以及部分雄激素。LH在排卵期会出现高峰,刺激卵巢排卵。这是LH的主要生理作用。
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促黄体生成素正常值是多少
促黄体生成素,也叫黄体生成素,是由女性垂体分泌的一种激素。它与垂体分泌的另一种激素,卵泡刺激素协同作用,促进女性卵巢生成雌激素、孕激素以及部分雄激素。黄体生成素在卵泡期会出现峰值,促进卵巢排卵。黄体生成素在女性月经周期中是波动变化的。一般在月经周期前半期,即卵泡期,大致范围在2到10(单位/升)。在月经周期的排卵期,即两次月经中间时期,一般在20到100(单位/升)。在月经周期的黄体期,即后半期,一般又回落到2到10(单位/升)左右。绝经以后,一般在10到50(单位/升)之间。