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家庭护理:提高乙肝患者生活质量的好手段

发布时间:2022-07-063146次浏览

乙肝主要是由乙型肝炎病毒持续感染超过6个月以上,肝脏发生不同程度炎症坏死(或)纤维化的慢性疾病,患者常表现出乏力、食欲减退、厌油、肝区不适、腹胀尿黄等。患上乙肝会使身体消耗能量,如果肝脏得不到相应的血液及营养供应,会增加肝脏负担,肝脏出现严重损害。因此,对于乙肝患者除治疗、定期复查外,其实家庭护理也很重要,包括饮食调理、改善生活习惯、适量运动等。

1、规范用药

谨慎服用药物,肝脏属于代谢器官,药物代谢过程中通常会产生一些具有毒性的物质,容易伤害肝脏导致药物性肝炎,从而加重病情,因此,患者家属及本人应遵医嘱规范用药,切勿擅自用药治疗。

2、饮食均衡

对于乙肝患者来说,需要保证一日三餐的营养均衡,补充人体所需的维生素、矿物质以及蛋白质等,饮食主要以清淡易消化为主。避免食用辛辣刺激、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等食物,保证每天2000毫升水的摄入量,加快新陈代谢,促进血液循环。戒烟戒酒。

3、适量运动

对于乙肝患者来说,日常生活中需要根据自身体质、病情轻重选择适合自己的运动项目,尽量选择轻运动,比如散步、快走、太极等。建议在饭后一小时再运动,增强体质,不建议剧烈运动或超出适应能力范围的运动,保持运动后身体微微出汗即可。

4、规律作息

对于乙肝患者来说,保证充分休息与充足睡眠,避免晚睡熬夜等。如果日常感觉精神饱满,或是活动后不觉得乏累,基本达到充分休息的状态;如果始终感觉睡不够、或很难入睡等,建议可以联系主治医生,结合病情给出指导意见。

5、环境选择

对于乙肝患者,长期生活在湿热的环境中,可能会导致导致病情复发或加重。患者可能出现全身乏力、食欲不振、恶心呕吐等,这种情况需要患者及时就医进行肝功能检查。所以要保证生活环境干净卫生,保持空气流通。

6、病情监测

日常患者应多留意小便的颜色,若呈浓茶状,表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题,应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久,会产生较多的氨,容易引起肝昏迷症状。此外,应随时观察大便颜色,若大便颜色呈黑色或柏油状,应怀疑是否有出血迹象,此时要尽速就医诊治。

7、摆正心态

大部分乙肝患者肝火较旺,容易出现上火、脾气暴躁、情绪不稳定、失眠多梦等,这类患者建议每天早晨起床后抽出30分钟时间在户外或户内散步,锻炼身体的同时还能舒缓压力,消除不良的情绪,利于疾病的恢复。

另外,对于乙肝患者,如果治疗期间出现情绪低落、焦虑,对于治疗压力过大的情况,建议家属多与患者沟通,帮助患者加强对疾病本身的认知,多鼓励多沟通,增加患者对治疗疾病的信心,才能更好的达到治疗目的。

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先天性乙肝会传染吗
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乙肝后肝硬化怎么治疗
肝硬化对人体的健康造成了很大的影响,而对于乙肝后肝硬化的治疗,主要包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗、保肝治疗、对症处理等方法,患者要在疾病早期进行有效的治疗,千万不要盲目的使用药物,而耽误了疾病的最佳治疗时期。
慢性乙肝的治疗目标是什么
慢性乙肝的治疗目标是抑制乙肝病毒扩散,可以通过抗病毒治疗抑制乙肝病毒的复制,从而减少体内乙肝病毒的扩散感染。同时,还要防止病情迅速恶化,在日常生活中要注意饮食结构和生活习惯,调整身体状态,有效控制病情的进一步恶化。而且,避免肝脏严重受损也是慢性乙肝的治疗目标,可以通过服用保肝药物修复肝脏损伤。
乙肝好得了吗
乙型肝炎常有急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎之分,急性乙型肝炎大部分的患者是可以治愈的。慢性乙肝,就很难治愈,但目前临床上治疗乙肝抗病毒的药物有很多,能够对慢性乙型肝炎患者的病情起到稳定作用,只要用药控制不会对患者生活有影响。
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乙肝怎么预防
乙肝的预防,第一要控制传染源,第二切断传播途径,第三保护易感人群。控制传染源,比如对于肝炎发作患者,要进行抗病毒药物应用。对于携带人群,尽量避免和别人发生血液或者性等接触。切断传播途径主是切断血液传播、性传播和母婴传播。血液传播尽量减少血液制品的应用,如果应用必须去正规的医疗机构,尽量避免去非正规诊所洗牙,避免在一些非正规店铺大面积的纹身,打耳洞、纹眉或者纹眼线等危险操作。避免不洁性行为或性乱行为。还有对于乙肝病毒感染的孕妇,要进行母婴阻断。还有易感人群尽早接种疫苗。
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乙肝大三阳和小三阳的区别
乙肝大三阳和小三阳,医学术语叫e抗原阳性和e抗原阴性的慢性乙肝病毒感染。大三阳比较严重,小三阳相对比较轻,这个观点不完全正确。大三阳患者通常情况下做乙肝病毒定量检测,会出现乙肝病毒含量比较高,但不一定严重,在年轻人当中很多情况下肝功能都是正常的,是一个病毒携带状态,也就是免疫耐受状态。对很多小三阳患者进行DNA检测,发现DNA水平还是比较高的,实际是存在e抗原基因变异,而并不是真的病毒载量非常低的e抗原阴性状态。这种情况下一旦出现肝炎活动,抗病毒治疗药物周期要更长。
怎样治疗乙肝
治疗乙肝一般可以采用保肝治疗、抗病毒药物来治疗,辅以抗纤维化的治疗。感染乙肝病毒后,病情有不同的表现有轻有重,治疗也就不尽相同,最轻的是乙肝病毒携带者,只有乙肝病毒,甚至病毒的含量都非常的高,肝功能腹部的超声,检查结果都是完全正常的,不能叫做患者,是乙肝病毒的携带状态,是不需治疗的,虽然有病毒感染,并没有肝脏的损伤,只需定期复查就可以。最常见的类型是慢性乙肝患者和第一种情况的区别是肝功能不正常或超声上显示影像有问题,病毒的情况可能是一样的,也可能是大三阳或小三阳,乙肝病毒定量了有的是阳性,有的是阴性,有肝功能不正常患者,乙肝病毒定量是HBV-DNA定量如果要是阳性,就需抗病毒治疗,如有肝功不正常也需保肝治疗。最严重的是乙肝肝硬化,是说长期乙肝病毒感染,肝功能反复的异常,就会逐渐发展成肝硬化,对肝硬化即使是DNA是阴性的,只要表面抗原阳性,就需抗病毒治疗,是不同于普通的慢性乙肝的,所以对于乙肝的治疗,最重要的是选择抗病毒药物合适的抗病毒药物,长期抗病毒治疗,其它的方面要看肝功能是否正常,如果不正常就用保肝药如果有纤维化,辅以抗纤维化的治疗,最根本的是抗病毒治疗。
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